Jíme zdravě

Broskve s mandlovou drobenkou a vanilkovou polevou – lehký dezert plný vůně léta

Moje hodnocení
0x

Šťavnaté pečené broskve doplněné křupavou mandlovou drobenkou a jemnou vanilkovou polevou tvoří dokonalý dezert, který je jednoduchý na přípravu a přitom působí slavnostně. Ideální jako sladká tečka po obědě nebo lehká letní pochoutka.

4 porce
45 minut
183 kcal

Suroviny

Vanilková poleva

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C a plech vyložte pečicím papírem. Broskve oloupejte, rozpulte a položte řeznou stranou nahoru na plech.

  2. V misce smíchejte mleté mandle, ovesné vločky, med, kokosový olej, skořici a kypřicí prášek. Směs rozdělte na broskve a pečte 20–25 minut dozlatova.

  3. Mezitím připravte polevu: v kastrůlku smíchejte mléko, pudinkový prášek a med a za stálého míchání zahřívejte, dokud směs nezhoustne.

  4. Hotovou polevu rozdělte do misek, přidejte upečené broskve s drobenkou a ihned podávejte.

PRIMA TIP: Před podáváním můžete dezert ozdobit lístky čerstvé máty nebo přidat pár kousků lyofilizovaného ovoce pro ještě výraznější chuť i vzhled.

Vyzkoušejte také efektní broskve s vinným želé podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Broskve s vinným želé podle Zdeňka Pohlreicha

Zdroj receptu

Jíme zdravě

V hlavní roli ovoce a zelenina Jíme zdravě

"Jaké potraviny si vaše tělo zaslouží každý den? Jednoznačně ovoce a zeleninu. Přesto na ně mnozí zapomínají nebo se jim dokonce vyhýbají cíleně. A tato kuchařka vznikla proto, abychom jim společně vrátili zasloužené místo na talíři. V 99 originálních receptech ukazujeme, že zelenina i ovoce umí být chutné, pestré a hlavně syté. A že je s nimi radost vařit každý den."

Recepty jsou postavené na běžně dostupných surovinách, které najdete v každém obchodě. Od oblíbených stálic, jako jsou rajčata nebo jablka, až po méně využívané druhy, které si vás získají na první ochutnání. Každé jídlo je vyladěné tak, aby dobře zasytilo, potěšilo chuťové buňky a dodalo tělu potřebné živiny.

Kuchařku zakoupíte na mandimu.cz.


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů