Logo Prima Fresh Logo Prima Fresh
  • Menu
  • Recepty
  • Články
  • TV Program
  • Škola vaření
  • Recepty z TV
  • Speciál: Jahody
  • Těhotnej kuchař
  • Sledujte prima+
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
      Přihlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Vytvořte si účet

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
  • Témata
    • Recepty
    • Články
    • TV Program
    • Škola vaření
    • Recepty z TV
    • Speciál: Jahody
    • Těhotnej kuchař
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Oblíbené recepty
    • Houby
    • Dýně
    • Rychlovky
  • Přílohy
    • Hranolky
    • Knedlíky
    • Kaše
  • Polévky
    • Česká klasika
    • Silné vývary
    • Krémové
  • Saláty
    • Těstoviny
    • Sladké
    • Bezmasá jídla
  • Populární kuchaři
    • Zdeněk Pohlreich
    • Jaroslav Sapík
    • Karolína Kamberská
  • Videorecepty
    • Teď vaří šéf!
    • Česko na talíři
    • Karolína, domácí kuchařka
  • Tipy a triky
    • Kam za jídlem
    • Vychytávky
    • Na nákupech
  • Novinky
    • Blog šéfredaktorky
    • Soutěž Fresh
    • Časopis
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima ZOOM
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Fresh logo

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
Cukeťák aneb cuketový nákyp na plech s uzeným masem

Cukeťák aneb cuketový nákyp na plech s uzeným masem

Nejlepší recept na palačinky jako od maminky

Nejlepší recept na palačinky jako od maminky

Naprosto dokonalé spaghetti carbonara

Naprosto dokonalé spaghetti carbonara

Poctivá domácí česnečka s bramborem

Poctivá domácí česnečka s bramborem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Kuře na paprice s máslovými noky krok za krokem

Kuře na paprice s máslovými noky krok za krokem

Prima Fresh ■ Prima Fresh Recepty Saláty
Saláty
Jíme zdravě kolem světa
Pin it

Hit týdne

Další hity

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Hraběnčiny řezy s jablky a ořechy
Hraběnčiny řezy s jablky a ořechy
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Živáňská vepřová pečeně
Živáňská vepřová pečeně
Populární
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem

Francouzský salát Niçoise – ideální letní oběd osvěží, zasytí i dodá bílkoviny

Francouzský salát Niçoise

Francouzský salát Niçoise Zdroj: Jíme zdravě kolem světa

  • Zavřít
Francouzský salát Niçoise

Francouzský salát Niçoise Zdroj: Jíme zdravě kolem světa

Moje hodnocení
2x

Salát z přímořského Nice se podává zpravidla jako hlavní chod. Poodkrývá francouzskou rafinovanost – místo brambor s tuňákem a zeleninou si dámy objednávaly lokální salát, ve kterém jsou všechny ingredience nakrájené pěkně na sousta a naaranžované do pestrého obrazu. A tím dobyl svět!

4 porce
45 minut
francouzská
Seznam.cz banner

Salát

  • brambory grenaille 10 ks
  • červená rajčata 2 ks
  • římský salát (menší nebo 1 větší Little Gem salát) 1 ks
  • vejce 3 ks
  • zelené fazolky 100 g
  • černé olivy (vypeckované) 50 g
  • tuňák ve vlastní šťávě (konzervovaný) 300 g
  • sůl

Zálivka

  • česnek 1 menší stroužek
  • červený vinný ocet (nebo citronová šťáva) 3 lžíce
  • dijonská hořčice 1 lžíce
  • extra virgin olivový olej 4 lžíce
  • sůl
  • pepř (čerstvě namletý)

Nápadité recepty na výtečné saláty s vejcem

Nápadité recepty na výtečné saláty s vejcem

Postup přípravy

  1. Brambory důkladně omyjte a očistěte, ale neloupejte. Uvařte je vcelku v jemně osolené vodě doměkka. Trvá to zhruba 15 minut od bodu varu.
  2. Mezitím nakrájejte rajčata na čtvrtiny a salát na menší kousky. Vejce uvařte natvrdo – 7 až 8 minut od bodu varu na středním až vyšším stupni. Pak vejce vyjměte a ihned zchlaďte ve studené vodě.
  3. Fazolové lusky očistěte a přidejte je na poslední 2 minuty k bramborám. Pak je sceďte a propláchněte studenou vodou. Nechte je okapat. Brambory rozkrojte podélně na poloviny. Fazolky pokrájejte na 3cm kousky.
  4. Na zálivku oloupejte česnek a prolisujte ho do větší mísy. Přidejte ocet, hořčici, olej, sůl a pepř a důkladně vyšlehejte metličkou dohladka.
  5. Do mísy k dresinku dejte poloviny brambor, fazolky, olivy, rajčata a salát. Tuňáka sceďte a přidejte k bramborám. Zlehka promíchejte. Rozdělte do čtyř misek.
  6. Vejce oloupejte, rozkrojte na čtvrtiny a vždy třemi ozdobte salát v misce.

Vyzkoušejte také lutyšský salát s čekankou, fazolkami a vejci podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Bramborový salát s fazolovými lusky, čekankou a opečenou slaninou

Salát Niçoise s grilovaným steakem z tuňáka, bramborami a zelenými fazolkami Saláty

Salát Niçoise s grilovaným steakem z tuňáka, bramborami a zelenými fazolkami

6
Salát Niçoise s grilovaným tuňákem a opečeným bramborem Recepty

Salát Niçoise s grilovaným tuňákem a opečeným bramborem

19
Grilovaný tuňák v pepřové krustě se salátem Niçoise podle Pohlreicha Recepty

Grilovaný tuňák v pepřové krustě se salátem Niçoise podle Pohlreicha

18
Salade niçoise neboli salát z Nice Recepty

Salade niçoise neboli salát z Nice

24
Tuňákové placičky Nicoise Recepty

Tuňákové placičky Nicoise

15
Salát Niçoise Recepty

Salát Niçoise

13
Řeřichový salát Nicoise Recepty

Řeřichový salát Nicoise

11
Salát z Nice fazolkami a tuňákem Recepty

Salát z Nice fazolkami a tuňákem

20
Klasický salát Niçoise: Bonviván z Riviéry, který si podmanil svět Novinky

Klasický salát Niçoise: Bonviván z Riviéry, který si podmanil svět

Nejlepší recepty e-mailem

Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Newsletter

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

background
Jíme zdravě kolem světa

Zdroj receptu

Jíme zdravě kolem světa

Jíme zdravě Jíme zdravě kolem světa

Trojici milovníků zdravého jídla, které chutná skvěle a jehož příprava se vyznačují snadností a rychlostí, se tentokrát inspirovala ve světě. Ze světových kuchyní vybrala 90 receptů, které přizpůsobila českým chutím i surovinám, a tak je výsledek praktický a lahodící všem smyslům tak, jak jsme u trojky Jíme zdravě zvyklí. V knize najdete snídaně, hlavní jídla, zajímavé předkrmy, poctivé polévky a výborné dezerty se spoustou tipů, jak je variovat. Zkrátka nepřijdou vegani, vegetariáni ani milovníci masa.

Více na www.jimezdrave.cz.

Vstoupit do diskuze
Sdílejte článek
Štítky vejce tuňák salát rajče zelené fazolky bílkovina brambor francouzská kuchyně

Návrhy pro vás

Třešňový mřížkový páj – křehký koláč plný šťavnatého letního ovoce Sladké

Třešňový mřížkový páj – křehký koláč plný šťavnatého letního ovoce

Francouzský salát Niçoise – ideální letní oběd osvěží, zasytí i dodá bílkoviny Saláty

Francouzský salát Niçoise – ideální letní oběd osvěží, zasytí i dodá bílkoviny

Domácí bake rolls se sýrem a bylinkami – křupavá pochoutka k salse i vínu Předkrmy a chuťovky

Domácí bake rolls se sýrem a bylinkami – křupavá pochoutka k salse i vínu

Jarní kuřecí roláda plněná zeleným chřestem a karotkou s pečeným bramborem Maso

Jarní kuřecí roláda plněná zeleným chřestem a karotkou s pečeným bramborem

Domácí krtkův dort s malinami a smetanovou náplní – letní variace oblíbeného zákusku Sladké

Domácí krtkův dort s malinami a smetanovou náplní – letní variace oblíbeného zákusku

Letní salát s pečenými rozbouchanými brambůrkami – ideální příloha ke grilovačce Saláty
4

