Cuketový dip z řeckého jogurtu, česneku a bylinek – ideální na grilování i k pečivu

Moje hodnocení
45x

Tento svěží cuketový dip si zamilujete pro jeho jednoduchost i všestranné využití. Skvěle doplní zeleninové saláty, pita chléb i křupavý kváskový chléb. Výborně se hodí také ke grilovanému masu nebo zelenině. Za nás tvoří dokonalou kombinaci s domácím cizrnovým hummusem.

4 porce
30 minut

Suroviny:

Postup přípravy:

  1. Troubu předehřejte na 220 °C. Zvolte ideálně režim gril.

  2. Nakrájejte cukety na větší čtvrtky, potřete olivovým olejem a pečte na pečicím papíru cca 20 minut. Během této doby čtvrtky jednou obraťte.

  3. Upečené cukety nechte vychladnout a mezitím si připravte mix koření. V malé mističce smíchejte tymián, koriandr a římský kmín se sezamem a 1/2 lžící soli.

  4. Do mixéru přidejte rozdrcené stroužky česneku, citronovou šťávu, tahini, vychladlé kousky cuket a 1 lžičku soli. Rozmixujte.

  5. Přendejte do větší misky a přimíchejte řecký jogurt. Navrch polijte olivovým olejem a posypte kořením dle chuti.

  6. Na závěr můžete přidat trošku chilli.

Chcete si připravit další chuťovku s cuketou? Máme pro vás videorecept!

Kompletní recept najdete ZDE: Cuketové placky s jogurtovým dipem

Zdroj receptu

P&G Foodies

P&G Foodies P&G Foodies

Blog www.PGfoodies.com jsme začali psát po návratu z Anglie, kde jsme žili téměř celý rok. Díky strávenému času po boku kamarádky a šéfkuchařky Saimy Khan jsme začali vnímat jídlo úplně v jiných rozměrech. Začali jsme si ho užívat a naučili jsme se zpracovat zeleninu tak, že bez ní už nemůžeme být. Zároveň myslíme na to, aby jídlo i krásně vypadalo. Pomáhá to totiž k tomu, aby se naše rodina nebála něco "zdravějšího" ochutnat. Vyřadili jsme z jídelníčku lepek, rafinovaný cukr a snížili jsme příjem mléčných produktů, moc nám to vyhovuje a o tento způsob vaření se na blogu chceme podělit.

Vytvořili jsme si i vlastní e-shop www.honestmarket.cz s produkty, které nesmějí u nás v kuchyni chybět.


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů