Logo Prima Fresh Logo Prima Fresh
  • Menu
  • Recepty
  • Články
  • TV Program
  • Škola vaření
  • Recepty z TV
  • Speciál: Cuketa
  • Těhotnej kuchař
  • Sledujte prima+
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
      Přihlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Vytvořte si účet

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
  • Témata
    • Recepty
    • Články
    • TV Program
    • Škola vaření
    • Recepty z TV
    • Speciál: Cuketa
    • Těhotnej kuchař
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Oblíbené recepty
    • Houby
    • Dýně
    • Rychlovky
  • Přílohy
    • Hranolky
    • Knedlíky
    • Kaše
  • Polévky
    • Česká klasika
    • Silné vývary
    • Krémové
  • Saláty
    • Těstoviny
    • Sladké
    • Bezmasá jídla
  • Populární kuchaři
    • Zdeněk Pohlreich
    • Jaroslav Sapík
    • Karolína Kamberská
  • Videorecepty
    • Teď vaří šéf!
    • Česko na talíři
    • Karolína, domácí kuchařka
  • Tipy a triky
    • Kam za jídlem
    • Vychytávky
    • Na nákupech
  • Novinky
    • Blog šéfredaktorky
    • Soutěž Fresh
    • Časopis
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima ZOOM
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Fresh logo

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
Cukeťák aneb cuketový nákyp na plech s uzeným masem

Cukeťák aneb cuketový nákyp na plech s uzeným masem

Nepečené jahodové řezy – lehký a osvěžující dezert, na který nepotřebujete troubu

Nepečené jahodové řezy – lehký a osvěžující dezert, na který nepotřebujete troubu

Koprová omáčka - jednoduchý recept na poctivou klasiku

Koprová omáčka - jednoduchý recept na poctivou klasiku

Jednoduchá vajíčková pomazánka s pomazánkovým máslem

Jednoduchá vajíčková pomazánka s pomazánkovým máslem

Rebarborový koláč s drobenkou – podrobný recept krok za krokem

Rebarborový koláč s drobenkou – podrobný recept krok za krokem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Ingredience

kurkuma

Hit týdne

Další hity
Kynuté lívance
Kynuté lívance
Plněné cukety s krůtím masem
Plněné cukety s krůtím masem
Hrníčková buchta s ovocem
Hrníčková buchta s ovocem
Aperol Spritz
Aperol Spritz
Recepty
Cuketový relish s paprikami

Cuketový relish s paprikami

Poklady marocké kuchyně: Tádžin s rybou, paprikou a cizrnou
Ryby a mořské plody

Poklady marocké kuchyně: Tádžin s rybou, paprikou a cizrnou

Prostřeno: Péče od maminky podle Poliny Bogoslavets
Prostřeno!

Prostřeno: Péče od maminky podle Poliny Bogoslavets

Detoxikační kuřecí polévka s kokosovým mlékem a rýžovými nudlemi
Recepty

Detoxikační kuřecí polévka s kokosovým mlékem a rýžovými nudlemi

Prostřeno: Krémová chicken tikka masala s naan plackami
Prostřeno!

Prostřeno: Krémová chicken tikka masala s naan plackami

Danmuji – korejská nakládaná ředkev s kurkumou
Předkrmy a chuťovky

Danmuji – korejská nakládaná ředkev s kurkumou

Prostřeno: Thajsko na Lomboku: Žluté „Curry“
Prostřeno!

Prostřeno: Thajsko na Lomboku: Žluté „Curry“

Vaříme pro děti: Pyré z hlívy ústřičné
Recepty

Vaříme pro děti: Pyré z hlívy ústřičné

Velikonoční kuřátka aneb kokosové kuličky Rafaelo trochu jinak
4
Recepty

Velikonoční kuřátka aneb kokosové kuličky Rafaelo trochu jinak

Prostřeno: Dýňový krém podle Ondřeje Bábora
Prostřeno!

Prostřeno: Dýňový krém podle Ondřeje Bábora

Domácí vegeta – směs sušené zeleniny, bylinek a koření perfektně dochutí polévky, omáčky i marinády
Zelenina

Domácí vegeta – směs sušené zeleniny, bylinek a koření perfektně dochutí polévky, omáčky i marinády

VE VARU: Batátové curry s mrkví a hráškem s čapátí plackami
Zelenina

VE VARU: Batátové curry s mrkví a hráškem s čapátí plackami

VE VARU: Marinovaný lilek s harissou, čočkovou kaší a kokosovým jogurtem
Vegetariánské

VE VARU: Marinovaný lilek s harissou, čočkovou kaší a kokosovým jogurtem

VE VARU: Květákový steak s hráškovou kaší a granátovým jablkem podle Davida Müllera
Vegetariánské

VE VARU: Květákový steak s hráškovou kaší a granátovým jablkem podle Davida Müllera

VE VARU: Rychlé rybí curry s dýní a batáty podle Ondřeje Moliny
Ryby a mořské plody

VE VARU: Rychlé rybí curry s dýní a batáty podle Ondřeje Moliny

VE VARU: Pomazánka z uzené makrely podle Ondřeje Moliny
Pomazánky

VE VARU: Pomazánka z uzené makrely podle Ondřeje Moliny

Prostřeno: Polévka z pečeného květáku podle Ondry Mánka
Prostřeno!

Prostřeno: Polévka z pečeného květáku podle Ondry Mánka

Prostřeno: Hummus s piniovými semínky podle biatlonisty Mánka
Prostřeno!

Prostřeno: Hummus s piniovými semínky podle biatlonisty Mánka

VE VARU: Marinovaný zavináč ze pstruha s cuketou a mangoldem podle Báry Šimůnkové
Ryby a mořské plody

VE VARU: Marinovaný zavináč ze pstruha s cuketou a mangoldem podle Báry Šimůnkové

Voňavé rybí kari ze Srí Lanky s lososem, slávkami a krevetami
Ryby a mořské plody

Voňavé rybí kari ze Srí Lanky s lososem, slávkami a krevetami

Ginger shot s citrusy a kurkumou
Recepty

Ginger shot s citrusy a kurkumou

Mrkvová krémová polévka s kokosovým mlékem a kaki
Recepty

Mrkvová krémová polévka s kokosovým mlékem a kaki

Prostřeno: Chicken Korma
Prostřeno!

Prostřeno: Chicken Korma

Bez masa: Sytý salát s rýží, jablkem, cizrnou, avokádem, fetou a medovým dresinkem
Saláty

Bez masa: Sytý salát s rýží, jablkem, cizrnou, avokádem, fetou a medovým dresinkem

Cuketové bramboráky s ragú z čočky beluga a dipem z tvarohu a červené řepy
Vegetariánské

Cuketové bramboráky s ragú z čočky beluga a dipem z tvarohu a červené řepy

Prostřeno: Polévka z červené čočky s kokosovým mlékem a sýrem feta
Prostřeno!

Prostřeno: Polévka z červené čočky s kokosovým mlékem a sýrem feta

Veganská míchaná vajíčka z nadrobeného tofu se zeleninou
Vegetariánské

Veganská míchaná vajíčka z nadrobeného tofu se zeleninou

Grilovaný celý květák s marockým kořením a zálivkou čermúla
Zelenina

Grilovaný celý květák s marockým kořením a zálivkou čermúla

Prostřeno: Krémová dýňová polévka s krutony, zakysaná smetana s petrželkou
Prostřeno!

Prostřeno: Krémová dýňová polévka s krutony, zakysaná smetana s petrželkou

Prostřeno: Dál se zeleninou „Dal tarkari“
Prostřeno!

Prostřeno: Dál se zeleninou „Dal tarkari“

Prostřeno: Sýrové jednohubky
Prostřeno!

Prostřeno: Sýrové jednohubky

Prostřeno: Divočák na houbách s pečenou zeleninou
Prostřeno!

Prostřeno: Divočák na houbách s pečenou zeleninou

Prostřeno: Veganská pomazánka, domácí houstička
Prostřeno!