Letní salát s pečenými rozbouchanými brambůrkami – ideální příloha ke grilovačce

Těhotnej kuchař: Vepřová krkovice na hořčici – měkké maso v krémové omáčce s výraznou chutí potěší celou rodinu Maso

Těhotnej kuchař: Vepřová krkovice na hořčici – měkké maso v krémové omáčce s výraznou chutí potěší celou rodinu

Maková bábovka s rybízem – dokonalá kombinace chutí pro víkendový moučník Sladké

Maková bábovka s rybízem – dokonalá kombinace chutí pro víkendový moučník


Přečtěte si také

Sladké
Třešňový mřížkový páj – křehký koláč plný šťavnatého letního ovoce

Třešňový mřížkový páj – křehký koláč plný šťavnatého letního ovoce

Saláty
Francouzský salát Niçoise – ideální letní oběd osvěží, zasytí i dodá bílkoviny

Francouzský salát Niçoise – ideální letní oběd osvěží, zasytí i dodá bílkoviny

Novinky
Novinky na trhu: drinky z matchy, šťávy, ochucené medy, shakes nebo krekry

Novinky na trhu: drinky z matchy, šťávy, ochucené medy, shakes nebo krekry

Jak na to - Tipy a triky v kuchyni
Vše o pestu: Známé i neznámé druhy, využití a 3 originální recepty na netradiční varianty

Vše o pestu: Známé i neznámé druhy, využití a 3 originální recepty na netradiční varianty

Předkrmy a chuťovky
Domácí bake rolls se sýrem a bylinkami – křupavá pochoutka k salse i vínu

Domácí bake rolls se sýrem a bylinkami – křupavá pochoutka k salse i vínu

Maso
Jarní kuřecí roláda plněná zeleným chřestem a karotkou s pečeným bramborem

Jarní kuřecí roláda plněná zeleným chřestem a karotkou s pečeným bramborem

Sladké
Domácí krtkův dort s malinami a smetanovou náplní – letní variace oblíbeného zákusku

Domácí krtkův dort s malinami a smetanovou náplní – letní variace oblíbeného zákusku

PR článek
Otestujte kondici vašeho zažívání a podpořte jej s Activií

Otestujte kondici vašeho zažívání a podpořte jej s Activií

Recepty

  • Těstoviny
  • Sladké
  • Maso
  • Zelenina
  • Nápoje
  • Ryby a mořské plody
  • Polévky
  • Předkrmy a chuťovky
  • Vegetariánské
  • Ovoce
  • Saláty
  • Přílohy
Recepty
Gratinované cukety plněné tarhoňou a kozím sýrem – oběd plný letních chutí a vůní

Gratinované cukety plněné tarhoňou a kozím sýrem – oběd plný letních chutí a vůní

Penne se sušenými rajčaty, rukolou a česnekem – snadný oběd do 20 minut Recepty

Penne se sušenými rajčaty, rukolou a česnekem – snadný oběd do 20 minut

Zapečené penne s kuřecím masem a hráškem s omáčkou ze zakysané smetany – dokonalá rodinná večeře Těstoviny

Zapečené penne s kuřecím masem a hráškem s omáčkou ze zakysané smetany – dokonalá rodinná večeře

Sladké
Třešňový mřížkový páj – křehký koláč plný šťavnatého letního ovoce

Třešňový mřížkový páj – křehký koláč plný šťavnatého letního ovoce

Domácí krtkův dort s malinami a smetanovou náplní – letní variace oblíbeného zákusku Sladké

Domácí krtkův dort s malinami a smetanovou náplní – letní variace oblíbeného zákusku

Maková bábovka s rybízem – dokonalá kombinace chutí pro víkendový moučník Sladké

Maková bábovka s rybízem – dokonalá kombinace chutí pro víkendový moučník

Maso
Jarní kuřecí roláda plněná zeleným chřestem a karotkou s pečeným bramborem

Jarní kuřecí roláda plněná zeleným chřestem a karotkou s pečeným bramborem

Těhotnej kuchař: Vepřová krkovice na hořčici – měkké maso v krémové omáčce s výraznou chutí potěší celou rodinu Maso

Těhotnej kuchař: Vepřová krkovice na hořčici – měkké maso v krémové omáčce s výraznou chutí potěší celou rodinu

Šťavnaté krůtí špalíčky ve slaninovém kabátku s hráškem – tip na sváteční nedělní oběd Maso

Šťavnaté krůtí špalíčky ve slaninovém kabátku s hráškem – tip na sváteční nedělní oběd

Saláty
Francouzský salát Niçoise – ideální letní oběd osvěží, zasytí i dodá bílkoviny

Francouzský salát Niçoise – ideální letní oběd osvěží, zasytí i dodá bílkoviny

Letní salát s pečenými rozbouchanými brambůrkami – ideální příloha ke grilovačce Saláty
4

Letní salát s pečenými rozbouchanými brambůrkami – ideální příloha ke grilovačce

Drůbeží játra s pošírovaným vejcem a bramborovou omáčkou – luxusní pokrm z obyčejných surovin Maso

Drůbeží játra s pošírovaným vejcem a bramborovou omáčkou – luxusní pokrm z obyčejných surovin

Nápoje
Kouzlo léta ve skleničce: Připravte svatojánskou ořechovku jako za starých časů

Kouzlo léta ve skleničce: Připravte svatojánskou ořechovku jako za starých časů

Ledové Matcha Strawberry Latté: Tříbarevný letní drink, který frčí v kavárnách Nápoje

Ledové Matcha Strawberry Latté: Tříbarevný letní drink, který frčí v kavárnách

Melounovo-jogurtový shake s jahodami – rychlé osvěžení ve sklenici Nápoje

Melounovo-jogurtový shake s jahodami – rychlé osvěžení ve sklenici

Ryby a mořské plody
Losos s bramborovo-chřestovým pyré, dušeným špenátem a citrusovým máslem

Losos s bramborovo-chřestovým pyré, dušeným špenátem a citrusovým máslem

Sezamový losos se soba nudlemi – rychlá a zdravá večeře s asijským šmrncem Recepty

Sezamový losos se soba nudlemi – rychlá a zdravá večeře s asijským šmrncem

Krevety s česnekovo-bylinkovou máslovou omáčkou – rychlé a chutné jídlo, které se hodí jako luxusní předkrm nebo romantická večeře Ryby a mořské plody

Krevety s česnekovo-bylinkovou máslovou omáčkou – rychlé a chutné jídlo, které se hodí jako luxusní předkrm nebo romantická večeře

Polévky
Thajská brokolicová polévka – překvapí lehce pikantní chutí a krémovou konzistencí díky kokosovému mléku

Thajská brokolicová polévka – překvapí lehce pikantní chutí a krémovou konzistencí díky kokosovému mléku

Rajčatová polévka s bílými fazolemi a tymiánem – proměňte zásoby ze spíže v rychlou a sytou večeři Polévky

Rajčatová polévka s bílými fazolemi a tymiánem – proměňte zásoby ze spíže v rychlou a sytou večeři

Slovenská krémová polévka z brambor s ovčí brynzou – sytý a voňavý demikát Polévky

Slovenská krémová polévka z brambor s ovčí brynzou – sytý a voňavý demikát

Předkrmy a chuťovky
Domácí bake rolls se sýrem a bylinkami – křupavá pochoutka k salse i vínu

Domácí bake rolls se sýrem a bylinkami – křupavá pochoutka k salse i vínu

Jednoduchý slaný chlebíček se sušenými rajčaty a fetou podle Buchty v troubě Předkrmy a chuťovky

Jednoduchý slaný chlebíček se sušenými rajčaty a fetou podle Buchty v troubě

Burger bulky podle Pavla Berkyho – navrch křupavé, uvnitř krásně vláčné Předkrmy a chuťovky
4

Burger bulky podle Pavla Berkyho – navrch křupavé, uvnitř krásně vláčné

Předkrmy a chuťovky
Domácí bake rolls se sýrem a bylinkami – křupavá pochoutka k salse i vínu

Domácí bake rolls se sýrem a bylinkami – křupavá pochoutka k salse i vínu

Letní salát s pečenými rozbouchanými brambůrkami – ideální příloha ke grilovačce Saláty
4

Letní salát s pečenými rozbouchanými brambůrkami – ideální příloha ke grilovačce

Jednoduchý slaný chlebíček se sušenými rajčaty a fetou podle Buchty v troubě Předkrmy a chuťovky

