Logo Prima Fresh Logo Prima Fresh
  • Menu
  • Recepty
  • Články
  • TV Program
  • Škola vaření
  • Recepty z TV
  • Speciál: Losos
  • Těhotnej kuchař
  • Sledujte prima+
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
      Přihlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Vytvořte si účet

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
  • Témata
    • Recepty
    • Články
    • TV Program
    • Škola vaření
    • Recepty z TV
    • Speciál: Losos
    • Těhotnej kuchař
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Oblíbené recepty
    • Houby
    • Dýně
    • Rychlovky
  • Přílohy
    • Hranolky
    • Knedlíky
    • Kaše
  • Polévky
    • Česká klasika
    • Silné vývary
    • Krémové
  • Saláty
    • Těstoviny
    • Sladké
    • Bezmasá jídla
  • Populární kuchaři
    • Zdeněk Pohlreich
    • Jaroslav Sapík
    • Karolína Kamberská
  • Videorecepty
    • Teď vaří šéf!
    • Česko na talíři
    • Karolína, domácí kuchařka
  • Tipy a triky
    • Kam za jídlem
    • Vychytávky
    • Na nákupech
  • Novinky
    • Blog šéfredaktorky
    • Soutěž Fresh
    • Časopis
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima ZOOM
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Fresh logo

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Banana bread – jednoduchý recept na banánový chlebíček s ořechy a čokoládou

Banana bread – jednoduchý recept na banánový chlebíček s ořechy a čokoládou

Poctivá česneková pomazánka se sýrem

Poctivá česneková pomazánka se sýrem

Sekaná jako od babičky

Sekaná jako od babičky

Kynutá máslová vánočka s mandlemi

Kynutá máslová vánočka s mandlemi

Klasický recept na vánoční bramborový salát

Klasický recept na vánoční bramborový salát

Prima Fresh ■ Prima Fresh Recepty Denní chody Polévky
Polévky
Svatava Vašková / Coolinářka
Pin it

Hit týdne

Další hity

Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci

Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Aperol Spritz
Aperol Spritz
Poctivá zelňačka s klobásou
Poctivá zelňačka s klobásou
Sloní žrádlo
Sloní žrádlo
Populární
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem

Zahřívací mrkvová polévka se zázvorem a kokosovým mlékem

Zahřívací mrkvová polévka se zázvorem a kokosovým mlékem

Zahřívací mrkvová polévka se zázvorem a kokosovým mlékem Zdroj: Svatava Vašková / Coolinářka

  • Zavřít
Zahřívací mrkvová polévka se zázvorem a kokosovým mlékem

Zahřívací mrkvová polévka se zázvorem a kokosovým mlékem Zdroj: Svatava Vašková / Coolinářka

Moje hodnocení
17x

Co patří k podzimu? No přece horké krémové polévky. Ta dnešní zahřeje, zasytí a navíc vás dostane skvělou kombinací sladké chuti mrkve a pikantního koření a zázvoru.

4 porce
30 minut
Seznam.cz banner

Suroviny

  • mrkev 4 ks (cca 500 g)
  • cibule 1 ks
  • kuřecí vývar 1 l
  • zázvor (čerstvý) 1 lžička
  • chilli (volitelné) 1 špetka
  • mletý kardamom 1 lžička
  • kurkuma 1 lžička
  • kokosové mléko 1 konzerva
  • třtinový cukr 1 lžíce
  • sůl
  • pepř

Postup přípravy:

  1. Na másle osmahněte najemno nakrájenou malou cibuli, k ní přidejte na kolečka nakrájené mrkve, chvíli je restujte a pak je zalijte vývarem.
  2. Dokořeňte lžičkou strouhaného zázvoru, špetkou chilli a lžičkou mletého kardamomu a kurkumy. Polévku už nijak nezahušťujte.
  3. Vařte, dokud mrkev nezměkne, pak polévku rozmixujte dohladka, přidejte konzervu kokosového mléka, lžíci třtinového cukru a dosolte.

A kdo má rád krémové polévky, může zkusit tento videorecept:

Kompletní recept najdete ZDE: Dýňová polévka

Nebo další dobroty s mrkví:

Poklady marocké kuchyně: Pikantní mrkvový dip s harissou Předkrmy a chuťovky

Poklady marocké kuchyně: Pikantní mrkvový dip s harissou

14
Poklady marocké kuchyně: Mrkvový salát s orientálním kořením Saláty

Poklady marocké kuchyně: Mrkvový salát s orientálním kořením

20
Slané mrkvové krekry se semínky podle Inspired Kitchen Předkrmy a chuťovky

Slané mrkvové krekry se semínky podle Inspired Kitchen

12
Mrkvová krémová polévka s kokosovým mlékem a kaki Recepty

Mrkvová krémová polévka s kokosovým mlékem a kaki

23
Zeleninové placičky potěší děti i dospělé. Vyzkoušejte mrkvové, lilkové i květákové a oživte každou letní párty Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Zeleninové placičky potěší děti i dospělé. Vyzkoušejte mrkvové, lilkové i květákové a oživte každou letní párty

Šťavnaté karbanátky jako od babičky s bramborovo-mrkvovým pyré Maso

Šťavnaté karbanátky jako od babičky s bramborovo-mrkvovým pyré

18
Hřejivý mrkvový krém s chilli konopným olejem Polévky

Hřejivý mrkvový krém s chilli konopným olejem

23
Mrkvová pomazánka s vajíčky a koriandrem Recepty

Mrkvová pomazánka s vajíčky a koriandrem

22
Slaný koláč z mrkvového těsta s náplní z jarní cibulky a pancetty Recepty

Slaný koláč z mrkvového těsta s náplní z jarní cibulky a pancetty

29
Jednoduchá mrkvová pomazánka s parmazánem Recepty

Jednoduchá mrkvová pomazánka s parmazánem

19
Mrkvový bezlepkový chléb plný semínek a ořechů Recepty

Mrkvový bezlepkový chléb plný semínek a ořechů

34
Mrkvový salát s ředkvičkami a orientálním švihem Recepty

Mrkvový salát s ředkvičkami a orientálním švihem

33

Svatava Vašková / Coolinářka

Zdroj receptu

Svatava Vašková / Coolinářka

Svatava Vašková / Coolinářka

Autorka foodblogu Coolinářka a autorka kuchařek Coolinářka testováno na rodině a Vánoční kuchařka pro kluky a holky ve svých receptech inspiruje je každodennímu vaření z kvalitních, běžně dostupných surovin.

V nové knize Tak chutná hygge nabízí více než 70 tipů na pohodové večeře.

Na jejím blogu najdete široké spektrum receptů: od typů na snídaně, polévky, masitá i zeleninová hlavní jídla, až po jednoduché recepty.

Knížky můžete sehnat ve všech knihkupectvích nebo si je objednat například ZDE.

​​​​​​​

Vstoupit do diskuze
Sdílejte článek
Štítky hobby zázvor polévka mrkev volný čas kokosové mléko životní styl a volný čas zájem o jídlo a pití

Návrhy pro vás

Mandarinkové brownies – čokoládová vláčnost s osvěžujícím citrusovým krémem z tvarohu Sladké

Mandarinkové brownies – čokoládová vláčnost s osvěžujícím citrusovým krémem z tvarohu

Rybí rissoles – jednoduché karbanátky z kapřího masa s bylinkami Ryby a mořské plody

Rybí rissoles – jednoduché karbanátky z kapřího masa s bylinkami

Slaný závin z hovězího masa vylepšený slaninou a nivou Maso

Slaný závin z hovězího masa vylepšený slaninou a nivou

Špekáčkový salát s bramborem, paprikou a cibulí – pikantní klasika, která chutná nejlépe se žejdlíkem piva Předkrmy a chuťovky

Špekáčkový salát s bramborem, paprikou a cibulí – pikantní klasika, která chutná nejlépe se žejdlíkem piva

Domácí pizza Hawai se šunkou a ananasem – nadýchané těsto a dokonale křupavé okraje rámují trochu kontroverzní náplň Předkrmy a chuťovky

Domácí pizza Hawai se šunkou a ananasem – nadýchané těsto a dokonale křupavé okraje rámují trochu kontroverzní náplň

Recept na buřtguláš z Lokálu, který si zamiluje i vaše babička Maso

Recept na buřtguláš z Lokálu, který si zamiluje i vaše babička

Kávové řezy s ořechy a lahodnou polevou – vláčný dezert s vůní kávy a čokolády Sladké

Kávové řezy s ořechy a lahodnou polevou – vláčný dezert s vůní kávy a čokolády

Slaný maxi věnec s fíky a sušenou šunkou – elegantní chuťovka na silvestrovskou hostinu Předkrmy a chuťovky

Slaný maxi věnec s fíky a sušenou šunkou – elegantní chuťovka na silvestrovskou hostinu


Přečtěte si také

Sladké
Mandarinkové brownies – čokoládová vláčnost s osvěžujícím citrusovým krémem z tvarohu

Mandarinkové brownies – čokoládová vláčnost s osvěžujícím citrusovým krémem z tvarohu

Ryby a mořské plody
Rybí rissoles – jednoduché karbanátky z kapřího masa s bylinkami

Rybí rissoles – jednoduché karbanátky z kapřího masa s bylinkami

Maso
Slaný závin z hovězího masa vylepšený slaninou a nivou

Slaný závin z hovězího masa vylepšený slaninou a nivou

Předkrmy a chuťovky
Špekáčkový salát s bramborem, paprikou a cibulí – pikantní klasika, která chutná nejlépe se žejdlíkem piva

Špekáčkový salát s bramborem, paprikou a cibulí – pikantní klasika, která chutná nejlépe se žejdlíkem piva

Novinky
Tipy na silvestrovské dobroty: slanosti, pomazánky, krekry, olivy i bublinky

Tipy na silvestrovské dobroty: slanosti, pomazánky, krekry, olivy i bublinky

Předkrmy a chuťovky
Domácí pizza Hawai se šunkou a ananasem – nadýchané těsto a dokonale křupavé okraje rámují trochu kontroverzní náplň

Domácí pizza Hawai se šunkou a ananasem – nadýchané těsto a dokonale křupavé okraje rámují trochu kontroverzní náplň

Předkrmy a chuťovky
Profiterolky naslano s tvarůžkovým krémem a grilovanou zeleninou

Profiterolky naslano s tvarůžkovým krémem a grilovanou zeleninou

Předkrmy a chuťovky
Zatočené slané tyčinky s olivami – chuťovka z kynutého těsta k vínu, pivu i jen tak

Zatočené slané tyčinky s olivami – chuťovka z kynutého těsta k vínu, pivu i jen tak

Recepty

  • Těstoviny
  • Sladké
  • Maso
  • Zelenina
  • Nápoje
  • Ryby a mořské plody
  • Polévky
  • Předkrmy a chuťovky
  • Vegetariánské
  • Ovoce
  • Saláty
  • Přílohy
Těstoviny
Paccheri della nonna – zapečené těstoviny s masovými kuličkami v rajčatové omáčce podle restaurace Rossopomodoro

Paccheri della nonna – zapečené těstoviny s masovými kuličkami v rajčatové omáčce podle restaurace Rossopomodoro

Kuřecí fideuà s paprikou a fazolkami – španělská variace na paellu připravená z těstovin podle Zdeňka Pohlreicha Těstoviny

Kuřecí fideuà s paprikou a fazolkami – španělská variace na paellu připravená z těstovin podle Zdeňka Pohlreicha

Domácí rakouské fleky se zelím a tyrolským špekem – sytý pokrm plný koření a bylinek Těstoviny

Domácí rakouské fleky se zelím a tyrolským špekem – sytý pokrm plný koření a bylinek

Sladké
Mandarinkové brownies – čokoládová vláčnost s osvěžujícím citrusovým krémem z tvarohu

Mandarinkové brownies – čokoládová vláčnost s osvěžujícím citrusovým krémem z tvarohu

Kávové řezy s ořechy a lahodnou polevou – vláčný dezert s vůní kávy a čokolády Sladké

Kávové řezy s ořechy a lahodnou polevou – vláčný dezert s vůní kávy a čokolády

Čokoládová bábovka se skořicovou náplní – voňavý dezert pro milovníky čokolády i tvarohu Sladké

Čokoládová bábovka se skořicovou náplní – voňavý dezert pro milovníky čokolády i tvarohu

Maso
Slaný závin z hovězího masa vylepšený slaninou a nivou

Slaný závin z hovězího masa vylepšený slaninou a nivou

Špekáčkový salát s bramborem, paprikou a cibulí – pikantní klasika, která chutná nejlépe se žejdlíkem piva Předkrmy a chuťovky

Špekáčkový salát s bramborem, paprikou a cibulí – pikantní klasika, která chutná nejlépe se žejdlíkem piva

Recept na buřtguláš z Lokálu, který si zamiluje i vaše babička Maso

Recept na buřtguláš z Lokálu, který si zamiluje i vaše babička

Zelenina
Smetanové brambory al forno podle Jamieho Olivera – zapečená příloha s fenyklem a parmazánem

Smetanové brambory al forno podle Jamieho Olivera – zapečená příloha s fenyklem a parmazánem

Zapečená bramborová kaše s uzeným masem, brokolicí a sýrem – voňavý a sytý pokrm ve stylu co dům dal Zelenina

Zapečená bramborová kaše s uzeným masem, brokolicí a sýrem – voňavý a sytý pokrm ve stylu co dům dal

Zapečené čekankové puky se slaninou a ořechy – delikátní spojení jemně hořké, slané a svěží chuti Zelenina

Zapečené čekankové puky se slaninou a ořechy – delikátní spojení jemně hořké, slané a svěží chuti

Nápoje
Tuniský mátový čaj – tradiční nápoj je sladký, aromatický a podává se s oříšky

Tuniský mátový čaj – tradiční nápoj je sladký, aromatický a podává se s oříšky

Kávový likér – hedvábně sladký nápoj s rumem a karamelovým nádechem Nápoje

Kávový likér – hedvábně sladký nápoj s rumem a karamelovým nádechem

Teplý ovocný punč ze švestkové limonády se skořicí, hřebíčkem a pomerančem Nápoje

Teplý ovocný punč ze švestkové limonády se skořicí, hřebíčkem a pomerančem

Ryby a mořské plody
Rybí rissoles – jednoduché karbanátky z kapřího masa s bylinkami

Rybí rissoles – jednoduché karbanátky z kapřího masa s bylinkami

Pikantní salát z kapra – skvělý způsob, jak zužitkovat rybu po svátcích Ryby a mořské plody

Pikantní salát z kapra – skvělý způsob, jak zužitkovat rybu po svátcích

Filo taštičky plněné tuňákovou směsí s olivami a gorgonzolou – chuťovka ke sklence vína Předkrmy a chuťovky

Filo taštičky plněné tuňákovou směsí s olivami a gorgonzolou – chuťovka ke sklence vína

Polévky
Krémová kukuřičná polévka s kari vás zahřeje i v mrazivých dnech

Krémová kukuřičná polévka s kari vás zahřeje i v mrazivých dnech

Skotská rybí polévka s krevetami – krémová delikatesa s chutí moře a kapkou smetany Polévky

Skotská rybí polévka s krevetami – krémová delikatesa s chutí moře a kapkou smetany

Kapří polévka s kaviárem a křupavými krutonky – sváteční pochoutka s noblesou Polévky

Kapří polévka s kaviárem a křupavými krutonky – sváteční pochoutka s noblesou

Předkrmy a chuťovky
Špekáčkový salát s bramborem, paprikou a cibulí – pikantní klasika, která chutná nejlépe se žejdlíkem piva

Špekáčkový salát s bramborem, paprikou a cibulí – pikantní klasika, která chutná nejlépe se žejdlíkem piva

Domácí pizza Hawai se šunkou a ananasem – nadýchané těsto a dokonale křupavé okraje rámují trochu kontroverzní náplň Předkrmy a chuťovky

Domácí pizza Hawai se šunkou a ananasem – nadýchané těsto a dokonale křupavé okraje rámují trochu kontroverzní náplň

Profiterolky naslano s tvarůžkovým krémem a grilovanou zeleninou Předkrmy a chuťovky

Profiterolky naslano s tvarůžkovým krémem a grilovanou zeleninou

Předkrmy a chuťovky
Nakládané sýry v pikantním oleji s česnekem a kmínem – chuťovka do zásoby

Nakládané sýry v pikantním oleji s česnekem a kmínem – chuťovka do zásoby

Linecké košíčky s domácím taveným sýrem z tvarůžků – nevšední slané „cukroví“ Předkrmy a chuťovky

Linecké košíčky s domácím taveným sýrem z tvarůžků – nevšední slané „cukroví“

Cibulový koláč krok za krokem – sytá svačina z červené cibule, kečupu a vajec Vegetariánské
7

