Krůtí guláš s pórkem a mrkví – lehčí varianta klasiky plná zeleniny

Moje hodnocení
5x

Jemné krůtí maso v rajčatovém základu, doplněné sladkou mrkví a pórkem, vytváří guláš, který je lehčí než tradiční verze, ale přesto krásně sytý. Ideální každodenní jídlo, které chutná celé rodině a skvěle se hodí k těstovinám, rýži i knedlíku.

4 porce
60 minut

Suroviny

Postup přípravy

  1. Cibuli a česnek oloupejte, nakrájejte nadrobno a na oleji v kastrolu je orestujte dozlatova. Přidejte očištěná krůtí prsa nakrájená na kostky a maso orestujte. Poté k němu vmíchejte mletou papriku a rajský protlak.

  2. K základu přilijte rajčata a trochu vývaru, přidejte bobkové listy, sůl a pepř a vše přiveďte k varu.

  3. Mrkev oškrábejte, nakrájejte na malé kousky a přisypte do kastrolu. Guláš vařte, dokud není maso i mrkev měkké, a podle potřeby přilévejte vývar.

  4. Do kastrolu přidejte očištěný pórek nakrájený na kolečka a guláš zahustěte moukou rozmíchanou v troše vody. Směs dochuťte solí, pepřem, špetkou cukru a octem, ještě asi 5 minut povařte a poté odstavte. Podávejte například s těstovinami.

PRIMA TIPY:

  • Místo těstovin můžete guláš servírovat s rýží, bramborami nebo houskovým knedlíkem.

  • Pokud chcete výraznější chuť, přidejte lžičku uzené papriky nebo špetku drceného kmínu.

  • Pórek lze nahradit jarní cibulkou nebo přidat ještě řapíkatý celer.

  • Krůtí guláše jsou modernější variantou tradičních masových dušených jídel – reagují na snahu o lehčí kuchyni, ale zachovávají typickou „gulášovou“ plnou chuť.

Vyzkoušejte také krůtí stehna pečená v medovo-hořčičné marinádě podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete zde: Pomalu pečená krůtí stehna v medovo-hořčičné marinádě

Zdroj receptu

Klára Michalová

šéfredaktorka FTV Prima , Prima FRESH Klára Michalová

Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů