Logo Prima Fresh Logo Prima Fresh
  • Menu
  • Recepty
  • Články
  • TV Program
  • Škola vaření
  • Recepty z TV
  • Speciál: Jahody
  • Těhotnej kuchař
  • Sledujte prima+
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
      Přihlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Vytvořte si účet

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
  • Témata
    • Recepty
    • Články
    • TV Program
    • Škola vaření
    • Recepty z TV
    • Speciál: Jahody
    • Těhotnej kuchař
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Oblíbené recepty
    • Houby
    • Dýně
    • Rychlovky
  • Přílohy
    • Hranolky
    • Knedlíky
    • Kaše
  • Polévky
    • Česká klasika
    • Silné vývary
    • Krémové
  • Saláty
    • Těstoviny
    • Sladké
    • Bezmasá jídla
  • Populární kuchaři
    • Zdeněk Pohlreich
    • Jaroslav Sapík
    • Karolína Kamberská
  • Videorecepty
    • Teď vaří šéf!
    • Česko na talíři
    • Karolína, domácí kuchařka
  • Tipy a triky
    • Kam za jídlem
    • Vychytávky
    • Na nákupech
  • Novinky
    • Blog šéfredaktorky
    • Soutěž Fresh
    • Časopis
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima ZOOM
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Fresh logo

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
Cukeťák aneb cuketový nákyp na plech s uzeným masem

Cukeťák aneb cuketový nákyp na plech s uzeným masem

Nejlepší recept na palačinky jako od maminky

Nejlepší recept na palačinky jako od maminky

Naprosto dokonalé spaghetti carbonara

Naprosto dokonalé spaghetti carbonara

Poctivá domácí česnečka s bramborem

Poctivá domácí česnečka s bramborem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Kuře na paprice s máslovými noky krok za krokem

Kuře na paprice s máslovými noky krok za krokem

Prima Fresh ■ Prima Fresh Články ze světa vaření Novinky
Novinky
Klára Michalová

Hit týdne

Další hity

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Hraběnčiny řezy s jablky a ořechy
Hraběnčiny řezy s jablky a ořechy
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Živáňská vepřová pečeně
Živáňská vepřová pečeně
Populární
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem

Levně neznamená špatně! I za pár korun můžete uvařit výborné a výživné jídlo s porcí bílkovin podle zásad skromné kuchyně

Pastýřský koláč s čočkou

Pastýřský koláč s čočkou Zdroj: iStock

  • Zavřít
Pastýřský koláč s čočkou

Pastýřský koláč s čočkou Zdroj: iStock

Ceny potravin citelně vzrostly a většina lidí na nákupech přemýšlí, jak nakoupit chytře, ne na úkor kvality, ale přece jen skromněji. Dobrou zprávou je, že i v dnešní době se dá připravit výborné jídlo z celkem levných surovin. A nejde jen o chuť, je potřeba myslet i na vyvážení všech živin.

Seznam.cz banner

Obecně platí, že nejlevnější bývají suroviny, které obsahují sacharidy. V přepočtu na kilo stále nejlépe vychází mouka, brambory, těstoviny a rýže. Není divu, že právě tyto ingredience bývají nejčastější položkou skromné kuchyně. Proto jsou tak oblíbená sladká jídla, knedlíky, těstoviny na všechny způsoby… Aby ale tělu nic nechybělo, je nutné k sacharidům přidat i plnohodnotný zdroj bílkovin, zdravé tuky a zeleninu. A u těchto položek už to s napjatým rozpočtem není tak snadné.

Velmi užitečné, pokud se snažíte držet rozpočet pod kontrolou, je psaní jídelníčku dopředu. Nejprve projděte důkladně obsah lednice, mrazáku a spíže, zjistěte, co máte v zásobách, případně, co je potřeba přednostně zpracovat.

Super nápady na výborná jídla, která uvaříte za pár kaček

Super nápady na výborná jídla, která uvaříte za pár kaček

Bílkoviny do každého jídla

Zamyslete se nad tím, jak do každého jídla propašovat bílkoviny. Nemusíte jíst každý den maso, dobrým zdrojem jsou i mléčné výrobky a nemusíte sahat po drahých sýrech, zkuste třeba tvaroh, který stále drží velmi slušný poměr cena–výkon, a dá se použít ve slaných i sladkých receptech. Dalším zdrojem proteinů jsou vejce. Ta už se za úplně levnou potravinu považovat nedají, ale záleží na použitém množství, pokud do krémové zeleninové polévky nebo na zeleninové rizoto přidáte natvrdo uvařené vajíčko na porci, finančně vás to nezruinuje a dodá to živiny i chuť.

Vytkoušejte budapešťskou pomazánku z tvarohu podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Budapešťská pomazánka z tvarohu

Inspirujte se recepty na jídla, kterým dodá vejce potřebné bílkoviny

Žampiony zapečené s vejcem a parmazánem Vejce

Žampiony zapečené s vejcem a parmazánem

12
Slaná ovesná kaše po asijsku s houbami a vejcem Vegetariánské

Slaná ovesná kaše po asijsku s houbami a vejcem

11
Oukrop – staročeská česnečka s bramborem, slaninou a vejcem Česká kuchyně

Oukrop – staročeská česnečka s bramborem, slaninou a vejcem

18
Vejce natvrdo v krémové hořčičné omáčce s pečenými bramborami Recepty

Vejce natvrdo v krémové hořčičné omáčce s pečenými bramborami

18
Tradiční pohanková galetka se sázeným vejcem Recepty

Tradiční pohanková galetka se sázeným vejcem

16
Dušené fazole s pošírovaným vejcem a fetou Recepty

Dušené fazole s pošírovaným vejcem a fetou

22
Rychlá krupicová polévka s mrkví a vejcem Recepty

Rychlá krupicová polévka s mrkví a vejcem

32
Koprovka se ztraceným vejcem a pečenými bramborami Recepty

Koprovka se ztraceným vejcem a pečenými bramborami

18
Kulajdová omáčka s bramborami a vejcem Omáčky

Kulajdová omáčka s bramborami a vejcem

35

Luštěniny jsou levné a skvělé

Nepohrdejte ani rostlinnými bílkovinami. Skvělým zdrojem jsou všechny druhy luštěnin, s kterými se dá opravdu kouzlit. Husté polévky, krémové pomazánky, všemožné placičky, burgery a sekané z rozmixovaných uvařených luštěnin. Každopádně nekupujte fazole, cizrnu či čočku v konzervě, je to sice pohodlné, ale zbytečně nákladné. Balíček suchých luštěnin stále stojí jen pár korun a po uvaření velmi nabyde, takže vám vystačí třeba na dvě jídla.

Jednoduché čočkové kari z trouby Vegetariánské

Jednoduché čočkové kari z trouby

19
Veganská boloňská omáčka s čočkou Těstoviny

Veganská boloňská omáčka s čočkou

15
Hustá čočková polévka s knedlíčky z vinné klobásy Recepty

Hustá čočková polévka s knedlíčky z vinné klobásy

20
Skromně, chutně a zdravě: Čočkové rizoto s kořenovou zeleninou Recepty

Skromně, chutně a zdravě: Čočkové rizoto s kořenovou zeleninou

17
Čočkový eintopf s cizrnou a zeleninou Recepty

Čočkový eintopf s cizrnou a zeleninou

20
Houbová sekaná z čočky Recepty

Houbová sekaná z čočky

16
Čočkové karbanátky s kořenovou kaší Recepty

Čočkové karbanátky s kořenovou kaší

32
Řepa po burgundsku s čočkou Recepty

Řepa po burgundsku s čočkou

16
Poctivá čočková polévka Recepty

Poctivá čočková polévka

313

Vyzkoušejte pěkně hustou čočkovou polévku podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Poctivá čočková polévka

Je to maso!

A není třeba vzdát se úplně masa. V akci lze občas pořídit celá kuřata za velmi slušné ceny. Kupte rovnou dvě najednou a rozporcujte je. Budete mít zvlášť stehna, prsa, hřbety na polévku a křidýlka třeba na rizoto. Část masa zamrazte a zpracovávejte postupně. V řeznictví sáhněte po levnějších kouscích, a myslete na to, že někdy stačí opravdu jen kousek masa do celého jídla – skvělá jsou například asijská stir-fry, kde lze použít třeba kousek mletého masa nebo bůčku a doplnit ho velkou porcí zeleniny, super je například klasické zelí.

Vaříme beze zbytku: Čínská kaše congee ze zbylé rýže  Přílohy

Vaříme beze zbytku: Čínská kaše congee ze zbylé rýže

12
Rychlé stir-fry s mletým masem, zelenými fazolkami a arašídy Recepty

Rychlé stir-fry s mletým masem, zelenými fazolkami a arašídy

21
Čínská smažená rýže s mletým masem, zeleninou a buráky Recepty

Čínská smažená rýže s mletým masem, zeleninou a buráky

22
Vepřový bůček se zelím po čínsku Recepty

Vepřový bůček se zelím po čínsku

29
Kuřecí stir-fry s brokolicí a kešu oříšky Recepty

Kuřecí stir-fry s brokolicí a kešu oříšky

17
Super rychlá večeře: Stir-fry s vejci a rajčaty po čínsku Recepty

Super rychlá večeře: Stir-fry s vejci a rajčaty po čínsku

22
Kuře se zeleninou a nudlemi po čínsku Recepty

Kuře se zeleninou a nudlemi po čínsku

15

Pokud v akci seženete vepřové plecko, připravte z něj trhané maso. Část opět můžete zamrazit a použít ho jako náplň do tortilly, zamíchat s těstovinami nebo ho podávat s bramborovou kaší. Zbytky lze vmíchat do rizota.

A pokud v rodině nemáte nějaké zavilé odpůrce, zkuste využít v kuchyni ve větší míře vnitřnosti. Pořád patří k levnějším položkám, a přitom umí být skutečnou pochoutkou. Výborná jsou například srdce, kuřecí, krůtí, ale i vepřová nebo hovězí. Jde o čistou svalovinu, bez jakékoli pachuti. Perfektní třeba do guláše, zadělávaná ve smetanové omáčce, malá srdíčka i na gril. Stejně variabilní jsou i játra.

Zdroj: autorský text

Připravte skvělé vepřové trhané maso podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Fantastické trhané vepřové maso v domácí BBQ omáčce

Inspirujte se výběrem receptů s vnitřnostmi

Grilovaná kuřecí srdíčka se salátem podle Zdeňka Pohlreicha Recepty

Grilovaná kuřecí srdíčka se salátem podle Zdeňka Pohlreicha

19
Grilovaná čekanka s kuřecími játry podle Zdeňka Pohlreicha Recepty

Grilovaná čekanka s kuřecími játry podle Zdeňka Pohlreicha

18
Drůbeží játra s mrkví, jablkem a řapíkatým celerem na tymiánu Recepty

Drůbeží játra s mrkví, jablkem a řapíkatým celerem na tymiánu

23
Zadělávaná kuřecí srdíčka se zeleninou a pečeným bramborem Recepty

Zadělávaná kuřecí srdíčka se zeleninou a pečeným bramborem

28
Grilovaná krůtí srdce a játra na jehle Recepty

Grilovaná krůtí srdce a játra na jehle

22
Zadělávaná drůbeží srdíčka Recepty

Zadělávaná drůbeží srdíčka

23
Guláš z kuřecích srdíček Recepty

Guláš z kuřecích srdíček

19
Kuřecí játra na cibulce pečená v troubě Recepty

Kuřecí játra na cibulce pečená v troubě

32
Vepřová játra s jablkovou směsí a šalvějí Recepty

Vepřová játra s jablkovou směsí a šalvějí

22
Pikantní kuřecí játra Recepty

Pikantní kuřecí játra

16
Kuřecí játra na majoránce podle Zdeňka Pohlreicha Recepty

Kuřecí játra na majoránce podle Zdeňka Pohlreicha

26

Klára Michalová

Autor článku

Klára Michalová

Všechny články autora

šéfredaktorka FTV Prima , Prima FRESH

Nejlepší recepty e-mailem

Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Newsletter

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

background
Vstoupit do diskuze
Sdílejte článek
Štítky jídlo maso bílkovina skromné jídlo

Návrhy pro vás

Kuřecí medailonky s pikantní melounovou omáčkou – nevšední kombinace pro letní grilovačku Maso

Kuřecí medailonky s pikantní melounovou omáčkou – nevšední kombinace pro letní grilovačku

Ålandská palačinka (Ålandspannkaka) pečená v troubě podle Kristiny Lund – vyzkoušejte netradiční skandinávský dezert Sladké

Ålandská palačinka (Ålandspannkaka) pečená v troubě podle Kristiny Lund – vyzkoušejte netradiční skandinávský dezert

Geniální trhané hovězí maso z Kantýny – inspirujte se postupem, který používají profíci Maso

Geniální trhané hovězí maso z Kantýny – inspirujte se postupem, který používají profíci

Rychlé rýžové nudle s kuřecím masem, mrkví, paprikou a brokolicí – snadný oběd po asijsku Recepty

Rychlé rýžové nudle s kuřecím masem, mrkví, paprikou a brokolicí – snadný oběd po asijsku

Poklady belgické kuchyně: Peprný sýrový koláč Flamiche de Dinant – hromada sýra, vajec a pepře jsou základem této originální pochoutky Předkrmy a chuťovky

Poklady belgické kuchyně: Peprný sýrový koláč Flamiche de Dinant – hromada sýra, vajec a pepře jsou základem této originální pochoutky

Krkovice v marinádě s kečupem a černým pivem – šťavnatá klasika všech milovníků masa Maso

Krkovice v marinádě s kečupem a černým pivem – šťavnatá klasika všech milovníků masa

Malinové muffiny s drobenkou – malé dortíčky, které chutnají jako koláč od babičky Sladké

Malinové muffiny s drobenkou – malé dortíčky, které chutnají jako koláč od babičky

Zapečené papriky plněné rýží, zeleninou a bylinkami – perfektní oběd pro letní dny Vegetariánské

Zapečené papriky plněné rýží, zeleninou a bylinkami – perfektní oběd pro letní dny


Přečtěte si také

Maso
Kuřecí medailonky s pikantní melounovou omáčkou – nevšední kombinace pro letní grilovačku

Kuřecí medailonky s pikantní melounovou omáčkou – nevšední kombinace pro letní grilovačku

Sladké
Ålandská palačinka (Ålandspannkaka) pečená v troubě podle Kristiny Lund – vyzkoušejte netradiční skandinávský dezert

Ålandská palačinka (Ålandspannkaka) pečená v troubě podle Kristiny Lund – vyzkoušejte netradiční skandinávský dezert

Novinky
Mixér: zmrzky s alkoholem, letní nabídka restaurací, dobroty na grilovačku a signature KVIFF drink

Mixér: zmrzky s alkoholem, letní nabídka restaurací, dobroty na grilovačku a signature KVIFF drink

Maso
Geniální trhané hovězí maso z Kantýny – inspirujte se postupem, který používají profíci

Geniální trhané hovězí maso z Kantýny – inspirujte se postupem, který používají profíci

Recepty
Rychlé rýžové nudle s kuřecím masem, mrkví, paprikou a brokolicí – snadný oběd po asijsku

Rychlé rýžové nudle s kuřecím masem, mrkví, paprikou a brokolicí – snadný oběd po asijsku

Předkrmy a chuťovky
Poklady belgické kuchyně: Peprný sýrový koláč Flamiche de Dinant – hromada sýra, vajec a pepře jsou základem této originální pochoutky

Poklady belgické kuchyně: Peprný sýrový koláč Flamiche de Dinant – hromada sýra, vajec a pepře jsou základem této originální pochoutky

Maso
Krkovice v marinádě s kečupem a černým pivem – šťavnatá klasika všech milovníků masa

Krkovice v marinádě s kečupem a černým pivem – šťavnatá klasika všech milovníků masa

Sladké
Malinové muffiny s drobenkou – malé dortíčky, které chutnají jako koláč od babičky

Malinové muffiny s drobenkou – malé dortíčky, které chutnají jako koláč od babičky

Recepty

  • Těstoviny
  • Sladké
  • Maso
  • Zelenina
  • Nápoje
  • Ryby a mořské plody
  • Polévky
  • Předkrmy a chuťovky
  • Vegetariánské
  • Ovoce
  • Saláty
  • Přílohy
Recepty
Gratinované cukety plněné tarhoňou a kozím sýrem – oběd plný letních chutí a vůní

Gratinované cukety plněné tarhoňou a kozím sýrem – oběd plný letních chutí a vůní

Penne se sušenými rajčaty, rukolou a česnekem – snadný oběd do 20 minut Recepty

Penne se sušenými rajčaty, rukolou a česnekem – snadný oběd do 20 minut

Zapečené penne s kuřecím masem a hráškem s omáčkou ze zakysané smetany – dokonalá rodinná večeře Těstoviny

Zapečené penne s kuřecím masem a hráškem s omáčkou ze zakysané smetany – dokonalá rodinná večeře

Sladké
Ålandská palačinka (Ålandspannkaka) pečená v troubě podle Kristiny Lund – vyzkoušejte netradiční skandinávský dezert

Ålandská palačinka (Ålandspannkaka) pečená v troubě podle Kristiny Lund – vyzkoušejte netradiční skandinávský dezert

Malinové muffiny s drobenkou – malé dortíčky, které chutnají jako koláč od babičky Sladké

Malinové muffiny s drobenkou – malé dortíčky, které chutnají jako koláč od babičky

Želé z červeného rybízu s celými malinami – tip, jak si uchovat letní ovoce na zimu Sladké

Želé z červeného rybízu s celými malinami – tip, jak si uchovat letní ovoce na zimu

Maso
Kuřecí medailonky s pikantní melounovou omáčkou – nevšední kombinace pro letní grilovačku

Kuřecí medailonky s pikantní melounovou omáčkou – nevšední kombinace pro letní grilovačku

Geniální trhané hovězí maso z Kantýny – inspirujte se postupem, který používají profíci Maso

Geniální trhané hovězí maso z Kantýny – inspirujte se postupem, který používají profíci

Krkovice v marinádě s kečupem a černým pivem – šťavnatá klasika všech milovníků masa Maso

Krkovice v marinádě s kečupem a černým pivem – šťavnatá klasika všech milovníků masa

Vegetariánské
Zapečené papriky plněné rýží, zeleninou a bylinkami – perfektní oběd pro letní dny

Zapečené papriky plněné rýží, zeleninou a bylinkami – perfektní oběd pro letní dny

Letní salát s krůtím masem, slaninou, fazolkami a jablkem – vydatné jídlo pro všední den Saláty

Letní salát s krůtím masem, slaninou, fazolkami a jablkem – vydatné jídlo pro všední den

Francouzský salát Niçoise – ideální letní oběd osvěží, zasytí i dodá bílkoviny Saláty

Francouzský salát Niçoise – ideální letní oběd osvěží, zasytí i dodá bílkoviny

Nápoje
Kouzlo léta ve skleničce: Připravte svatojánskou ořechovku jako za starých časů

Kouzlo léta ve skleničce: Připravte svatojánskou ořechovku jako za starých časů

Ledové Matcha Strawberry Latté: Tříbarevný letní drink, který frčí v kavárnách Nápoje

Ledové Matcha Strawberry Latté: Tříbarevný letní drink, který frčí v kavárnách

Melounovo-jogurtový shake s jahodami – rychlé osvěžení ve sklenici Nápoje

Melounovo-jogurtový shake s jahodami – rychlé osvěžení ve sklenici

Ryby a mořské plody
Losos s bramborovo-chřestovým pyré, dušeným špenátem a citrusovým máslem

Losos s bramborovo-chřestovým pyré, dušeným špenátem a citrusovým máslem

Sezamový losos se soba nudlemi – rychlá a zdravá večeře s asijským šmrncem Recepty

Sezamový losos se soba nudlemi – rychlá a zdravá večeře s asijským šmrncem

Krevety s česnekovo-bylinkovou máslovou omáčkou – rychlé a chutné jídlo, které se hodí jako luxusní předkrm nebo romantická večeře Ryby a mořské plody

Krevety s česnekovo-bylinkovou máslovou omáčkou – rychlé a chutné jídlo, které se hodí jako luxusní předkrm nebo romantická večeře

Polévky
Thajská brokolicová polévka – překvapí lehce pikantní chutí a krémovou konzistencí díky kokosovému mléku

Thajská brokolicová polévka – překvapí lehce pikantní chutí a krémovou konzistencí díky kokosovému mléku

Rajčatová polévka s bílými fazolemi a tymiánem – proměňte zásoby ze spíže v rychlou a sytou večeři Polévky

Rajčatová polévka s bílými fazolemi a tymiánem – proměňte zásoby ze spíže v rychlou a sytou večeři

Slovenská krémová polévka z brambor s ovčí brynzou – sytý a voňavý demikát Polévky

Slovenská krémová polévka z brambor s ovčí brynzou – sytý a voňavý demikát

Předkrmy a chuťovky
Poklady belgické kuchyně: Peprný sýrový koláč Flamiche de Dinant – hromada sýra, vajec a pepře jsou základem této originální pochoutky

Poklady belgické kuchyně: Peprný sýrový koláč Flamiche de Dinant – hromada sýra, vajec a pepře jsou základem této originální pochoutky

Domácí bake rolls se sýrem a bylinkami – křupavá pochoutka k salse i vínu Předkrmy a chuťovky

Domácí bake rolls se sýrem a bylinkami – křupavá pochoutka k salse i vínu

Jednoduchý slaný chlebíček se sušenými rajčaty a fetou podle Buchty v troubě Předkrmy a chuťovky

Jednoduchý slaný chlebíček se sušenými rajčaty a fetou podle Buchty v troubě

Vegetariánské
Zapečené papriky plněné rýží, zeleninou a bylinkami – perfektní oběd pro letní dny

Zapečené papriky plněné rýží, zeleninou a bylinkami – perfektní oběd pro letní dny

Pikantní mexický kotlík s fazolemi – rychlé bezmasé jídlo plné bílkovin podávejte s rýží Vegetariánské

Pikantní mexický kotlík s fazolemi – rychlé bezmasé jídlo plné bílkovin podávejte s rýží

Domácí bake rolls se sýrem a bylinkami – křupavá pochoutka k salse i vínu Předkrmy a chuťovky

Domácí bake rolls se sýrem a bylinkami – křupavá pochoutka k salse i vínu

Sladké
Tapiokový pudink s kokosovým mlékem a dračím ovocem podle Šona – exotický dezert překvapí strukturou, chutí i barvou

Tapiokový pudink s kokosovým mlékem a dračím ovocem podle Šona – exotický dezert překvapí strukturou, chutí i barvou

Maková bábovka s rybízem – dokonalá kombinace chutí pro víkendový moučník Sladké

Maková bábovka s rybízem – dokonalá kombinace chutí pro víkendový moučník

Dunajské vlny s višněmi – vrstvené řezy s pudinkem a čokoládovou polevou Sladké

Dunajské vlny s višněmi – vrstvené řezy s pudinkem a čokoládovou polevou

Saláty
Letní salát s krůtím masem, slaninou, fazolkami a jablkem – vydatné jídlo pro všední den

Letní salát s krůtím masem, slaninou, fazolkami a jablkem – vydatné jídlo pro všední den

Francouzský salát Niçoise – ideální letní oběd osvěží, zasytí i dodá bílkoviny Saláty

Francouzský salát Niçoise – ideální letní oběd osvěží, zasytí i dodá bílkoviny

Letní salát s pečenými rozbouchanými brambůrkami – ideální příloha ke grilovačce Saláty
4

Letní salát s pečenými rozbouchanými brambůrkami – ideální příloha ke grilovačce

Saláty
Letní salát s pečenými rozbouchanými brambůrkami – ideální příloha ke grilovačce
4

Letní salát s pečenými rozbouchanými brambůrkami – ideální příloha ke grilovačce

Těhotnej kuchař: České rizoto z pečeného kuřete – oblíbená klasika v perfektním provedení Přílohy

Těhotnej kuchař: České rizoto z pečeného kuřete – oblíbená klasika v perfektním provedení

Bún bò Nam Bô podle Šona – vietnamské hovězí s rýžovými nudlemi s tajným trikem na křehké masíčko Maso

Bún bò Nam Bô podle Šona – vietnamské hovězí s rýžovými nudlemi s tajným trikem na křehké masíčko

prima-cnn-news

Maříková: Pavel se chová jako diktátor, smutné. Kvituji, že se veřejně vyjadřuje, odtušil Haas PŘEHLEDNĚ: Hygienici varují před nebezpečnými koupališti. Podívejte se, která raději vynechat Paradox amerických útoků na Írán: Teherán hrozil blokádou, po úderech cena ropy stále klesá

prima-zeny

Marie Rottrová nazpívala ústřední píseň k novému seriálu Polabí Špatné vysvědčení? Takže se budeš celé prázdniny učit! Odborníci před tímto nápadem varují Prima slaví 32. narozeniny. Přináší nabitý letní program i řadu podzimních trháků

prima-zoom

Pád letadla nebyl chybou dispečerů Záhadné zrychlení rotace Země: Červenec a srpen přinesou nejkratší dny za poslední roky Začal nejteplejší týden roku. Kde bude až 37 °C a jak se Praha chrání před požáry?

prima-fresh

Kuřecí medailonky s pikantní melounovou omáčkou – nevšední kombinace pro letní grilovačku Ålandská palačinka (Ålandspannkaka) pečená v troubě podle Kristiny Lund – vyzkoušejte netradiční skandinávský dezert Mixér: zmrzky s alkoholem, letní nabídka restaurací, dobroty na grilovačku a signature KVIFF drink

prima-cool

Cameron zkritizoval Oppenheimera Obří hit Netflixu má pokračování. První trailer láká na souboj prastarých monster 9 věcí, které nevíte o cooltovce Delta Force s Chuckem Norrisem

playboy

Co vás čeká v magazínu Playboy červenec – srpen 2025? Playboy v Česku pokračuje. Letní vydání s Lyndah Célin Broda potvrzuje sílu značky Věční dramatici a mistři výmluv: Pět znamení emocionálních analfabetů

lajk

Rychlé miliony českých influencerů: Sharlota a Stejk přiznali konkrétní částky Xholakys chce seknout se svlékáním. V nové kariéře chce lidem pomáhat duševně Rychlé a efektivní, peníze vydělaný, komentoval prohru Kuběnka. Koho vyzval do dalšího zápasu?

prima-living

Vila Šafránkové a Abrháma zeje prázdnotou. Potomci se o dům ani zahradu nestarají První prázdninový týden bude tropický. Jaká je kvalita vody v přírodních koupalištích? Angrešt je vitaminy nabité ovoce. Vynikne v bublanině i kompotu

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.