Vyhledávání
Kuřecí játra na cibulce pečená v troubě
Článek
14 lahůdkových receptů z jater
Suroviny (2 porce)
- kuřecí játra 400 g
- očištěné houby 200 g
- Sádlo 2 lžíce
- Cibule 1/2 ks
- čerstvý tymián
- sůl a čerstvě namletý pepř
Postup
- Troubu předehřejte na 175 °C.
- Zapékací misku nebo litinovou pánev vymažte sádlem a vložte do ní očištěná a nakrájená játra, houby a cibuli, přidejte zbývající sádlo a promíchejte.
- Osolte a opepřete, posypte tymiánem a vložte na 20 minut do trouby.
- Podávejte samotné nebo společně s pečenou zeleninou či zeleninovým pyré.
Kuřecí játra na cibulce pečená v troubě; foto: Cukrfree – kuchařka pro malé i velké
Cukrfree – kuchařka pro malé i velké
Jana Dell Plotnárková a Janina Černá
Cukrfree kuchařka pro malé i velké je nepostradatelnou knihou pro každého, kdo se zajímá o zdraví nejen svoje, ale i celé své rodiny. Najdete v ní více než 120 unikátních receptů s minimálním obsahem cukru, a s ideálním poměrem pro tělo prospěšných zdravých tuků a bílkovin. Součástí jsou také výživová doporučení, kde se dozvíte spoustu užitečných informací o tom, jak by měla vypadat výživa nejen nás dospělých, ale i dětí, a to včetně těch nejmenších.
Ve spojení s nádhernými fotografiemi dýchajícími atmosférou Havaje, kde celá kniha vznikala, je kuchařka unikátní knihou, která vás jen utvrdí v tom, že i bez cukru to jde! Všechny recepty v knize jsou přirozeně bezlepkové, vlídné pro diabetiky a všechny, co trápí nadváha.
Vydalo nakladatelství Sevruga.
Podobné recepty z pořadů TV Prima
Přečtěte si také
