Zdravý jídlo není nuda

Pizza omeleta – originální tip na zdravou snídani, kterou si oblíbí celá rodina

Moje hodnocení
17x

Pizza k snídani? Rozhodně ano, pokud ji připravíte tímto způsobem. Na základ upečte vaječnou omeletu a poklaďte ji vším, co máte rádi na pizze. Tuhle snídani si děti zamilují. A vy také.

1 porce
20 minut

Suroviny

Postup přípravy

  1. V misce prošlehejte vejce se špetkou soli dohladka. V pánvi rozehřejte olej, vlijte do ní vejce a pečte je na středním stupni zhruba 3 minuty, až bílek trochu zpevní.
  2. Mezitím nakrájejte mozzarellu, rajčátka a očištěný žampion na plátky. Šunku natrhejte na kousky.
  3. Pánev odstavte, omeletu potřete rajčatovým protlakem a posypte oreganem. Poklaďte ji sýrem, šunkou, žampiony a rajčaty, vraťte na plotýnku, pánev přiklopte a pečte na středním stupni ještě zhruba 2 minuty, až začne žloutek tuhnout a sýr se rozpustí.

Vyzkoušejte také španělskou omeletu podle návodného videoreceptu se Zdeňkem Pohlreichem

Zdroj receptu

Zdravý jídlo není nuda

Kateřina Pergnerová Zdravý jídlo není nuda

Blogerka s pseudonymem @bananecek představuje ve své kuchařce kolekci zdravých a vyvážených jídel, která vám budou chutnat. Kombinuje totiž známé klasiky a základní kameny české kuchyně s netradičními jídly a zároveň hlídá jejich energetickou hodnotu a vyvážené složení. Poskládat si můžete jídelníček na celý den, od snídaně přes svačiny a oběd až po večeře a sladkou tečku. Jíst zdravěji je zkrátka snadné, když víte, jak na to.

Vydalo nakladatelství CPRESS.


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů