Vaříme lehce

Dušené hovězí
s rajčaty a olivami – dokonalá víkendová pečínka s výraznou chutí

Moje hodnocení
17x

S příchodem jara se nemusíte loučit s dlouho dušeným masem se zeleninou z jednoho pekáče. Naopak, trouba odvede práci za vás, zatímco vy vyrazíte na procházku. A až se vrátíte hladoví a prochladlí, přivítá vás libá vůně pečínky.

4 porce
240 minut

Suroviny

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na 3cm kostky. Osolte je, opepřete a promíchejte v míse. Cibuli, celer a mrkev oloupejte a nakrájejte nadrobno.
  2. Ve velkém litinovém hrnci rozehřejte 1,5 lžíce oleje. Vsypte maso a zprudka ho opékejte ze všech stran, až ztmavne. Pak ho přesuňte zpátky do mísy. Pokud by maso pustilo šťávu, opékejte ho, až se šťáva téměř všechna vypeče, a pak ji slijte k masu do mísy. Troubu předehřejte na 160 °C.
  3. Do volného hrnce vlijte zbylý olej a restujte cibuli, celer a mrkev 4 až 5 minut, až zezlátnou. Česnek oloupejte a nasekejte najemno. Přidejte ho do hrnce s rajským protlakem a půl minuty míchejte. Přilijte rajčata a vývar nebo vodu, osolte a promíchejte. Přidejte bobkový list, rozmarýn a tymián a přiklopte poklicí. Vložte do předehřáté trouby a duste 2,5 hodiny.
  4. Brambory dobře omyjte a rozpulte je, velké kousky rozkrájejte na menší. Z hrnce s masem vyjměte snítky rozmarýnu a tymiánu, na maso rozložte brambory a oboje olivy a promíchejte. Přiklopte a vraťte do trouby na 30 minut.
  5. Petrželku nasekejte nadrobno. Maso s brambory rozdělte na talíře, posypejte petrželkou a podávejte.

Připravte klasický francouzský pokrm hovězí bourguignon podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Hovězí bourguignon podle Zdeňka Pohlreicha

Zdroj receptu

Vaříme lehce

Martina Baťhová Vaříme lehce

Blogerka Zdravě živená, Martina Baťhová, vydala kuchařku se svými oblíbenými slanými a sladkými recepty. Spojuje je vyvážené složení, spousta zeleniny, semínek a zdravých surovin, důraz na celozrnné mouky a absenci rafinovaných cukrů a hlavně na lahodnou chuť a krásný vzhled. Svým blogem i knihou Martina ukazuje, že jíst zdravě a dobře je velmi snadné, když přijmete za své pár pravidel, vyzkoušíte nové suroviny a hlavně nevšední kombinace. Více než 90 receptů představuje jídla pro celou rodinu od rána do večera. Doplňují je praktické tipy na obměny surovin, uchování jídla v krabičce nebo podrobnější vysvětlení postupu.

Vydalo nakladatelství CPress.


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů