redakce Prima FRESH

Salát z chobotnice s olivami – jednoduchý středomořský recept z pár surovin

Moje hodnocení
3x

Salát z chobotnice s olivami je typický představitel středomořské kuchyně – recept je jednoduchý, chutný a jen z několika surovin. Masu z chobotnice dopřejte dostatek času na uvaření a pak už postačí dochutit prakticky jen olejem, bylinkami, solí a pepřem. Salát můžete podávat jako předkrm, lehký oběd nebo součást letního menu inspirovaného pobřežím Středozemního moře.

4 porce
90 minut
středomořská

Suroviny:

Postup přípravy:

  1. Pokud nemáte očištěnou chobotnici z obchodu, musíte ji připravit sami. Celou i včetně chapadel ji opláchněte pod studenou vodou.

  2. Oddělte vak (hlavu) od chapadel, odstraňte vnitřnosti, oči a tvrdý zobák umístěný uprostřed chapadel.

  3. Očištěnou chobotnici znovu důkladně omyjte a máte ji připravenou k vaření.

  4. Vložte ji do hrnce s vodou, lehce osolte a vařte, dokud není chobotnice měkká – cca 1 hodinu, ale průběžně kontrolujte.

  5. Uvařenou vyjměte z hrnce a ještě horkou nakrájejte na menší kousky.

  6. Ty nasypte do mísy, přidejte trochu vývaru z chobotnice, olivový olej, nakrájené olivy a čerstvě drcený pepř.

  7. Salát podle potřeby dochuťte mořskou solí a balzamikovým octem, důkladně promíchejte a posypte petrželkou.

Další tip na skvělý středomořský salát? Určitě zkuste ten řecký podle našeho videoreceptu!

Kompletní recept najdete ZDE: Řecký salát

Zdroj receptu

redakce Prima FRESH


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů