Dejte si k snídani kaši! Máme pro vás recepty na celý týden Zdroj: Thinkstock
Pokud máte rádi sladké snídaně, je pro vás varianta cereální kaše doplněné o ovoce nebo oříšky ideální volbou. Přináší nejen dostatek energie, ale i výtečné chuti a dá se připravit na mnoho způsobů, takže se vám jen tak neomrzí.
Nejobvyklejší je varianta z ovesných vloček, ale použít se dají i vločky z jiných obilovin, například žitné nebo rýžové. Vynikající a velmi zdravá je také pohanka a v poslední době oblíbená bezlepková quinoa.
Připravili jsme pro vás sedm zajímavých receptů na celý týden a jako bonus i jednu slanou ovesnou kaši pro ty, kteří raději snídají slané, nebo pro ty, kteří si kaše oblíbili tak, že si ji chtějí vychutnat i k večeři.
Kterou kaši si uděláte zítra k snídani?
A jako bonus: Jedna moc dobrá slaná ovesná kaše, která se hodí i jako večeře:
Připravila Klára Michalová
