Veganské nudle Pad Thai s tofu a zeleninou – rychlé asijské jídlo plné chuti bez masa

Moje hodnocení
8x

Lehký, ale přitom sytý pokrm inspirovaný thajskou kuchyní si zamilujete pro jeho vyváženou sladkokyselou chuť a spoustu zeleniny. Veganské nudle Pad Thai jsou ideální volbou pro rychlou večeři i zdravý oběd, který provoní kuchyni Asií.

4 porce
30 minut
thajská

Omáčka

Nudle

Postup přípravy

  1. Suroviny na omáčku dejte do kastrolu, přidejte 3 lžíce vody, zahřejte a odstavte stranou. Česnek se zázvorem nakrájejte nadrobno, mrkev nakrájejte na tenké nudličky a pak choi nakrájejte na menší kousky.

  2. Žampiony nakrájejte na plátky, papriku nakrájejte na tenké proužky. Nudle připravte podle návodu na obalu. Tofu nakrájejte na kostičky a restujte ho na oleji asi 3 minuty dozlatova, poté ho dejte stranou.

  3. Do pánve přidejte česnek a zázvor, krátce orestujte, poté přisypte mrkev, žampiony a papriku. Směs osolte, opepřete a za stálého míchání opékejte asi 5 minut.

  4. Nakonec přidejte mangold a nudle, vše ochuťte připravenou omáčkou, sezamovým olejem a semínky. Promíchejte, přidejte nasekaný koriandr a podávejte s limetkou.

Tipy a obměny

  • Tofu můžete nahradit tempehem nebo přidat pražené arašídy pro větší křupavost.

  • Pokud máte rádi ostřejší chuť, přidejte chilli pastu nebo čerstvou chilli papričku.

  • Pad Thai je ideální recept na zužitkování zbylé zeleniny – hodí se i cuketa nebo jarní cibulka.

Vyzkoušejte také klasické Pad Thai nudle s kuřecím masem a vejci podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Pad Thai s kuřetem nebo tofu – thajské nudle, které nejde nemilovat

Zdroj receptu

Klára Michalová

šéfredaktorka FTV Prima , Prima FRESH Klára Michalová

Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů