Velká večeřová bichle

Pečená kuřecí stehna s kedlubnovým zelím – česká klasika s lehce netradiční přílohou

Moje hodnocení
12x

Nevíte, co s přebytkem kedluben? Připravte je jako „zelí“ k dozlatova pečeným kuřecím stehýnkům. Sladkost kedlubny, lehká kyselost octa a šťáva z masa vytvoří neodolatelně jemnou kombinaci chutí, kterou si zamilujete.

4 porce
60 minut
česká

Kuře

Kedlubnové zelí

Postup přípravy

  1. Oloupejte kedlubny a nastrouhejte je nahrubo. V pánvi rozpusťte kousek másla, přidejte nadrobno nakrájenou cibuli a restujte dozlatova.

  2. Přisypte cukr a nechte ho společně s cibulí lehce zkaramelizovat. Přidejte nastrouhanou kedlubnu, podlijte trochou vody, okmínujte, osolte a duste na mírném ohni asi 10 minut, dokud nezměkne. Na závěr dochuťte trochou octa.

  3. Přendejte kedlubnové zelí do pekáčku. Troubu předehřejte na 200 °C.

  4. Kuřecí stehna očistěte, osolte, opepřete a poprašte mletou paprikou. Položte je na kedlubnové zelí, lehce zakápněte olivovým olejem, podlijte vodou a pečte bez pokličky asi 40 minut, dokud nejsou stehýnka měkká a zlatavá. Zelí během pečení občas promíchejte, aby se nepřipalovalo.

  5. Mezitím uvařte brambory nakrájené na kostky nebo klínky doměkka. Podávejte stehýnka s kedlubnovým zelím a vařenými bramborami.

PRIMA TIPY:

  • Kedlubnu zkombinujte s trochou mrkve – dodá zelí krásnou barvu i nasládlou chuť.

  • Místo kuřecích stehen můžete použít celé kuře nebo krůtí stehna.

  • Chcete výraznější chuť? Přidejte do zelí lžičku hořčice nebo pár kapek jablečného octa.

  • Skvělou přílohou jsou i šťouchané brambory s máslem a petrželkou.

Vyzkoušejte také zavařené cuketové zelí podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Sterilované cuketové zelí z přerostlých cuket

Zdroj receptu

Velká večeřová bichle

Pavlína Mähringová, Veronika Břicháčková Velká večeřová bichle

Dvojice autorek stojících za úspěšnou sérií Bichlí přichází s novinkou, která pomyslně rozšiřuje jejich dosavadní cestu. Večeřová bichle je již pátou knihou v řadě a přináší 190 receptů zaměřených na každodenní večeře – jednoduché, nutričně vyvážené a zohledňující základní principy dlouhověkosti a zero waste.

Recepty nejsou uspořádány náhodně, ale do týdenních plánů. Ty čtenářům nabízejí jasnou strukturu, jak nakoupit a jak postupně vařit tak, aby jídla na sebe navazovala a kuchyně fungovala efektivně. Už žádné dilema, co uvařit k večeři – vše jednoduše, rychle, kvalitně a ze sezonních surovin.

Stejně jako u předchozích titulů nechybí ani propojení s online obsahem prostřednictvím QR kódů. Čtenáři se tak snadno dostanou k dalším tipům, receptům či bonusovým materiálům, které knihu rozšiřují a přinášejí praktickou pomoc přímo do mobilu nebo tabletu.

Knihu zakoupíte na webu vicnezkucharka.cz.


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů