Cháluj ještě líp!

Těhotnej kuchař: Dokřupava vypečený vepřový bůček se špenátem

Moje hodnocení
28x

Vepřový bůček patří mezi hodně tučná masa, protože je prorostlý sádlem, ale to mu dává právě tu úžasnou chuť a šťavnatost, kterou na něm milujeme. A křupavou kůžičku, samozřejmě… Těhotnej kuchař prozradí triky, jak ho připravit právě tak dokonale, jak o něm sníte.

4 porce
300 minut
česká

Bůček

Špenát

Připravte pečený vepřový bůček se špenátem podle videoreceptu s Těhotným kuchařem

Postup přípravy

  1. Začátek je jasný, sůl, pepř, kmín, a to z obou stran. Do pekáče jsem nasázel větší množství omyté, ale neloupané cibule a česneku. Trošku kořenovky, řapík a bylinky. Na to si ustlal pan bůček, pod to pivo a do sauny s tím na 150 °C na 2,5 hodiny.
  2. Pokud je už maso měkký, naber ho na vidle, podeber a přendej stranou. Šťavku si slij přes cedník, bůček dej na mřížku, troubu vohul na 230 °C a vrať ho tam na 15-20 minut.
  3. Do scezený šťávy jsem nastrouhal tmavou jíšku, co jsem měl v lednici, a nechal to asi 20 minut zvolna provařit.
  4. Bůček v lesku ven, přikryj alobalem a nechej 15 minut odpočívat.
  5. Do rendlíku máslo, jarní cibulka, orestuj, přidej česnek, nechej rozvonět a přidej nasekaný mražený špenát.
  6. Špenát necháš povolit, osolíš ho a necháš 10 minut dusit. Pak tam cákni smetanu a nech ještě 3-4 minuty dusit.
Moc rád bych ti ukázal, jak jsem vařil bramborový knedlíky, možná mi vyšly i noky, těžko říct. Hrabal jsem se totiž v tom těstě jako žebrák v pochcanejch hruškách. Chuťově skvělý, ale na video to nebylo. Pamatuj si jednu důležitou věc – co ti chutná, nemá žádný kalorie.

Vyzkoušejte bramborové knedlíky podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Bramborové knedlíky podle receptu z Lokálu

Zdroj receptu

Cháluj ještě líp!

Těhotnej kuchař Cháluj ještě líp!

Po necelém roce vyšla druhá kuchařka Těhotnýho kuchaře, kterého na podzim 2023 sledovalo přes 1,3 milionu fanoušků napříč sociálními sítěmi. Znovu obsahuje 77 receptů, tentokrát s ještě peprnějším komentářem. Formát knihy zůstal zachován, barevných ilustrací přibylo a u každého receptu znovu najdeš QR kódy, odkazující na videorecept.

https://eshop.tehotnejkuchar.cz/kucharky/


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů