Logo Prima Fresh Logo Prima Fresh
  • Menu
  • Recepty
  • Články
  • TV Program
  • Časopis
  • Recepty z TV
  • Speciál: Chřest
  • Těhotnej kuchař
  • Sledujte prima+
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
      Přihlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Vytvořte si účet

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
  • Témata
    • Recepty
    • Články
    • TV Program
    • Časopis
    • Recepty z TV
    • Speciál: Chřest
    • Těhotnej kuchař
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Oblíbené recepty
    • Houby
    • Dýně
    • Rychlovky
  • Přílohy
    • Hranolky
    • Knedlíky
    • Kaše
  • Polévky
    • Česká klasika
    • Silné vývary
    • Krémové
  • Saláty
    • Těstoviny
    • Sladké
    • Bezmasá jídla
  • Populární kuchaři
    • Zdeněk Pohlreich
    • Jaroslav Sapík
    • Karolína Kamberská
  • Videorecepty
    • Teď vaří šéf!
    • Česko na talíři
    • Karolína, domácí kuchařka
  • Tipy a triky
    • Kam za jídlem
    • Vychytávky
    • Na nákupech
  • Novinky
    • Blog šéfredaktorky
    • Soutěž Fresh
    • Časopis
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima ZOOM
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Fresh logo

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
Cukeťák aneb cuketový nákyp na plech s uzeným masem

Cukeťák aneb cuketový nákyp na plech s uzeným masem

Nejlepší recept na palačinky jako od maminky

Nejlepší recept na palačinky jako od maminky

Naprosto dokonalé spaghetti carbonara

Naprosto dokonalé spaghetti carbonara

Poctivá domácí česnečka s bramborem

Poctivá domácí česnečka s bramborem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Kuře na paprice s máslovými noky krok za krokem

Kuře na paprice s máslovými noky krok za krokem

Prima Fresh ■ Prima Fresh Recepty Maso
Maso
Cháluj ještě líp!
Pin it

Hit týdne

Další hity

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Hraběnčiny řezy s jablky a ořechy
Hraběnčiny řezy s jablky a ořechy
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Živáňská vepřová pečeně
Živáňská vepřová pečeně
Populární
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem

Těhotnej kuchař: Dokřupava vypečený vepřový bůček se špenátem

Těhotnej kuchař: Dokřupava vypečený vepřový bůček se špenátem

Těhotnej kuchař: Dokřupava vypečený vepřový bůček se špenátem Zdroj: Cháluj ještě líp!

  • Zavřít
Těhotnej kuchař: Dokřupava vypečený vepřový bůček se špenátem

Těhotnej kuchař: Dokřupava vypečený vepřový bůček se špenátem Zdroj: Cháluj ještě líp!

Moje hodnocení
7x

Vepřový bůček patří mezi hodně tučná masa, protože je prorostlý sádlem, ale to mu dává právě tu úžasnou chuť a šťavnatost, kterou na něm milujeme. A křupavou kůžičku, samozřejmě… Těhotnej kuchař prozradí triky, jak ho připravit právě tak dokonale, jak o něm sníte.

4 porce
300 minut
česká
Seznam.cz banner

Bůček

  • vepřový bůček cca 1 kg
  • sůl
  • pepř (čerstvě namletý)
  • kmín
  • cibule (červená nebo žlutá) 6–8 ks
  • česnek 4–6 stroužků
  • mrkev
  • petržel
  • řapíkatý celer
  • rozmarýn
  • šalvěj
  • pivo 300 ml
  • jíška (tmavá)

Špenát

  • máslo 1 lžíce
  • sůl
  • jarní cibulka
  • česnek (prolisovaný) 2–4 stroužky
  • mrazený špenát 1 balení
  • smetana ke šlehání 100 ml

Připravte pečený vepřový bůček se špenátem podle videoreceptu s Těhotným kuchařem

Postup přípravy

  1. Začátek je jasný, sůl, pepř, kmín, a to z obou stran. Do pekáče jsem nasázel větší množství omyté, ale neloupané cibule a česneku. Trošku kořenovky, řapík a bylinky. Na to si ustlal pan bůček, pod to pivo a do sauny s tím na 150 °C na 2,5 hodiny.
  2. Pokud je už maso měkký, naber ho na vidle, podeber a přendej stranou. Šťavku si slij přes cedník, bůček dej na mřížku, troubu vohul na 230 °C a vrať ho tam na 15-20 minut.
  3. Do scezený šťávy jsem nastrouhal tmavou jíšku, co jsem měl v lednici, a nechal to asi 20 minut zvolna provařit.
  4. Bůček v lesku ven, přikryj alobalem a nechej 15 minut odpočívat.
  5. Do rendlíku máslo, jarní cibulka, orestuj, přidej česnek, nechej rozvonět a přidej nasekaný mražený špenát.
  6. Špenát necháš povolit, osolíš ho a necháš 10 minut dusit. Pak tam cákni smetanu a nech ještě 3-4 minuty dusit.
Moc rád bych ti ukázal, jak jsem vařil bramborový knedlíky, možná mi vyšly i noky, těžko říct. Hrabal jsem se totiž v tom těstě jako žebrák v pochcanejch hruškách. Chuťově skvělý, ale na video to nebylo. Pamatuj si jednu důležitou věc – co ti chutná, nemá žádný kalorie.

Těhotnej kuchař: Videorecepty, u kterých se pobavíte i skvěle uvaříte

Těhotnej kuchař: Videorecepty, u kterých se pobavíte i skvěle uvaříte

Vyzkoušejte bramborové knedlíky podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Bramborové knedlíky podle receptu z Lokálu

Těhotnej kuchař: Vepřo knedlo zelo – klasika všech klasik Maso

Těhotnej kuchař: Vepřo knedlo zelo – klasika všech klasik

7
Těhotnej kuchař: Houskové knedlíky – kynuté a krásně nadýchané Přílohy

Těhotnej kuchař: Houskové knedlíky – kynuté a krásně nadýchané

9

Nejlepší recepty e-mailem

Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Newsletter

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

background
Cháluj ještě líp!

Zdroj receptu

Cháluj ještě líp!

Těhotnej kuchař Cháluj ještě líp!

Po necelém roce vyšla druhá kuchařka Těhotnýho kuchaře, kterého na podzim 2023 sledovalo přes 1,3 milionu fanoušků napříč sociálními sítěmi. Znovu obsahuje 77 receptů, tentokrát s ještě peprnějším komentářem. Formát knihy zůstal zachován, barevných ilustrací přibylo a u každého receptu znovu najdeš QR kódy, odkazující na videorecept.

https://eshop.tehotnejkuchar.cz/kucharky/

Sdílejte článek
Štítky česnek pivo maso česká kuchyně špenát jíška bůček Těhotnej kuchař

Návrhy pro vás

Špenátová omeleta plněná sýrem cottage – perfektní víkendová snídaně plná bílkovin Předkrmy a chuťovky

Špenátová omeleta plněná sýrem cottage – perfektní víkendová snídaně plná bílkovin

Matcha energy balls – kuličky se zeleným čajem, konopnými semínky a čekankovým sirupem Recepty

Matcha energy balls – kuličky se zeleným čajem, konopnými semínky a čekankovým sirupem

Sloní žrádlo – retro chuťovka z měkkého salámu, na chlebíčky nebo na vidličku Předkrmy a chuťovky

Sloní žrádlo – retro chuťovka z měkkého salámu, na chlebíčky nebo na vidličku

Luxusní dort s pařížským krémem a jahodami – efektní a jednoduchý moučník ke kávě Sladké

Luxusní dort s pařížským krémem a jahodami – efektní a jednoduchý moučník ke kávě

Zapečené penne s kuřecím masem a hráškem s omáčkou ze zakysané smetany – dokonalá rodinná večeře Těstoviny

Zapečené penne s kuřecím masem a hráškem s omáčkou ze zakysané smetany – dokonalá rodinná večeře

Kurkumová rýže z jednoho hrnce s paprikou a kořeněnou posypkou – recept plný orientální chuti Hlavní jídla

Kurkumová rýže z jednoho hrnce s paprikou a kořeněnou posypkou – recept plný orientální chuti

Dejte si jednoho Fešáka aneb Starý dobrý Old Fashioned v moderním pojetí pro každý večer Nápoje
9

Dejte si jednoho Fešáka aneb Starý dobrý Old Fashioned v moderním pojetí pro každý večer

Chřestová polévka se šunkou a sýrem – delikátní krém v luxusním provedení Polévky

Chřestová polévka se šunkou a sýrem – delikátní krém v luxusním provedení


Přečtěte si také

Předkrmy a chuťovky
Špenátová omeleta plněná sýrem cottage – perfektní víkendová snídaně plná bílkovin

Špenátová omeleta plněná sýrem cottage – perfektní víkendová snídaně plná bílkovin

Soutěžící
Sarah Horáková má nejraději jídla od maminky

Sarah Horáková má nejraději jídla od maminky

Novinky
Tajemství thajského čaje i mexického dortu? Sladká surovina, kterou možná máte doma!

Tajemství thajského čaje i mexického dortu? Sladká surovina, kterou možná máte doma!

Recepty
Matcha energy balls – kuličky se zeleným čajem, konopnými semínky a čekankovým sirupem

Matcha energy balls – kuličky se zeleným čajem, konopnými semínky a čekankovým sirupem

Prostřeno!
Prostřeno: Věrný losos Lucase Šimona

Prostřeno: Věrný losos Lucase Šimona

Prostřeno!
Prostřeno: Nepečený dort s jahodami

Prostřeno: Nepečený dort s jahodami

Prostřeno!
Prostřeno: Italský špíz v lodičce podle Lucase Šimona

Prostřeno: Italský špíz v lodičce podle Lucase Šimona

Prostřeno!
Prostřeno: Zrádný krém s hráškem a mozzarellou

Prostřeno: Zrádný krém s hráškem a mozzarellou

Recepty

  • Těstoviny
  • Sladké
  • Maso
  • Zelenina
  • Nápoje
  • Ryby a mořské plody
  • Polévky
  • Předkrmy a chuťovky
  • Vegetariánské
  • Ovoce
  • Saláty
  • Přílohy
Těstoviny
Zapečené penne s kuřecím masem a hráškem s omáčkou ze zakysané smetany – dokonalá rodinná večeře

Zapečené penne s kuřecím masem a hráškem s omáčkou ze zakysané smetany – dokonalá rodinná večeře

Zapečená frittata z těstovin se zeleným chřestem – snadný oběd pro hektické týdny Hlavní jídla

Zapečená frittata z těstovin se zeleným chřestem – snadný oběd pro hektické týdny

Marry Me pasta s krevetami okouzlí jemnou krémovou omáčkou se sušenými rajčaty Hlavní jídla

Marry Me pasta s krevetami okouzlí jemnou krémovou omáčkou se sušenými rajčaty

Recepty
Matcha energy balls – kuličky se zeleným čajem, konopnými semínky a čekankovým sirupem

Matcha energy balls – kuličky se zeleným čajem, konopnými semínky a čekankovým sirupem

Luxusní dort s pařížským krémem a jahodami – efektní a jednoduchý moučník ke kávě Sladké

Luxusní dort s pařížským krémem a jahodami – efektní a jednoduchý moučník ke kávě

Koláč s tvarohovou náplní a sněhovou čepicí podle Anuše Kejřové Sladké

Koláč s tvarohovou náplní a sněhovou čepicí podle Anuše Kejřové

Předkrmy a chuťovky
Sloní žrádlo – retro chuťovka z měkkého salámu, na chlebíčky nebo na vidličku

Sloní žrádlo – retro chuťovka z měkkého salámu, na chlebíčky nebo na vidličku

Zapečené penne s kuřecím masem a hráškem s omáčkou ze zakysané smetany – dokonalá rodinná večeře Těstoviny

Zapečené penne s kuřecím masem a hráškem s omáčkou ze zakysané smetany – dokonalá rodinná večeře

Snadné kuřecí placičky s bramborovou kaší – rychlý a vydatný oběd Maso

Snadné kuřecí placičky s bramborovou kaší – rychlý a vydatný oběd

Předkrmy a chuťovky
Špenátová omeleta plněná sýrem cottage – perfektní víkendová snídaně plná bílkovin

Špenátová omeleta plněná sýrem cottage – perfektní víkendová snídaně plná bílkovin

Chřestová polévka se šunkou a sýrem – delikátní krém v luxusním provedení Polévky

Chřestová polévka se šunkou a sýrem – delikátní krém v luxusním provedení

Poklady belgické kuchyně: Lutyšský bramborový salát s fazolkami, jablky a křupavou slaninou Saláty

Poklady belgické kuchyně: Lutyšský bramborový salát s fazolkami, jablky a křupavou slaninou

Nápoje
Dejte si jednoho Fešáka aneb Starý dobrý Old Fashioned v moderním pojetí pro každý večer
9

Dejte si jednoho Fešáka aneb Starý dobrý Old Fashioned v moderním pojetí pro každý večer

Mai Tai jako alibi? Koktejl plný tajemství vás dostane do kolen Nápoje

Mai Tai jako alibi? Koktejl plný tajemství vás dostane do kolen

Espresso Martini doma ke snídani nebo v proslulém baru? Jak si udělat koktejl, který ovládl svět Nápoje

Espresso Martini doma ke snídani nebo v proslulém baru? Jak si udělat koktejl, který ovládl svět

Ryby a mořské plody
Mexická kořeněná tilápie s bramborami na páře – jemná ryba v kořeněném kabátku oživí jídelníček

Mexická kořeněná tilápie s bramborami na páře – jemná ryba v kořeněném kabátku oživí jídelníček

Pečený losos s jarním bramborovým salátem – rychlá a zdravá večeře pro všední den Ryby a mořské plody

Pečený losos s jarním bramborovým salátem – rychlá a zdravá večeře pro všední den

Treska pečená s kaparovým máslem s celerovým pyré Hlavní jídla
5

Treska pečená s kaparovým máslem s celerovým pyré

Polévky
Rychlá polévka s bramborovými nočky – hřejivá miska vývaru, která potěší každý den

Rychlá polévka s bramborovými nočky – hřejivá miska vývaru, která potěší každý den

Chřestová polévka se šunkou a sýrem – delikátní krém v luxusním provedení Polévky

Chřestová polévka se šunkou a sýrem – delikátní krém v luxusním provedení

Krémová kuřecí polévka s máslovými fazolemi – sytý oběd provoněný bylinkami Polévky

Krémová kuřecí polévka s máslovými fazolemi – sytý oběd provoněný bylinkami

Předkrmy a chuťovky
Špenátová omeleta plněná sýrem cottage – perfektní víkendová snídaně plná bílkovin

Špenátová omeleta plněná sýrem cottage – perfektní víkendová snídaně plná bílkovin

Sloní žrádlo – retro chuťovka z měkkého salámu, na chlebíčky nebo na vidličku Předkrmy a chuťovky

Sloní žrádlo – retro chuťovka z měkkého salámu, na chlebíčky nebo na vidličku

Bílý chřest se strouhankou a pečenou bramborou podle Lukáše Soukupa z Brambor na Pankráci Recepty

Bílý chřest se strouhankou a pečenou bramborou podle Lukáše Soukupa z Brambor na Pankráci

Předkrmy a chuťovky
Špenátová omeleta plněná sýrem cottage – perfektní víkendová snídaně plná bílkovin

Špenátová omeleta plněná sýrem cottage – perfektní víkendová snídaně plná bílkovin

Křupavý pečený květák v bagetě s avokádovým dipem
a zeleninovým salátem Vegetariánské

Křupavý pečený květák v bagetě s avokádovým dipem
a zeleninovým salátem

Zelený chřest se sýrovou drobenkou – jarní zelenina v křupavém kabátku Zelenina

Zelený chřest se sýrovou drobenkou – jarní zelenina v křupavém kabátku

Sladké
Kynutý zamotaný koláč s jahodami a pudinkem – vyzkoušejte šťavnatý moučník plný chuti

Kynutý zamotaný koláč s jahodami a pudinkem – vyzkoušejte šťavnatý moučník plný chuti

Tvarohové „cheesecake“ řezy s rebarborou, jahodami a křupavou drobenkou Sladké

Tvarohové „cheesecake“ řezy s rebarborou, jahodami a křupavou drobenkou

Maková ovesná kaše s pomerančem podle Buchty v troubě – luxusní snídaně nebo zdravý dezert Sladké

Maková ovesná kaše s pomerančem podle Buchty v troubě – luxusní snídaně nebo zdravý dezert

Recepty
Bílý chřest se strouhankou a pečenou bramborou podle Lukáše Soukupa z Brambor na Pankráci

Bílý chřest se strouhankou a pečenou bramborou podle Lukáše Soukupa z Brambor na Pankráci

Poklady belgické kuchyně: Lutyšský bramborový salát s fazolkami, jablky a křupavou slaninou Saláty

Poklady belgické kuchyně: Lutyšský bramborový salát s fazolkami, jablky a křupavou slaninou

Beze zbytku: Asijský salát s křupavou ochucenou rýží a arašídovým dresinkem Saláty

Beze zbytku: Asijský salát s křupavou ochucenou rýží a arašídovým dresinkem

Přílohy
Špenátové halušky s nivovou omáčkou, křupavou slaninou a karamelizovanou cibulí

Špenátové halušky s nivovou omáčkou, křupavou slaninou a karamelizovanou cibulí

Kopřivová nádivka s mandlemi – lehká jarní klasika ideální nejen na Velikonoce Recepty

Kopřivová nádivka s mandlemi – lehká jarní klasika ideální nejen na Velikonoce

Kuře na paprice se špenátovými noky – česká klasika v jarním kabátku Maso

Kuře na paprice se špenátovými noky – česká klasika v jarním kabátku

prima-cnn-news

Půl milionu Čechů si do konce roku musí vyměnit řidičák. Chystá se velká změna Šéfka Cermatu: Těžké přijímačky? Většinu stížností odmítáme, šance při odvolání je velmi malá Krvavé boje u Pokrovsku. Město je v plamenech, Ukrajinci likvidují nájezdy okupantů

prima-zeny

Zuzana Stavná jako cvičitelka jógy a spirituální koučka nadzvedne některým mandle Nejvtipnější scéna s robotem Emilem baví i tvůrce, nejnechutnější je pro silné žaludky „Modrá pilulka“ kouzlí jen u mužů. Na králíky nefunguje, přesvědčí se chovatel

prima-zoom

Když v USA padal krvavě rudý sníh Až 950 litrů denně. Velrybí moč je absolutně nepostradatelná, vysvětlení je fascinující Putinovi elitní vojáci míří do nedobytného ukrajinského města. Prezidentský pluk má obvykle jiný úkol

prima-fresh

Špenátová omeleta plněná sýrem cottage – perfektní víkendová snídaně plná bílkovin Tajemství thajského čaje i mexického dortu? Sladká surovina, kterou možná máte doma! Matcha energy balls – kuličky se zeleným čajem, konopnými semínky a čekankovým sirupem

prima-cool

Downey na place Avengers 5 Nástupkyně Iron Mana má vlastní seriál. V prvním traileru nechybí temná magie Teď nebo nikdy. Nový trailer Supermana vás dostane do kina, anebo je všechno v háji

playboy

Co vás čeká v květnovém vydání magazínu Playboy? Sexy za všechny prachy: Máma, která z porodnice zamířila na plastiku Láska, sex a kód: Profesorka se provdala za umělou inteligenci a nemůže si to vynachválit

lajk

Známý český rapper obviněn ze znásilnění: Parťák Řezníka vysvětlil, co se v Plzni stalo Láďa Hruška se vzdal snu na rekonstrukci stavení. Chátrající dům raději prodává Benda o zápasu s Novotným: Dát mu přes tlamu je občanská povinnost, nejen za Aničku

prima-living

Nejteplejší léto všech dob? Meteorologové varují před velkými vedry Spisovatelka Třeštíková si pořídila byt v milovaném Nice. Žádná investice, ale domov, říká Je hřib kovář jedlý, nebo nejedlý? Kde houbu najdete a jaké recepty jsou nejlepší

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.