Nepečené jahodové řezy – lehký a osvěžující dezert, na který nepotřebujete troubu

Nepečené jahodové řezy – lehký a osvěžující dezert, na který nepotřebujete troubu

Koprová omáčka - jednoduchý recept na poctivou klasiku

Koprová omáčka - jednoduchý recept na poctivou klasiku

Jednoduchá vajíčková pomazánka s pomazánkovým máslem

Jednoduchá vajíčková pomazánka s pomazánkovým máslem

Rebarborový koláč s drobenkou – podrobný recept krok za krokem

Rebarborový koláč s drobenkou – podrobný recept krok za krokem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Vláčný velikonoční beránek z tvarohového těsta

Vláčný velikonoční beránek z tvarohového těsta

Listová

Saláty

Salát Waldorf s krůtím masem – rychlý salát, který vám doplní bílkoviny

Salát Waldorf s krůtím masem – rychlý salát, který vám doplní bílkoviny

Broskvová panzanella s burratou – letní varianta klasického italského salátu

Saláty

Broskvová panzanella s burratou – letní varianta klasického italského salátu

Avokádový salát s okurkou, fetou, borůvkami a zálivkou vinaigrette – svěží tip na piknik

Saláty

Avokádový salát s okurkou, fetou, borůvkami a zálivkou vinaigrette – svěží tip na piknik

Moravský vrabec na pivu s čerstvým špenátem a česnekem – tradiční recept na poctivý český oběd

Maso

Moravský vrabec na pivu s čerstvým špenátem a česnekem – tradiční recept na poctivý český oběd

Čínská vaječná polévka se špenátem – jemný a sytý oběd s vůní zázvoru

Polévky

Čínská vaječná polévka se špenátem – jemný a sytý oběd s vůní zázvoru

Brokolicovo-špenátová polévka – jednoduchá, krémová a hlavně opravdu sytá

Polévky

Brokolicovo-špenátová polévka – jednoduchá, krémová a hlavně opravdu sytá

Chřestový krém se špenátem a pistáciemi – jarní polévka s křupavým twistem

Polévky

Chřestový krém se špenátem a pistáciemi – jarní polévka s křupavým twistem

Kopřivové tartaletky – křehké košíčky plné jarní svěžesti se hodí nejen na Zelený čtvrtek

Předkrmy a chuťovky

Kopřivové tartaletky – křehké košíčky plné jarní svěžesti se hodí nejen na Zelený čtvrtek

Jarní bramborový salát s vejcem a koprem – vydatný oběd plný bílkovin

Saláty

Jarní bramborový salát s vejcem a koprem – vydatný oběd plný bílkovin

Špenátové koláčky s krémovým smetanovým sýrem, nivou a česnekem – jarní bezmasá svačinka

Vegetariánské

Špenátové koláčky s krémovým smetanovým sýrem, nivou a česnekem – jarní bezmasá svačinka

Špenátovo-bramborové placičky s pečeným kuřecím stehnem – voňavý oběd plný barev a chutí

Maso

Špenátovo-bramborové placičky s pečeným kuřecím stehnem – voňavý oběd plný barev a chutí

Tagliatelle s krémovým špenátem a šunkou podle Zdeňka Pohlreicha – blesková večeře s minimem surovin

Těstoviny

Tagliatelle s krémovým špenátem a šunkou podle Zdeňka Pohlreicha – blesková večeře s minimem surovin

Fitness zeleninový salát s červenou řepou a pekanovými ořechy – rychlý oběd do práce

Saláty

Fitness zeleninový salát s červenou řepou a pekanovými ořechy – rychlý oběd do práce

Salát z červené řepy s tvarůžky a rukolou – lehký oběd plný nevšedních chutí

Saláty

Salát z červené řepy s tvarůžky a rukolou – lehký oběd plný nevšedních chutí

Palak tofu – indická omáčka z kořeněného špenátu s tofu místo panýru

Vegetariánské

Palak tofu – indická omáčka z kořeněného špenátu s tofu místo panýru

Letní salát s krůtím masem, slaninou, fazolkami a jablkem – vydatné jídlo pro všední den

Saláty

Letní salát s krůtím masem, slaninou, fazolkami a jablkem – vydatné jídlo pro všední den

Špenátové palačinky – bezlepková variace chutná dobře naslano i nasladko

Předkrmy a chuťovky

Špenátové palačinky – bezlepková variace chutná dobře naslano i nasladko

Kuřecí prsa se špenátem a ricottou – výborný oběd pro celou rodinu podle Coolinářky

Maso

Kuřecí prsa se špenátem a ricottou – výborný oběd pro celou rodinu podle Coolinářky

Pide se špenátem – turecký chléb se zelenou náplní osvěží jarní jídelníček

Předkrmy a chuťovky

Pide se špenátem – turecký chléb se zelenou náplní osvěží jarní jídelníček

Kuskusový salát s opečeným marinovaným tofu – rychlý oběd po asijsku plný bílkovin

Saláty

Kuskusový salát s opečeným marinovaným tofu – rychlý oběd po asijsku plný bílkovin

Špenátová omeleta plněná sýrem cottage – perfektní víkendová snídaně plná bílkovin

Předkrmy a chuťovky

Špenátová omeleta plněná sýrem cottage – perfektní víkendová snídaně plná bílkovin

Nigerijské Efo riro – barevná směs z pánve s pečeným masem, špenátem a houbami

Zelenina

Nigerijské Efo riro – barevná směs z pánve s pečeným masem, špenátem a houbami

Vegetariánské „skotské“ vejce z hrášku, špenátu a cizrny – dokonalá jarní chuťovka

Vegetariánské

Vegetariánské „skotské“ vejce z hrášku, špenátu a cizrny – dokonalá jarní chuťovka

Poklady belgické kuchyně: Zapečené čekankové puky se šunkou a sýrem

Zelenina

Poklady belgické kuchyně: Zapečené čekankové puky se šunkou a sýrem

Zelený ukrajinský boršč se špenátem – jarní polévka plná chutí a vitamínů

Polévky

Zelený ukrajinský boršč se špenátem – jarní polévka plná chutí a vitamínů

Špenátový prívarok se sázeným vejcem – rychlé a levné jídlo původem ze Slovenska

Vegetariánské

Špenátový prívarok se sázeným vejcem – rychlé a levné jídlo původem ze Slovenska

Jednoduché listové taštičky plněné špenátem, šunkou a fetou

Předkrmy a chuťovky

Jednoduché listové taštičky plněné špenátem, šunkou a fetou

Těhotnej kuchař: Dokřupava vypečený vepřový bůček se špenátem

Maso

Těhotnej kuchař: Dokřupava vypečený vepřový bůček se špenátem

Rychlá večeře: Pizza se špenátovým kešu pestem a rajčaty

Vegetariánské

Rychlá večeře: Pizza se špenátovým kešu pestem a rajčaty

Těstoviny s rukolovým pestem a citronem podle Pasta Queen

Těstoviny

Těstoviny s rukolovým pestem a citronem podle Pasta Queen

Libečkové maggi dochucovadlo – uchovejte chuť i vůni oblíbené bylinky do zásoby

Recepty

Libečkové maggi dochucovadlo – uchovejte chuť i vůni oblíbené bylinky do zásoby

Bramborové gnocchi s černou kapustou a gorgonzolou podle Jamieho Olivera

Zelenina

Bramborové gnocchi s černou kapustou a gorgonzolou podle Jamieho Olivera

Velikonoční špenátový koláč z křehkého těsta – ideální pohoštění nejen na Zelený čtvrtek

Předkrmy a chuťovky

Velikonoční špenátový koláč z křehkého těsta – ideální pohoštění nejen na Zelený čtvrtek

Krémová polévka z medvědího česneku podle Pavla Berkyho

Polévky

Krémová polévka z medvědího česneku podle Pavla Berkyho

Jaro na talíři: Krůtí roláda se svěží bylinkovou nádivkou a křupavou krustou

Maso

Jaro na talíři: Krůtí roláda se svěží bylinkovou nádivkou a křupavou krustou

VE VARU: Restovaný pak choi a shiitake houby s jasmínovou rýží podle Marcely Vuong

Vegetariánské

VE VARU: Restovaný pak choi a shiitake houby s jasmínovou rýží podle Marcely Vuong

Capuns – švýcarské mangoldové závitky s nevšední náplní z ochuceného těsta

Zelenina

Capuns – švýcarské mangoldové závitky s nevšední náplní z ochuceného těsta

Irský Colcannon – Šťouchané brambory se slaninou a dušenou kapustou

Přílohy

Irský Colcannon – Šťouchané brambory se slaninou a dušenou kapustou

Kadeřávek se šalotkami, zázvorem, kimči a těstovinovou rýží orzo

Vegetariánské

Kadeřávek se šalotkami, zázvorem, kimči a těstovinovou rýží orzo

Sytá polévka s mletým hovězím masem, kapustou a kořenovou zeleninou

Polévky

Sytá polévka s mletým hovězím masem, kapustou a kořenovou zeleninou

Křupavé chipsy z kadeřávku s mořskou solí, octem a sezamem

Zelenina

Křupavé chipsy z kadeřávku s mořskou solí, octem a sezamem

Zářivě zelené pesto z toskánské černé kapusty s ořechy

Zelenina

Zářivě zelené pesto z toskánské černé kapusty s ořechy

Salát s rybí paštikou, marinovanou červenou řepou, koprem a křenem

Saláty

Salát s rybí paštikou, marinovanou červenou řepou, koprem a křenem

Bez masa: Bramborové gnocchi se špenátem podle Kardamommy

Vegetariánské

Bez masa: Bramborové gnocchi se špenátem podle Kardamommy

Příloha z duhového mangoldu s křupavým česnekem podle Yotama Ottolenghiho

Zelenina

Příloha z duhového mangoldu s křupavým česnekem podle Yotama Ottolenghiho

Krém z medvědího česneku s bylinkovými krutony a petrželovým olejem

Polévky

Krém z medvědího česneku s bylinkovými krutony a petrželovým olejem

Jarní tarhoňa s brynzou, slaninou a pestem z medvědího česneku

Těstoviny

Jarní tarhoňa s brynzou, slaninou a pestem z medvědího česneku

Mechový dort – jednoduchý recept ze špenátu s krémem z mascarpone

Sladké

Mechový dort – jednoduchý recept ze špenátu s krémem z mascarpone

Vepřové výpečky se špenátem a chlupatými knedlíky – recept na českou klasiku, jak ji máme rádi

Recepty

Vepřové výpečky se špenátem a chlupatými knedlíky – recept na českou klasiku, jak ji máme rádi

Delikátní rukolový krém podle Besky

Polévky

Delikátní rukolový krém podle Besky

Jednoduchá citronová rýže se špenátem a fetou podle Zdeňka Pohlreicha

Vegetariánské

Jednoduchá citronová rýže se špenátem a fetou podle Zdeňka Pohlreicha

Superzelené těstoviny s rukolou, mandlemi a citronem podle Gordona Ramsaye

Těstoviny

Superzelené těstoviny s rukolou, mandlemi a citronem podle Gordona Ramsaye

Palak paneer – kořeněný špenát s indickým sýrem panýr

Indická kuchyně

Palak paneer – kořeněný špenát s indickým sýrem panýr

Máslové kuře na česneku se špenátem a slaninou ve smetanové omáčce

Recepty

Máslové kuře na česneku se špenátem a slaninou ve smetanové omáčce

Snadný losos v županu se špenátem a červeným pestem podle Jamieho Olivera

Recepty

Snadný losos v županu se špenátem a červeným pestem podle Jamieho Olivera

Okurkovo-melounové gazpacho podle Pavla Berkyho

Recepty

Okurkovo-melounové gazpacho podle Pavla Berkyho

Zobrazit další

Návrhy pro vás

Vláčný koláč z jogurtu s višněmi a mandlemi – letní moučník ke kávě i na oslavu

Sladké

Vláčný koláč z jogurtu s višněmi a mandlemi – letní moučník ke kávě i na oslavu

Tartaletky z lineckého těsta s vanilkovým krémem a lesním ovocem podle Bread Society

Sladké

Tartaletky z lineckého těsta s vanilkovým krémem a lesním ovocem podle Bread Society

Mrkvové těstoviny bez lepku – zdravá a originální alternativa klasiky

Zelenina

Mrkvové těstoviny bez lepku – zdravá a originální alternativa klasiky

Zavařené lečo: jednoduchý recept, jak uchovat letní zeleninu na zimu

Zelenina

Zavařené lečo: jednoduchý recept, jak uchovat letní zeleninu na zimu

Malinový chia pudink s kokosem – veganský dezert plný ovoce a ořechů

Sladké

Malinový chia pudink s kokosem – veganský dezert plný ovoce a ořechů

Jednoduchý borůvkový koláč s drobenkou – vláčný moučník plný ovoce

Sladké

Jednoduchý borůvkový koláč s drobenkou – vláčný moučník plný ovoce

Rýžové burgery s kuřecím masem a mrkví podávané se salátem – lehká a chutná večeře

Přílohy

Rýžové burgery s kuřecím masem a mrkví podávané se salátem – lehká a chutná večeře

Cuketové rizoto se slaninou a čedarem

Recepty

Cuketové rizoto se slaninou a čedarem

Recepty

Zelenina

Mrkvové těstoviny bez lepku – zdravá a originální alternativa klasiky

Mrkvové těstoviny bez lepku – zdravá a originální alternativa klasiky