Cukeťák aneb cuketový nákyp na plech s uzeným masem – skvělý způsob, jak zpracovat přerostlé cukety
Připravte si domácí křupavou granolu podle našich receptů Zdroj: Máma mele vločky
Granola je pečená směs nejčastěji z ovesných vloček, ořechů, semínek a sušeného ovoce, kterou si můžete připravit dopředu a díky tomu máte vždy po ruce zdravou snídani nebo mlsání. Podobné směsi se dají koupit i hotové v obchodě, ale většinou obsahují zbytečně moc cukru a různé přídavné látky.
Příprava granoly přitom není vůbec složitá a navíc máte kontrolu nad tím, jak kvalitní výchozí suroviny použijete a hlavně si do ní můžete dát přesně to, co vám chutná.
Důležité je před uskladněním hotové granoly, nechat ji úplně vychladnout, aby vám nezvlhla.
Nebojte se experimentovat a zkoušet nové kombinace! Hotovou granolu servírujte s bílým jogurtem, s mlékem nebo jako posypku na smoothie bowl.
A pokud nejste na sladké, můžete si připravit i granolu slanou, kterou si můžete vychutnat nejen s jogurtem, ale i jako křupavou posypku na salát nebo třeba na risotto či těstoviny...