Cibulový koláč krok za krokem – sytá svačina z červené cibule, kečupu a vajec

Ovoce
Pečené grepy s mandlemi a medem – netradiční voňavý dezert, který zároveň zahřeje i osvěží

Pečené grepy s mandlemi a medem – netradiční voňavý dezert, který zároveň zahřeje i osvěží

Piña colada pohárky – originální tropický dezert, který připomíná dovolenou u moře Sladké

Piña colada pohárky – originální tropický dezert, který připomíná dovolenou u moře

Voňavý trhanec s exotickým kaki – sladká snídaně ze špaldové mouky a svěžího ovoce Sladké

Voňavý trhanec s exotickým kaki – sladká snídaně ze špaldové mouky a svěžího ovoce

Ryby a mořské plody
Pikantní salát z kapra – skvělý způsob, jak zužitkovat rybu po svátcích

Pikantní salát z kapra – skvělý způsob, jak zužitkovat rybu po svátcích

Netradiční bramborový salát z pečených brambor podle Pavla Berkyho – moderní pojetí klasické vánoční přílohy Saláty

Netradiční bramborový salát z pečených brambor podle Pavla Berkyho – moderní pojetí klasické vánoční přílohy

Hermelínový salát se salámem a vejci – krémová delikatesa, která chutná nejlépe uleželá Předkrmy a chuťovky

Hermelínový salát se salámem a vejci – krémová delikatesa, která chutná nejlépe uleželá

Přílohy
Kynuté knedlíky plněné mletým masem – česká klasika s překvapením uvnitř

Kynuté knedlíky plněné mletým masem – česká klasika s překvapením uvnitř

Italské krémové rizoto s houbami, kadeřávkem a oříšky podle Přemka Forejta Přílohy

Italské krémové rizoto s houbami, kadeřávkem a oříšky podle Přemka Forejta

Česneková omáčka s uzeným masem – poctivá a lehce štiplavá česká specialita Maso

Česneková omáčka s uzeným masem – poctivá a lehce štiplavá česká specialita

Nejlepší recepty e-mailem

Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Newsletter

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

background

prima-cnn-news

Otazníky kolem útoku na Putinovu rezidenci: Rusové nepředložili žádný důkaz, tvrdí Ukrajinci EXKLUZIVNĚ: Vémola je operován ve vězeňské nemocnici. Co ho čeká v následujících dnech? VÝSTRAHA: Česko na silvestra zasype sníh. Hrozí výpadky elektřiny, varují meteorologové

prima-zeny

Švanciho hebké silvestrovské sáčko? Prachařovi připomnělo rodinného jezevčíka Huberta Radost u Davida Gránského: S manželkou Nikolou přivítali na svět druhého chlapečka Silvestr českých celebrit: Prachař se Sandevou u televize. Kotek v částečné hibernaci

prima-zoom

Proč máme dvě nosní dírky? Záhada stovek kožených bot už je možná vyřešena. Náhle se objevily na pláži ve Walesu Ruští vojáci na koních neměli proti dronům šanci. Video ukazuje novou realitu války na Ukrajině

prima-fresh

Mandarinkové brownies – čokoládová vláčnost s osvěžujícím citrusovým krémem z tvarohu Rybí rissoles – jednoduché karbanátky z kapřího masa s bylinkami Slaný závin z hovězího masa vylepšený slaninou a nivou

prima-cool

Petice žádá změny ve Stranger Things Avatar sice vydělal nejvíc, ale skutečným vítězem víkendu je Timothée Chalamet Nicolas Cage se proměnil k nepoznání. V traileru nového filmu hraje sportovní legendu

lajk

Martyho frky: Táta kvůli mému humoru málem přišel o práci, vypráví kontroverzní Řezník Rapper Vercetti vyfasoval na Slovensku 5 let vězení, pak bude ze země vyhoštěn Nový objev Kazmy? Blondýnka se s ním vodí za ruce a fotí se na místě jako Rosecká

prima-living

Konec roku našich předků: Na Silvestra uklízeli a o půlnoci jedli ovar pro štěstí Domy, které fungují jako květiny: Ekologické stavby vyrábějí pro Fidži energii i vodu Vánoce na baterky. Kam ale s nimi, když doslouží?

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.