Filip Sajler / Cibule Bistro

Lilek Milanese s tomatovou omáčkou a šlehaným cottage sýrem podle Filipa Sajlera – křupavý bezmasý řízek v italském stylu

Moje hodnocení
0x

Křupavý obal, jemný lilek a voňavá rajčatová omáčka s čerstvou bazalkou. Tato bezmasá variace na italský řízek Milanese dokazuje, že i ze zeleniny můžete připravit jídlo, které zasytí a potěší svou výraznou chutí. Celý pokrm doplňuje svěží cottage sýr s čerstvými bylinkami.

4 porce
60 minut
italská

Suroviny

Připravte lilek Milanese s rajčatovou omáčkou podle návodného videoreceptu s Filipem Sajlerem

  • Na TOMTO ODKAZU si můžete zasoutěžit o pěknou zásobu vývarů a polévek Cibule Bistro.

Postup přípravy

  1. Lilky omyjte a podélně nakrájejte na plátky silné přibližně 1 cm. Na rozpálené pánvi s trochou olivového oleje je z obou stran opečte, aby změkly a lehce zezlátly.

  2. Opečený lilek přendejte na papírovou utěrku, která odsaje přebytečný olej. Poté plátky dostatečně osolte a nechte chvíli zchladnout.

  3. Připravte tři talíře: na první nasypte rýžovou nebo hladkou mouku, na druhém rozšlehejte vejce se špetkou soli a na třetí nasypte panko strouhanku. Každý plátek lilku obalte nejprve v mouce, potom ve vejci a nakonec v panko strouhance. Obal lehce přitlačte, aby dobře držel.

  4. V hlubší pánvi rozehřejte dostatečné množství oleje. Plátky lilku smažte z obou stran dozlatova a dokřupava. Hotové řízky nechte okapat na papírové utěrce, která odsaje přebytečný tuk.

  5. Tomatovou polévku Cibule Bistro nalijte do kastrůlku a pomalu ji prohřejte. Vmíchejte nasekanou čerstvou bazalku a podle chuti případně dolaďte solí.

  6. Cottage sýr prošlehejte s nasekanou pažitkou a hladkolistou petrželkou.

  7. Na talíře nalijte tomatovou omáčku, položte na ni křupavý lilek a doplňte šlehaným cottage sýrem. Ozdobte čerstvou bazalkou a ihned podávejte, dokud je obal krásně křupavý.

PRIMA TIP: Lilek nejprve tepelně upravte na pánvi. Změkne a jeho povrch se zbaví části vlhkosti, takže se bude lépe obalovat. Před obalováním ho nechte krátce zchladnout – vejce se na něm lépe uchytí a strouhanka bude držet rovnoměrně.

Tipy na obměny receptu

  • Ještě výraznější chuť: Do strouhanky přimíchejte trochu nastrouhaného parmazánu, sušeného oregana nebo sušeného česneku.

  • Dokonale křupavý obal: Panko strouhanka má větší vločky než běžná strouhanka, díky čemuž vytvoří vzdušnější a křupavější krustu. Olej před smažením dobře rozehřejte, ale nenechte ho kouřit.

  • Cottage bez mixování: Pokud vám nevadí jeho přirozeně hrudkovitá struktura, stačí sýr promíchat s bylinkami, trochou olivového oleje a čerstvě mletým pepřem.

Všechny recepty z pořadu Bistro Nový den s Filipem Sajlerem najdete v tomto odkazu

Zdroj receptu

Filip Sajler / Cibule Bistro

www.cibulebistro.cz


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů