redakce Prima FRESH

Vepřová panenka plněná rajčaty, špenátem, olivami a fetou – perfektní středomořský recept na roládu

Moje hodnocení
0x

Šťavnatá roláda plná středomořských chutí je perfektní volbou pro letní oběd. Kombinace sušených rajčat, slané fety, oliv a čerstvého špenátu vytvoří náplň, která je jednoduchá, ale překvapivě výrazná. S lehkým salátem a osvěžujícím domácím tzatziki dipem získáte jídlo, které je elegantní, syté, ale stále hezky svěží.

4 porce
90 minut
středomořská

Roláda:

Tzatziki:

Postup přípravy:

  1. Vepřovou panenskou svíčkovou podélně nařízněte, rozevřete ji a rozklepejte mezi dvěma igelitovými sáčky na plát o tloušťce asi 6 mm. Osolte a opepřete po celém povrchu. Špenátové listy prudce a krátce orestujte na jemně naolejované pánvi a nechte vychladnout.

  2. Na vepřové maso rozprostřete špenát, posypte ho rozdrobenou fetou, nakrájenými olivami, sušenými rajčaty a prolisovaným česnekem. Maso pevně srolujte a svažte kuchyňským provázkem. Roládu opečte na rozpálené pánvi ze všech stran, přendejte do pekáče a dejte do trouby vyhřáté na 180 °C. Pečte, dokud vnitřní teplota ve středu nejsilnější části masa nedosáhne 63 °C, asi 20 minut. Upečenou roládu vyjměte a nechte alespoň 10 minut odpočívat na teplém místě.

  3. Ve velké míse promíchejte umytý a osušený salát frisée, nakrájená rajčata, červenou cibuli, okurku spolu s olivovým olejem a citronovou šťávou. Dochuťte solí a mletým pepřem.

  4. Salátovou okurku na tzatziki oloupejte, nastrouhejte, osolte a nechte pustit vodu. Okurku vyždímejte a smíchejte s jogurtem, prolisovaným česnekem, nakrájeným koprem, olivovým olejem, citronovou šťávou, solí a pepřem podle chuti.

  5. Plněné maso nakrájejte na plátky a podávejte se salátem, s tzatziki nebo i s pečenými novými bramborami.

Pokud máte rádi vepřovou panenku, můžete si ji připravit v pepřové omáčce podle našeho videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Vepřová panenka v pepřové omáčce

Zdroj receptu

redakce Prima FRESH


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů