S vášní pro jídlo

Veganská boloňská omáčka s čočkou

Moje hodnocení
31x

Máte rádi boloňskou, ale z nějakého důvodu už si nedopřáváte maso? Nebo chcete jednou za čas odlehčit a masovou verzi zkrátka vynechat? Můžete! Boloňskou omáčku snadno připravíte i z čočky, která se jako náhrada perfektně hodí!

5 porcí
60 minut

Suroviny

Postup přípravy:

  1. Čočku propláchněte a namočte přes noc ve vodě, aby nabobtnala.
  2. Na oleji nechte zesklovatět najemno nasekanou cibuli, přidejte nastrouhanou mrkev, na kostičky nakrájený celer, nahrubo nastrouhanou cuketu a nasekaný česnek.
  3. Vše společně promíchávejte a opékejte asi 5 minut. K zelenině přidejte rajčata, najemno nakrájené sušené houby a slitou čočku.
  4. Přilijte vodu, aby bylo vše ponořené, osolte, přidejte pepř, skořici a chilli a pozvolna pod pokličkou duste doměkka cca 40 minut.
  5. Hotovou omáčku už jen podle chuti dosolte a podávejte.

Zdroj receptu

S vášní pro jídlo

Kaya Kounová Roubíčková S vášní pro jídlo

S vášní pro jídlo je inspirativní foodblog, který píše Kaya Kounová Roubíčková.

Dobré jídlo je její velkou vášní, takže není náhoda, že čas ji přivedl k psaní právě o něm. Velmi ráda připravuje jídla nenáročná, zato s maximálně vyladěnými chutěmi.

Na stránkách blogu svasniprojidlo.cz se s vámi dělí o to nejlepší, co v kuchyni vytvořila. Najdete zde rozmanitou kuchyni z celého světapřipravenou se špetkou hravosti a hlavně s vášní!


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů