Čočka s barevnou paprikou a zapečenými vejci – rychlé, syté a barevné jídlo z jedné pánve

Moje hodnocení
11x

Barevná směs paprik, čočky a rajčat s voňavou kari pastou a jemným květákem, doplněná o zapečená vejce přímo v pánvi, připomíná blízkovýchodní shakshuku. Tentokrát ale v lehce orientálním stylu. Skvělý tip na zdravý a přitom vydatný oběd nebo večeři, který nasytí celou rodinu.

4 porce
60 minut

Suroviny

Postup přípravy

  1. Uvařte čočku doměkka a sceďte ji. Nakrájejte cibuli nadrobno, papriky na kostičky a květák rozdělte na růžičky.

  2. Na pánvi rozehřejte olivový olej a 10 minut na něm za stálého míchání opékejte cibuli a papriky. Přidejte kari pastu, krátce ji nechte rozvonět, poté vmíchejte květák, čočku, rajčata, osolte, opepřete a zalijte 200 ml vody. Míchejte asi 4 minuty do mírného varu.

  3. Udělejte do směsi důlky, do každého rozklepněte vejce, osolte a opepřete. Vložte do trouby a zapékejte asi 10 minut, dokud vejce neztuhnou.

  4. Hotové jídlo ozdobte naklíčenou čočkou a podávejte s čerstvým nebo opečeným pečivem.

PRIMA TIPY

  • Pokud máte rádi pikantnější chuť, přidejte k cibuli a paprice i nasekanou chilli papričku.

  • Zapečená vejce můžete nahradit i křupavými krutony nebo posypat sýrem, který se při pečení krásně rozpeče.

  • Pro rychlení můžete použít čočku z konzervy, jen ji před přípravou sceďte a propláchněte.

Vyzkoušejte také Huevos Rancheros podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Huevos rancheros – pikantní mexická vejce se zeleninou na grilu podle Pohlreicha


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů