Velká prázdninová bichle

Vaječná omeleta na sladko s banánem: Netradiční snídaně, která pohladí i zasytí

Moje hodnocení
13x

Zkuste netradiční, ale naprosto neodolatelnou variantu klasické vaječné omelety – na sladko! Banány, skořice a vejce vytvoří hebké těsto, které se na pánvi promění ve zlatavý snídaňový zázrak. S domácí marmeládou, jogurtem a čerstvým ovocem je to snídaně, kterou si zamilujete na první sousto. A pokud přidáte oříšky a konopná semínka, vykouzlíte nutričně vyvážený start dne.

4 porce
20 minut

Suroviny

Dokončení

Postup přípravy

  1. Vložte žloutky, celá vejce, špetku skořice a zralé banány do mixéru a vše rozmixujte dohladka.
  2. Rozehřejte na pánvi trochu přepuštěného másla a vlijte na ni připravenou směs.
  3. Smažte na mírném plameni, dokud omeleta nezíská zlatavou barvu zespodu.
  4. Opatrně ji otočte a dosmažte i z druhé strany do zezlátnutí.
  5. Podávejte s domácí marmeládou, trochou bílého jogurtu a čerstvým ovocem. Pro extra křupavý efekt posypte konopnými semínky a nasekanými ořechy.

Připravte klasickou francouzskou omeletu podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Jak na francouzskou omeletu krok za krokem

Inspirujte se i recepty na vaječnou omeletu na slano

Zdroj receptu

Velká prázdninová bichle

Pavlína Mähringová a Veronika Břicháčková Velká prázdninová bichle

Velká prázdninová bichle autorek Pavlíny Mähringové a Veroniky Břicháčkové obsahuje na více než 400 stránkách 190 perfektních receptů na celé léto. Těšit se můžete mimo jiné na sladké i slané snídaně, jednoduché obědy, grilování pro masožravce i vegetariány či pestrou paletu zeleninových a ovocných salátů. Chybět samozřejmě nemůžou ani dobroty na výlety. S laděním receptů autorkám stejně jako u předchozích tří bichlí (Velká svačinková, Velká obědová a Velká polévková) pomáhala nutriční terapeutka Dana Hrnčířová. Za přečtení tak rozhodně stojí i úvodní část knížky, kde se na pár stránkách dozvíte spoustu užitečných informací o tom, jak se stravovat v létě. Většina receptů má svou alternativu pro přípravu bez lepku, laktózy, BKM a vejce. Každý recept obsahuje barevnou fotografii a informace o náročnosti a času přípravy.

Velká prázdninová bichle je v prodeji od června 2024 za 699 Kč na www.vicnezkucharka.cz/prazdninovabichle.


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů