Avokádo

Maso

Mini tortilly s trhaným kuřecím masem a jalapeños – šťavnaté, pikantní a neodolatelné

Saláty

Avokádový salát s okurkou, fetou, borůvkami a zálivkou vinaigrette – svěží tip na piknik

Saláty

Salát z černé čočky s kuřecím masem, avokádem a melounem – osvěžující oběd plný bílkovin

Předkrmy a chuťovky

Cottage s avokádem – rychlá a lehká svačina hotová do 10 minut

Předkrmy a chuťovky

Avokádová pomazánka s cottage sýrem a vejcem natvrdo – snídaně i svačina z pár surovin

Recepty

Virální sushi rolky v rýžovém papíru – křupavé závitky s uzeným lososem a zeleninou

Maso

Korejská rýžová miska s pikantním hovězím, avokádem a okurkou – výživný asijský oběd

Vegetariánské

Tofu bowl – asijská vegetariánská miska s pikantním tofu, rýží a zeleninou

Saláty

Barevný salát s avokádem, cizrnou a řeckou fetou – výživná volba pro všední den

Nápoje

Avokádové smoothie s vietnamským rodokmenem podle Kevina z restaurace Sia

Recepty

Wrap s tuňákovým salátem z konzervy, avokádem, rajčaty a jogurtovo-majonézovým dipem

Vegetariánské

Vegeburger s cuketou, avokádem a sýrem – lehká a svěží alternativa k masu

Předkrmy a chuťovky

Pečené avokádo s vajíčkem a tvarůžky – nevšední chuťovka s typickým českým sýrem

Ryby a mořské plody

Grilované divoké krevety v pikantní marinádě s avokádovým dipem podle Garden and Kitchen

Saláty

Rýžový salát s tuňákem a avokádem – zdravý a chutný oběd do krabičky

Recepty

Tacos s trhaným krůtím masem, zeleninovou salsou a čedarem – snadný oběd pro celou rodinu

Saláty

Letní salát s jahodami, mozzarellou a šťavnatým melounem – tip na pořádné osvěžení

Saláty

Beze zbytku: Asijský salát s křupavou ochucenou rýží a arašídovým dresinkem