Ryby a mořské plody
redakce Prima FRESH

Pečená makrela se zeleninou – jednoduchý recept inspirovaný středomořskou kuchyní

Moje hodnocení
0x

Voňavá makrela pečená s rajčaty, paprikami a šalotkou na jednom pekáči potěší všechny milovníky ryb. Díky olivovému oleji a oreganu má pokrm středomořský nádech, ale zůstává stále jednoduchý a dostupný pro každodenní vaření.

4 porce
30 minut
středomořská

Suroviny:

Postup přípravy:

  1. Papriky omyjte, zbavte semínek a nakrájejte na kousky. Rajčata spařte horkou vodou, oloupejte a nakrájejte na kostky.

  2. Šalotky oloupejte a nakrájejte na čtvrtky.

  3. Makrely vypláchněte a osušte. Uvnitř a na povrchu je osolte, opepřete a naskládejte na plech vytřený olejem.

  4. Vedle makrel naskládejte připravenou zeleninu, kterou také osolte a opepřete.

  5. Vše vložte do trouby vyhřáté na 200 °C a pečte asi 15–20 minut (podle velikosti makrel). Zeleninu během pečení občas promíchejte a ke konci posypte oreganem.

  6. Pečené makrely rozdělte na talíře. Zeleninu promíchejte s vypečenou šťávou z makrel a přidejte na talíře k rybám.

Nezapomeňte při podávání na dílky citronu k pokapání makrel. Jako příloha zcela postačí bílé pečivo.

Tou perfektní přílohou může být i focaccia. Pusťte si tento videorecept!

Kompletní recept najdete ZDE: Focaccia

Zdroj receptu

redakce Prima FRESH


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů