Aby dětem chutnalo

Kuřecí prsa se špenátem a ricottou – výborný oběd pro celou rodinu podle Coolinářky

Moje hodnocení
13x

Trojitá porce bílkovin, italské národní barvy a mnohovrstevnatá chuť v každém soustě činí z tohoto pokrmu vyhledávanou stálici domácích jídelníčků. Jednoduchá příprava jen podtrhuje jeho oblíbenost.

3 porce
45 minut

Suroviny

Postup přípravy

  1. Špenát propláchněte v cedníku. Česnek oloupejte, nasekejte na plátky, přidejte ke špenátu do cedníku a prolijte vroucí vodou. Nechte okapat.
  2. Troubu předehřejte na 180 °C. Do zapékací mísy rozprostřete rajčata. Kuřecí prsa osolte a opepřete z obou stran a položte je na vrstvu rajčat.
  3. Spařený okapaný špenát nasekejte nahrubo. V míse promíchejte ricottu se žloutkem, parmazánem a muškátovým oříškem. Vmíchejte nasekaný špenát s česnekem. Směs rozdělte na maso a uhlaďte.
  4. Pečte v předehřáté troubě zhruba 15 minut, až ricottová směs začne lehce zlátnout. Pak ji posypte mozzarellou a dopečte ještě 10 minut dozlatova.
  5. Pečená kuřecí prsa podávejte s rýží, bramborovou kaší nebo i vařenými nudlemi.

Vyzkoušejte také domácí smažené kuřecí stripsy podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Dokřupava smažené kuřecí stripsy

Zdroj receptu

Aby dětem chutnalo

Svatava Vašková Aby dětem chutnalo

Podtitul 77 receptů pro celou rodinu dává tušit, že tuhle knihu si oblíbí všichni. Děti i dospělí, miminka začínající s příkrmy i protřelí gurmáni. Známá blogerka Coolinářka pravidelně připravuje recepty pro online supermarket Košík, a tak si můžete být jistí, že všechny suroviny snadno seženete a přípravou jídla nestrávíte celé dopoledne. Naopak přizvěte do kuchyně děti a pusťte se do vaření společně. Je to zábava s lahodným výsledkem a díky srozumitelně popsaným receptům rychle dojdete k cíli, tedy vlastně ke stolu. V knize najdete výběr 77 nejoblíbenějších jídel s masem i bez, sladkostí, svačinek i svátečních pokrmů včetně doporučení věku.

Vydalo nakladatelství Fragment.


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů