5 ingrediencí – Středomoří

Dušený vepřový bůček se sušenými švestkami a mrkví podle Jamieho Olivera

Moje hodnocení
32x

Toto jídlo pochází z krásného řeckého ostrova Skopelos, kde patří sušené švestky k ceněným surovinám. Používají se mnoha způsoby, v tomto pojetí dodávají sladkost dušenému vepřovému masu s hustou omáčkou. Trik s opečením kůže se postará o tolik vytouženou křupavost.

6 porcí
150 minut
671 kcal
středomořská

Suroviny

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 200 °C. Z bůčku odkrojte kůži a žebra. Kůži srolujte a ostrým nožem nakrájejte na proužky široké 1 cm. Osolte je, opepřete a rozložte na hluboký plech. Pečte je zhruba 20 minut dozlatova a dokřupava. Po 15 minutách odrhněte z poloviny rozmarýnu lístky a vmíchejte je do proužků kůže. Dopečte, pak kůži přesuňte na papírové utěrky a odložte.
  2. Mezitím nakrájejte bůček na 2,5cm kousky, přidejte k nim žebra, osolte je a promíchejte s 1 lžičkou pepře a koriandrem. Ve velkém kastrolu rozehřejte olej a opečte kousky masa ze všech stran dozlatova.
  3. Mrkev očistěte a nakrájejte na 3cm kousky. Sušené švestky nakrájejte nahrubo. Přidejte je do kastrolu k masu. Zbylý rozmarýn otrhejte a lístky nasekejte najemno. Přisypte ho do hrnce a opékejte na středním stupni 5 minut za stálého míchání.
  4. Přilijte vinný ocet a 600 ml vroucí vody a důkladně promíchejte. Přiklopte, vložte do trouby, teplotu ztlumte na 160 °C a duste 1,5 hodiny nebo doměkka. Po 45 minutách obsah kastrolu promíchejte a případně podlijte trochou vody.
  5. Dušený bůček podávejte s mrkví a švestkami ozdobený křupavou kůží. Výborně chutná s chlebem, rýží nebo bramborami.

Vyzkoušejte také recept na pečenou vepřovou krkovici s medem a hořčicí podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE

Zdroj receptu

5 ingrediencí – Středomoří

Jamie Oliver 5 ingrediencí – Středomoří

Jamie Oliver ve své nové knize představuje více než 125 receptů, které jsou oslavou středomořských surovin, chutí i vůní. Inspirovaly ho cesty po tomto oblíbeném regionu a s nadšením přetvořil klasické recepty na něco „oliverovsky“ působivého a jednoduchého. Na každý recept budete potřebovat jen 5 surovin, takže připravíte chutná jídla bez dlouhého nákupního seznamu a velké kopy nádobí... Zhruba polovina receptů je buď bezmasých, nebo s menším obsahem masa. Hledáte-li inspiraci na saláty, polévky, těstoviny, zeleninové pokrmy, jídla z ryb či mořských plodů, drůbeže, vepřového, hovězího i jehněčího masa nebo na slané koláče a dezerty, určitě si vyberete.

Vydalo nakladatelství Slovart.


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů