Rýžové burgery s kuřecím masem a mrkví podávané se salátem – lehká a chutná večeře

Moje hodnocení
0x

Křupavé na povrchu, jemné uvnitř – rýžové burgery s kuřecím masem a mrkví jsou skvělou volbou pro lehký oběd nebo večeři. Doplněné svěžím salátem tvoří vyvážené jídlo, které zasytí, ale zároveň nepůsobí těžce.

4 porce
60 minut

Burgery

Salát

Burgery

Postup přípravy

  1. Kuřecí maso vložte do vody, přidejte bujon, mrkev a cibuli, osolte, opepřete a vařte doměkka.

  2. Maso a mrkev vyjměte a velmi jemně nakrájejte.

  3. Propláchnutou rýži zalijte vývarem a zvolna ji uvařte doměkka. Na posledních pár minut přihoďte hrst mraženého hrášku.

  4. Do uvařené rýže s hráškem vmíchejte máslo a nechte ji mírně zchladnout.

  5. Přidejte 1 celé vejce, 1 žloutek a maso s mrkví, promíchejte a podle potřeby zahustěte strouhankou.

  6. Ze směsi tvarujte malé karbanátky, obalte je v rozšlehaném bílku a poté ve strouhance.

  7. Na pánvi je zvolna smažte na oleji z obou stran dozlatova.

  8. Salát natrhejte, přidejte na tenké plátky nakrájené ředkvičky a nahrubo nastrouhanou cuketu, osolte, opepřete, zakápněte olejem a citronovou šťávou a promíchejte.

Tipy na obměny

  • Místo kuřecího bujónu můžete použít na dochucení vývaru lžíci miso pasty.

  • Do směsi můžete přidat nastrouhaný sýr pro výraznější chuť.

  • Vyzkoušejte i variantu s mletým kuřecím nebo krůtím masem.

  • Do salátu se hodí i jogurtový dresink pro jemnější chuť.

Vyzkoušejte také plněné rýžové arancini podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Arancini alla siciliana (Plněné rýžové koule ze Sicílie)

Zdroj receptu

Klára Michalová

šéfredaktorka FTV Prima , Prima FRESH Klára Michalová

Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů