Brokolice

Recepty

Zapečené těstoviny s brokolicí, uzeným masem a sýrem – super nápad na večeři ve všední den

Předkrmy a chuťovky

Brokolicové muffiny bez mouky – jednoduchá slaná svačina plná bílkovin

Vegetariánské

Hrachové placky s brokolicí a sýrem – křupavá a výživná chuťovka, která se hodí do krabičky na výlet i do práce

Vegetariánské

Celý pečený květák či brokolice s fazolovým hummusem – vegetariánský předkrm i lehký oběd

Polévky

Brokolicovo-špenátová polévka – jednoduchá, krémová a hlavně opravdu sytá

Předkrmy a chuťovky

Bramborový koláč s brokolicí podle Dariny Křivánkové – místo těsta zkuste korpus z pečených brambor

Vegetariánské

Brokolicový nákyp s parmezánem – bezmasý oběd z jednoho pekáčku

Recepty

Slaný koláč s brokolicí, tvarohem a slaninou – jednoduchý oběd na zpracování zásob

Vegetariánské

Bylinkové muffiny s brokolicí a mozzarellou – nadýchané slané pečivo plné zeleně a jemně rozteklého sýra

Ryby a mořské plody

Rybí koláč pro štěstí – zapečené jídlo s bramborem, brokolicí a vejci podle Jamieho Olivera

Těstoviny

Zapečené penne s bimi brokolicí, slaninou a mascarpone – krémové těstoviny k obědu

Těstoviny

Zapečené těstoviny s brokolicí, krůtím masem a nivou – rychlá večeře z jednoho pekáče

Předkrmy a chuťovky

Brokolicové vafle se slaninou – originální slaná variace ke snídani i k večeři

Polévky

Zlatá miska s tofu – voňavá polévka s bulgurem, zeleninou a kurkumou

Saláty

Salát s pečenou zeleninou, tempehem, ořechy a kimchi – miska plná fermentovaných dobrot

Zelenina

Zapečená bramborová kaše s uzeným masem, brokolicí a sýrem – voňavý a sytý pokrm ve stylu co dům dal

Maso

Zapečené kuřecí maso v pekáčku s brokolicí a žampiony – výživný oběd pro podzimní dny

Polévky

Rychlá zeleninová polévka s ovesnými vločkami – tip na snadný oběd s nevšední zavářkou

Recepty

Rychlé rýžové nudle s kuřecím masem, mrkví, paprikou a brokolicí – snadný oběd po asijsku

Polévky

Thajská brokolicová polévka – překvapí lehce pikantní chutí a krémovou konzistencí díky kokosovému mléku

Maso

Rychlá večeře: Chilli kuřecí kousky s brokolicí – jednoduchý asijský pokrm pro všední den

Maso

Smažené kuře po kyjevsku s brokolicovou kaší podle Jamieho Olivera

Těstoviny

Brokolicové orecchiette se smaženými kuličkami z čerstvé klobásy

Recepty

Asijské krůtí kuličky s rýží a brokolicí

Maso

Steaky z vepřové krkovice v bylinkách s pečenými bramborami a brokolicí

Zelenina

Rychlá večeře: Zapečená brokolice se sýrem

Recepty

Výborné sýrové placičky s brokolicí a pórkem

Vegetariánské

VE VARU: Restovaná brokolice s citronem a parmazánem

Recepty

Fusilli s brokolicí, slaninou a žloutkovo-parmazánovou omáčkou

Recepty

Smažené kuře s hoisin omáčkou, brokolicí a kešu ořechy