Jednoduchý slaný chlebíček se sušenými rajčaty a fetou podle Buchty v troubě

Sladké
Maková bábovka s rybízem – dokonalá kombinace chutí pro víkendový moučník

Maková bábovka s rybízem – dokonalá kombinace chutí pro víkendový moučník

Dunajské vlny s višněmi – vrstvené řezy s pudinkem a čokoládovou polevou Sladké

Dunajské vlny s višněmi – vrstvené řezy s pudinkem a čokoládovou polevou

Třešňový kompot jako od babičky – zavařte si chuť léta do sklenice na celý rok Ovoce

Třešňový kompot jako od babičky – zavařte si chuť léta do sklenice na celý rok

Saláty
Francouzský salát Niçoise – ideální letní oběd osvěží, zasytí i dodá bílkoviny

Francouzský salát Niçoise – ideální letní oběd osvěží, zasytí i dodá bílkoviny

Letní salát s pečenými rozbouchanými brambůrkami – ideální příloha ke grilovačce Saláty
4

Letní salát s pečenými rozbouchanými brambůrkami – ideální příloha ke grilovačce

Letní salát s jahodami, mozzarellou a šťavnatým melounem – tip na pořádné osvěžení Saláty

Letní salát s jahodami, mozzarellou a šťavnatým melounem – tip na pořádné osvěžení

Saláty
Letní salát s pečenými rozbouchanými brambůrkami – ideální příloha ke grilovačce
4

Letní salát s pečenými rozbouchanými brambůrkami – ideální příloha ke grilovačce

Těhotnej kuchař: České rizoto z pečeného kuřete – oblíbená klasika v perfektním provedení Přílohy

Těhotnej kuchař: České rizoto z pečeného kuřete – oblíbená klasika v perfektním provedení

Bún bò Nam Bô podle Šona – vietnamské hovězí s rýžovými nudlemi s tajným trikem na křehké masíčko Maso

Bún bò Nam Bô podle Šona – vietnamské hovězí s rýžovými nudlemi s tajným trikem na křehké masíčko

prima-cnn-news

Trump dorazil na slavnostní večeři do Haagu. V královském paláci je už Pavel i Zelenskyj MAPA zubních pohotovostí: Podívejte se, kde najdete nejbližší a kdy vás ošetří Prezident Pavel se nechal vyšetřit. Zveřejnil výsledky zdravotní prohlídky

prima-zeny

Prima slaví 32. narozeniny. Přináší nabitý letní program i řadu podzimních trháků Novinky ze ZOO: Karolína s Danielem balí kufry, Marka zatknou a Happy odmítne máma Nová láska Lambory? Chtěl bych věřit, že jsme si vytvořili pouto, říká o koni Samovi

prima-zoom

Kolik stojí nejdražší sýr na světě? Peklo, jaké jsme do té doby nezažili. Velitel dobrovolných hasičů popsal boj o vesnici v Českém Švýcarsku Při srážce dvou letadel nad Německem zahynulo 71 lidí. Velká tragédie skončila ubodáním dispečera

prima-fresh

Třešňový mřížkový páj – křehký koláč plný šťavnatého letního ovoce Francouzský salát Niçoise – ideální letní oběd osvěží, zasytí i dodá bílkoviny Novinky na trhu: drinky z matchy, šťávy, ochucené medy, shakes nebo krekry

prima-cool

RECENZE: F1 s Bradem Pittem Nechtěl jsem, aby s tím žily moje děti. Johnny Depp se ohlédnul za největší kauzou svého života Nejdrsnější film roku v necenzurovaném traileru: Toxického Avengera většina lidí nedokouká

playboy

Co vás čeká v červnovém vydání magazínu Playboy? Johnny Depp: Muž, který si raději zničil život, než aby lhal Tvrdá čísla, měkký mozek: Osm drinků týdně může zkrátit nejen večer, ale i život

lajk

Rychlé miliony českých influencerů: Sharlota a Stejk přiznali konkrétní částky Xholakys chce seknout se svlékáním. V nové kariéře chce lidem pomáhat duševně Rychlé a efektivní, peníze vydělaný, komentoval prohru Kuběnka. Koho vyzval do dalšího zápasu?

prima-living

Nenechte se otrávit! Jak rozeznat muchomůrku tygrovanou od růžovky a šedivky? Luxusní sídlo, které si pronajímala Mariah Carey, je na prodej za 269 milionů Samosběr levandule 2025: Kde si natrháte voňavou kytičku za pár korun?

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.