Prostřeno: Veganská pomazánka, domácí houstička

Jemné butter chicken aneb indické kuře v máslové omáčce, které bude chutnat i dětem
Recepty

Jemné butter chicken aneb indické kuře v máslové omáčce, které bude chutnat i dětem

Prostřeno: Čočkový dhál
Prostřeno!

Prostřeno: Čočkový dhál

Murgh makhani: Indické máslové kuře s chlebovými plackami paratha
Indická kuchyně

Murgh makhani: Indické máslové kuře s chlebovými plackami paratha

Prostřeno: Rostlinné kari s bylinkovou pohankou
Prostřeno!

Prostřeno: Rostlinné kari s bylinkovou pohankou

Kukuřičná krémová polévka s ochuceným olejem podle Zdeňka Pohlreicha
Polévky

Kukuřičná krémová polévka s ochuceným olejem podle Zdeňka Pohlreicha

Prostřeno: Hovězí po burgundsku, bramborová kaše
Prostřeno!

Prostřeno: Hovězí po burgundsku, bramborová kaše

Smažená vejce s kurkumou a tamarindovým dresinkem podle Yotama Ottolenghiho
Vejce

Smažená vejce s kurkumou a tamarindovým dresinkem podle Yotama Ottolenghiho

Velikonoční ptáčci – jidášky z kynutého těsta tak trochu jinak
Sladké

Velikonoční ptáčci – jidášky z kynutého těsta tak trochu jinak

Prostřeno: Dýňový krém
Prostřeno!

Prostřeno: Dýňový krém

Opálené kuře s karamelovým dresinkem a klementinkou podle Ottolenghiho
Maso

Opálené kuře s karamelovým dresinkem a klementinkou podle Ottolenghiho

Krůtí kuličky s citronovou trávou podle Kitchenette
Maso

Krůtí kuličky s citronovou trávou podle Kitchenette

Prostřeno: Květáková polévka s kokosovým mlékem
Prostřeno!

Prostřeno: Květáková polévka s kokosovým mlékem

Laksa s vejcem, krevetami a restovaným tofu
Polévky

Laksa s vejcem, krevetami a restovaným tofu

Prostřeno: Dýňová polévka s krutony
Prostřeno!

Prostřeno: Dýňová polévka s krutony

Prostřeno: Kung pao nebo vindaloo s jasmínovou rýží a česnekovými plackami
Prostřeno!

Prostřeno: Kung pao nebo vindaloo s jasmínovou rýží a česnekovými plackami

Jak to bylo, šéfe? Žlutá curry pasta podle Ari Munandariho ze SaSaZu
Jak to bylo, šéfe?

Jak to bylo, šéfe? Žlutá curry pasta podle Ari Munandariho ze SaSaZu

Vaječné molee v kari omáčce z Keraly
Vegetariánské

Vaječné molee v kari omáčce z Keraly

Baingan Bharta – indický pečený lilek s hráškem
Indická kuchyně

Baingan Bharta – indický pečený lilek s hráškem

Indická rýže biryani s kuřecím masem
Recepty

Indická rýže biryani s kuřecím masem

Aloo Gobi – indické brambory s květákem a hráškem
Vegetariánské

Aloo Gobi – indické brambory s květákem a hráškem

Topinka s vejcem na harisse podle Green Kitchen
Vejce

Topinka s vejcem na harisse podle Green Kitchen

Prostřeno: Plněné taštičky
Prostřeno!

Prostřeno: Plněné taštičky

Tandoori chicken – indické kuře tandoori pečené v troubě
Indická kuchyně

Tandoori chicken – indické kuře tandoori pečené v troubě

Prostřeno: Rýžová žloutenka
Prostřeno!

Prostřeno: Rýžová žloutenka

Murgh korma – indická kuřecí korma s ořechy
Indická kuchyně

Murgh korma – indická kuřecí korma s ořechy

Yachaejeon – korejské zeleninové placky
Recepty

Yachaejeon – korejské zeleninové placky

Prostřeno: Kuřecí vývar s játrovými knedlíčky, fritátové nudle
Prostřeno!

Prostřeno: Kuřecí vývar s játrovými knedlíčky, fritátové nudle

Zobrazit další

Návrhy pro vás

Japonský mléčný toustový chléb je dokonale vláčný a nadýchaný Recepty

Japonský mléčný toustový chléb je dokonale vláčný a nadýchaný

Třešňové buchty – nadýchaná klasika z kynutého těsta s netradiční náplní Sladké

Třešňové buchty – nadýchaná klasika z kynutého těsta s netradiční náplní

Kávový dort s malinami a tvarohovým krémem – neodolatelný vrstvený moučník na léto Sladké

Kávový dort s malinami a tvarohovým krémem – neodolatelný vrstvený moučník na léto

Burger z červené řepy s kozím sýrem v domácí bramborové bulce – šťavnatá vegetariánská bomba podle Marka Fichtnera Vegetariánské

Burger z červené řepy s kozím sýrem v domácí bramborové bulce – šťavnatá vegetariánská bomba podle Marka Fichtnera

Pravé francouzské palačinky Crêpes Suzette – slavný dezert s jemnou pomerančovou omáčkou Sladké

Pravé francouzské palačinky Crêpes Suzette – slavný dezert s jemnou pomerančovou omáčkou

Blboun s trhaným hovězím masem, višňovou omáčkou a kompotem z Vinohradského Parlamentu Maso

Blboun s trhaným hovězím masem, višňovou omáčkou a kompotem z Vinohradského Parlamentu

Pečené plněné papriky s mletým masem podle Karolíny Kamberské – oblíbená letní klasika Recepty

Pečené plněné papriky s mletým masem podle Karolíny Kamberské – oblíbená letní klasika

Malinové nanuky ze smetany a tvarohu – domácí sladké potěšení bez výčitek Sladké

Malinové nanuky ze smetany a tvarohu – domácí sladké potěšení bez výčitek

Recepty

  • Těstoviny
  • Sladké
  • Maso
  • Zelenina
  • Nápoje
  • Ryby a mořské plody
  • Polévky
  • Předkrmy a chuťovky
  • Vegetariánské
  • Ovoce
  • Saláty
  • Přílohy
Vegetariánské
Kasha varnishkes – tradiční židovské jídlo, které si zamilovala herečka Maggie Gyllenhaal

Kasha varnishkes – tradiční židovské jídlo, které si zamilovala herečka Maggie Gyllenhaal

Bibim guksu – studené pikantní korejské nudle s gochujang omáčkou Recepty

Bibim guksu – studené pikantní korejské nudle s gochujang omáčkou

Špagety kung pao – netradiční spojení asijských chutí a italských těstovin Maso

Špagety kung pao – netradiční spojení asijských chutí a italských těstovin

Sladké
Třešňové buchty – nadýchaná klasika z kynutého těsta s netradiční náplní

Třešňové buchty – nadýchaná klasika z kynutého těsta s netradiční náplní

Kávový dort s malinami a tvarohovým krémem – neodolatelný vrstvený moučník na léto Sladké

Kávový dort s malinami a tvarohovým krémem – neodolatelný vrstvený moučník na léto

Pravé francouzské palačinky Crêpes Suzette – slavný dezert s jemnou pomerančovou omáčkou Sladké

Pravé francouzské palačinky Crêpes Suzette – slavný dezert s jemnou pomerančovou omáčkou

Maso
Blboun s trhaným hovězím masem, višňovou omáčkou a kompotem z Vinohradského Parlamentu

Blboun s trhaným hovězím masem, višňovou omáčkou a kompotem z Vinohradského Parlamentu

Pečené plněné papriky s mletým masem podle Karolíny Kamberské – oblíbená letní klasika Recepty

Pečené plněné papriky s mletým masem podle Karolíny Kamberské – oblíbená letní klasika

Kuřecí supreme s lanýžovou omáčkou, květákovým pyré a bramborovými fondány podle Ondry Kuráka z restaurace Na Gruntu Maso

Kuřecí supreme s lanýžovou omáčkou, květákovým pyré a bramborovými fondány podle Ondry Kuráka z restaurace Na Gruntu

Recepty
Pečené plněné papriky s mletým masem podle Karolíny Kamberské – oblíbená letní klasika

Pečené plněné papriky s mletým masem podle Karolíny Kamberské – oblíbená letní klasika

Salát z černé čočky s kuřecím masem, avokádem a melounem – osvěžující oběd plný bílkovin Saláty

Salát z černé čočky s kuřecím masem, avokádem a melounem – osvěžující oběd plný bílkovin

Čínská vaječná polévka se špenátem – jemný a sytý oběd s vůní zázvoru Polévky

Čínská vaječná polévka se špenátem – jemný a sytý oběd s vůní zázvoru

Nápoje
Matcha-marakuja cloud s kokosovou vodou podle Jany Králikové – osvěžující drink, který vás nakopne

Matcha-marakuja cloud s kokosovou vodou podle Jany Králikové – osvěžující drink, který vás nakopne

Whiskey sour – nakyslý koktejl s napěněnou čepicí z bílků a osvěžující citrusovou chutí Nápoje

Whiskey sour – nakyslý koktejl s napěněnou čepicí z bílků a osvěžující citrusovou chutí

Mango lassí – recept na tradiční indický nápoj z manga, jogurtu a voňavého koření Nápoje

Mango lassí – recept na tradiční indický nápoj z manga, jogurtu a voňavého koření

Recepty
Ryba grilovaná v ananasu – šťavnatý a lehký letní recept, který udělá z grilovačky zážitek

Ryba grilovaná v ananasu – šťavnatý a lehký letní recept, který udělá z grilovačky zážitek

Lososové tataki s omáčkou ponzu a zelenými chilli papričkami – svěží asijský předkrm Předkrmy a chuťovky

Lososové tataki s omáčkou ponzu a zelenými chilli papričkami – svěží asijský předkrm

Rybí filety v pikantním těstíčku s citronovou omáčkou připravené v horkovzdušné fritéze Ryby a mořské plody

Rybí filety v pikantním těstíčku s citronovou omáčkou připravené v horkovzdušné fritéze

Polévky
Čínská vaječná polévka se špenátem – jemný a sytý oběd s vůní zázvoru

Čínská vaječná polévka se špenátem – jemný a sytý oběd s vůní zázvoru

Tradiční španělské gazpacho s křupavými krutony – osvěžující studená polévka z letní zeleniny podle Filipa Sajlera Polévky

Tradiční španělské gazpacho s křupavými krutony – osvěžující studená polévka z letní zeleniny podle Filipa Sajlera

Chłodnik litewski –studená polévka z červené řepy, která osvěží během veder Polévky

Chłodnik litewski –studená polévka z červené řepy, která osvěží během veder

Vegetariánské
Květákový steak – vegetariánská pochoutka do trouby i na gril

Květákový steak – vegetariánská pochoutka do trouby i na gril

Cottage s avokádem – rychlá a lehká svačina hotová do 10 minut Předkrmy a chuťovky

Cottage s avokádem – rychlá a lehká svačina hotová do 10 minut

Bramborový salát s koprem – lehká letní příloha ke grilování i samostatná večeře Saláty

Bramborový salát s koprem – lehká letní příloha ke grilování i samostatná večeře

Vegetariánské
Burger z červené řepy s kozím sýrem v domácí bramborové bulce – šťavnatá vegetariánská bomba podle Marka Fichtnera

Burger z červené řepy s kozím sýrem v domácí bramborové bulce – šťavnatá vegetariánská bomba podle Marka Fichtnera

Japonský bramborový salát: Připravuje se ze šťouchaných brambor s křupavou zeleninou Vegetariánské

Japonský bramborový salát: Připravuje se ze šťouchaných brambor s křupavou zeleninou

Zapečený lilek s rajčaty, mozzarellou a sýrem Grana Padano – italská klasika ozdobí i českou letní tabuli Vegetariánské

Zapečený lilek s rajčaty, mozzarellou a sýrem Grana Padano – italská klasika ozdobí i českou letní tabuli

Sladké
Třešňové buchty – nadýchaná klasika z kynutého těsta s netradiční náplní

Třešňové buchty – nadýchaná klasika z kynutého těsta s netradiční náplní

Kávový dort s malinami a tvarohovým krémem – neodolatelný vrstvený moučník na léto Sladké

Kávový dort s malinami a tvarohovým krémem – neodolatelný vrstvený moučník na léto

Pravé francouzské palačinky Crêpes Suzette – slavný dezert s jemnou pomerančovou omáčkou Sladké

Pravé francouzské palačinky Crêpes Suzette – slavný dezert s jemnou pomerančovou omáčkou

Saláty
Salát z černé čočky s kuřecím masem, avokádem a melounem – osvěžující oběd plný bílkovin

Salát z černé čočky s kuřecím masem, avokádem a melounem – osvěžující oběd plný bílkovin

Japonský bramborový salát: Připravuje se ze šťouchaných brambor s křupavou zeleninou Vegetariánské

Japonský bramborový salát: Připravuje se ze šťouchaných brambor s křupavou zeleninou

Bramborový salát s koprem – lehká letní příloha ke grilování i samostatná večeře Saláty

Bramborový salát s koprem – lehká letní příloha ke grilování i samostatná večeře

Přílohy
Dušené barevné fazole s paprikami a klobásou – syté prázdninové jídlo plné chuti

Dušené barevné fazole s paprikami a klobásou – syté prázdninové jídlo plné chuti

Bibim guksu – studené pikantní korejské nudle s gochujang omáčkou Recepty

Bibim guksu – studené pikantní korejské nudle s gochujang omáčkou

Čočkový prívarok s klobásou a sázeným vejcem – slovenská domácká klasika, která zahřeje i zasytí Přílohy

Čočkový prívarok s klobásou a sázeným vejcem – slovenská domácká klasika, která zahřeje i zasytí

prima-cnn-news

Potraviny v Česku výrazně zlevňují, má to ale háček. Jak jsme na tom ve srovnání se sousedy? Bouřky udeří už za pár hodin: MAPA ukazuje, kde naprší nejvíc. Experti určili datum zlomu Nakoupíte o pondělním svátku? Podívejte se, jak budou obchody otevřené

prima-zeny

Módní alarm z přehlídky Beaty Rajské: Odvážné barvy, nápadné materiály Hvězdné páry na KVIFF: Peštová s Haberou, Kovy se snoubencem i Aiko s partnerkou Velký módní alarm z Varů: Kdo vypadal královsky a kdo přišel s gumou v pase?

prima-zoom

Otestujte své vědomosti v záludném kvízu 30 nejlepších vtipů o Chucku Norrisovi. Sám je měl moc rád Počasí na Zemi je proti tomu nic. Na této planetě teplota vyskočí za pár hodin o 600 °C

prima-fresh

Japonský mléčný toustový chléb je dokonale vláčný a nadýchaný Třešňové buchty – nadýchaná klasika z kynutého těsta s netradiční náplní Kávový dort s malinami a tvarohovým krémem – neodolatelný vrstvený moučník na léto

prima-cool

10 hororů, co vám spolehlivě zvednou tep 6 nejbizarnějších momentů z akčních klasik, bez kterých si slavné filmy už nejde představit Skvělá zpráva pro fanoušky Portalu. Kultovku chce zfilmovat mladá hvězda hororu

lajk

Martyho frky: Táta kvůli mému humoru málem přišel o práci, vypráví kontroverzní Řezník Rapper Vercetti vyfasoval na Slovensku 5 let vězení, pak bude ze země vyhoštěn Nový objev Kazmy? Blondýnka se s ním vodí za ruce a fotí se na místě jako Rosecká

prima-living

Bílá japonská ředkev daikon: Zdravá zelenina, snadné pěstování! Karlovy Vary: 10 nejzajímavějších architektonických skvostů Pěstujte denivky! Krásné trvalky kvetou celé léto. A jsou jedlé!

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč
O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.