Hrachové placky s brokolicí a sýrem – křupavá a výživná chuťovka, která se hodí do krabičky na výlet i do práce

Moje hodnocení
0x

Skvělá alternativa k masovým pokrmům – tyto placky jsou na povrchu krásně křupavé, uvnitř jemné a díky brokolici i sýru příjemně šťavnaté. Hodí se jako lehký oběd i malé jídlo do krabičky.

6 porcí
60 minut

Suroviny

Postup přípravy

  1. Přebraný a propláchnutý hrách zalijte 1 litrem studené vody a nechte přes noc nabobtnat. Druhý den ho uvařte doměkka za občasného promíchání.

  2. Brokolici rozdělenou na růžičky krátce povařte v osolené vodě, sceďte a ihned ji zchlaďte v ledové vodě. Uvařený hrách sceďte, nechte okapat a třetinu odložte stranou. Zbytek rozmixujte na hladkou pastu, přidejte mouku, nastrouhaný sýr, nahrubo nasekanou brokolici, pepř, odložený hrách a podle chuti osolte. Směs nechte asi 15 minut odležet.

  3. Na rozpálenou pánev lehce potřenou olejem klaďte lžící hromádky směsi, rozetřete je na placky a smažte při střední teplotě z obou stran dozlatova, celkem asi 4 minuty.

Tipy na obměnu

  • Místo ementálu můžete použít čedar nebo nivu pro výraznější chuť.

  • Do směsi se hodí i nasekané čerstvé bylinky (petrželka, pažitka).

  • Placky lze péct i v troubě na pečicím papíře lehce zastříknuté olejem (lehčí varianta).

  • Podávejte s jogurtovým dipem nebo česnekovým dresinkem.

PRIMA TIP: Na dip smíchejte zakysanou smetanu s prolisovaným česnekem. Podle chuti osolte a opepřete. Můžete oživit špetkou uzené papriky.

Vyzkoušejte také cuketové placky s jogurtovým dipem podle návodného videoreceptu

Kompletní recept najdete ZDE: Šťavnaté cuketové placky s jogurtovo-bylinkovým dipem

Zdroj receptu

Klára Michalová

šéfredaktorka FTV Prima , Prima FRESH Klára Michalová

Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů