Suroviny:
- meloun (červený vodní; např. Bouquet) 200 g + na ozdobu
- ovesné vločky 200 g
- voda (podle potřeby)
- med (nebo javorový/čekankový sirup podle chuti)
- chia semínka
- máta
Postup přípravy:
Vločky dejte do rendlíku a přidejte vodu. Uvařte hustou ovesnou kaši.
Poté ji spolu s melounem vložte do mixéru a rozmixujte.
Podle chuti můžete přidat med, javorový nebo čekankový sirup. Místo sladidla lze použít i přezrálý banán.
Kaši rozdělte do misek a ozdobte vykrojenými kousky melounu. Podle chuti přidejte semínka a několik lístků čerstvé máty.
Chcete k snídani oblíbenou klasiku, kterou dobře znáte? Pusťte si náš videorecept!
Kompletní recept najdete ZDE: Krupicová kaše
