Prostřeno: Mrkvová polévka se zázvorem

Moje hodnocení
28x

Mrkvová polévka se zázvorem podle Janine z Prostřeno!

5 porcí
60 minut

Suroviny

Postup

  1. Oloupanou mrkev pokrájejte na silnější kolečka a spolu s nahrubo nakrájenou cibulí asi 10 minut hezky dozlatova opékejte na směsi másla a oleje. Během opékání osolte. Důkladné opečené je zásadní jak pro chuť polévky, tak pro uvolnění karotenoidů (tedy zdravých barviv obsažených v mrkvi).
  2. Mezitím si nastrouhejte zázvor a kurkumu. Obojí vmíchejte k mrkvi a nechte jen pár vteřin rozvonět, aby kurkuma nezhořkla. Zalijte vývarem a asi 10 minut povařte doměkka.
  3. Když je zelenina měkká, tyčovým mixérem ji rozmixujte na hladký krém. Dochuťte citrusovou šťávou a podávejte posypané koriandrem, sezamem nebo chilli. Zjemnit můžete trochou kokosové či klasické smetany.

Autor receptu: Jana Řezáčová

Všechny recepty najdete také v aplikaci Prima Zone v sekci Prostřeno! A to dříve než na webu!

Zdroj receptu

Prostřeno, soutěžící


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů