redakce Prima FRESH

Závin s lesními houbami a zeleninou – slaná svačina do krabičky i snadný oběd

Moje hodnocení
12x

Houbový závin se zeleninou je skvělou volbou pro rychlou, chutnou a zdravou svačinu nebo snadný oběd. Křehké listové těsto skrývá bohatou směs lesních hub, mrkve a petrželky, navíc dochucenou tymiánem. Podávat ho můžete s bylinkovým dipem, který potěší každého milovníka slaných pochoutek. Připravíte ho za necelou hodinu a skvěle se hodí i do krabičky.

6 porcí
60 minut

Závin:

Dip:

Postup přípravy:

  1. Houby nakrájejte na menší kousky, cibuli nakrájejte nadrobno, petrželku a mrkev na nudličky. Na rozpáleném oleji orestujte nejdříve cibuli dosklovata, poté přidejte houby, opékejte asi 10 minut a pak přidejte zeleninu.

  2. Osolte, opepřete, ochuťte tymiánem otrhaným od stonků a společně restujte, dokud se všechna tekutina neodvaří. Poté nechte vychladnout.

  3. Listové těsto vyválejte na pomoučeném vále, posypte strouhankou, rozprostřete houbovou směs a zaviňte. Vrch závinu propíchejte vidličkou a potřete rozmíchaným vejcem. Posypte solí.

  4. Závin pečte ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 10 minut. Pak snižte teplotu na 160 °C a dopékejte 20 minut.

  5. Zakysanou smetanu dejte do misky, ochuťte solí, pepřem a citronovou šťávou. Přidejte nasekané bylinky a promíchejte. Hotové podávejte s bylinkovým dipem.

Další chuťovka z listového těsta? Stačí mrknout na náš videorecept!

Kompletní recept najdete ZDE: Pizza šneci z listového těsta

Nebo zkuste další dobroty s houbami:

Houbová sezona na talíři

Když přijde ta chvíle, kdy příroda štědře rozdává své dary, český národ jako jeden muž vyrazí do lesa a popuzdí uzdu národní vášní – houbaření. Je to fenomén, který mimo střední a východní Evropu nemá ve světě obdobu. V zásobě máme nespočet skvělých houbových receptů, díky kterým úlovek z lesa umíme proměnit v báječné lahůdky. Inspirujte se některými z nich.

Jihočeská kulajda | Houbová smetanová omáčka | Nakládané houby | Houbové italské risotto | Houbový guláš | Smaženice s vejci | Smažené bedly | Houbové karbanátky | Gobova juha

Zdroj receptu

redakce Prima FRESH


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů