5 nápadů na super rychlé večeře pro každý všední den – objevte nová jídla, která rozšíří váš rodinný repertoár

Často není největší problém stoupnout si ke sporáku a uvařit večeři. Někdy je nejtěžší vymyslet, co vlastně vařit. Stále stejná obehraná jídla už nikoho nebaví vařit ani jíst. Pro všední den je fajn mít v zásobě recepty, které zvládnete uvařit za chvilku, ideálně z minima surovin, a na kterých si pochutná celá rodina. Dnes vám s tím pomůžeme a nabízíme pět receptů pro každý všední den.

Pondělí

  • Bramborák trochu jinak

Těžko najít někoho, kdo by nemiloval bramborák. Málokomu se ale chce strouhat pytel brambor a pak stát hodinu u plotny při smažení. Máme řešení! Pro začátek použijte robota, který za vás brambory nastrouhá, ideálně nahrubo. A poté smažte velké bramboráky na velké pánvi, stačí jeden kousek na osobu. Díky tomu, že ho doplníte sýrem, šunkou a vejcem, bude dostatečně sytý. Doplňte třeba listovým salátem nebo oblíbenou čalamádou, která čeká ve spíži.

Vyzkoušejte také klasické křupavé bramboráky podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Nejlepší recept na křupavé bramboráky podle Romana Vaňka

Úterý

  • Rychlovka z pekáče

I z masa můžete vykouzlit rychlou večeři. Kuřecí prsa nepotřebují dlouhou přípravu, důležité je ale dochucení, bez něj je to chuťově poměrně nudná surovina. Pokud je ale naplníte výraznými sušenými rajčaty, nasládlým špenátem a mozzarellou, během chvíle si můžete pochutnat na šťavnatém a výtečném masovém pokrmu. Podávejte klidně jen s dobrým pečivem a listovým salátem.

Středa

  • Asijská inspirace

Asi nejobvyklejší čínská rychlovka, kterou zaměstnané mámy servírují rodině. Takový asijský ekvivalent našemu chlebu ve vajíčku. Rýži uvařte v rýžovaru klidně trochu předem, počká v něm na svůj okamžik. Nebo ji zvládnete do 15 minut na sporáku. A k tomu bleskurychlé stir-fry z rajčat a vajec. Zní to možná zvláštně, ale chutná to naprosto skvěle.

Čtvrtek

  • Virální hit

Jestli je jedno jídlo, které je populární na sociálních sítích a mělo by si najít cestu i do vaší kuchyně, je to toto. Virální placky s mletým masem... Použijte kupované tortilly, na ně namačkejte mleté maso, okořeňte a opečte na pánvi. Poté přidejte nakrájenou zeleninu a oblíbenou omáčku a večeře je hotová. Navíc si ji každý člen rodiny může přizpůsobit podle vlastní chuti. Dokonalé...

Pátek

  • Pozdrav ze Španělska

Bramborová tortilla s cibulí je ve Španělsku všudypřítomná. Podává se k snídani, ale i jako tapas ke skleničce vermutu, a také jako rychlá a sytá večeře. Můžete ji různě variovat podle toho, co najdete v lednici. Přidejte třeba kousek slaniny či šunky, mražený hrášek, nasládlý pórek, zbylé pečené kuřecí maso nebo oblíbený sýr. My nabízíme variaci se zeleným chřestem, který je právě v sezóně.

Zdroj: autorský text

Vyzkoušejte španělskou tortillu s chorizem podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Španělská tortilla s klobásou chorizo podle Zdeňka Pohlreicha

šéfredaktorka FTV Prima , Prima FRESH


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů