Jaro je tu! A tak se hodí výběr lehčích, zdravějších a zároveň výživných pokrmů. Vybrali jsme pro vás jídlo na každý den v týdnu, jsou to opravdové lahůdky! :)
Detoxikační menu na celý týden, vyzkoušejte naše recepty!
Detox polévka z batátů
PONDĚLÍ:
Začněte nový týden s tímto lehkým salátem z quinoy s kuřetem a avokádem. Dostanete do těla potřebné množství vitaminů!
ÚTERÝ:
Jelikož začala sezona medvědího česneku, nesmí chybět porce detoxikační polévky z této skvělé rostliny.
STŘEDA:
Zajímavé kombinace chutí, ideální jako krabičkový oběd do práce. Kolegové vám budou "tiše" závidět.
ČTVRTEK:
A další do sbírky krabičkových pochoutek – pokud máte rádi čočku, sladkou bramboru a růžičkovou kapustu, čtvrteční oběd je jasný!
PÁTEK:
Lehké hlavní jídlo? Takový je tento pečený marocký lilek. Hodí se také jako sdílený předkrm, kterým okouzlíte řadu hostů.
SOBOTA:
Po pátečním večeru se k obědu hodí polévka, která postaví na nohy. Přesně taková je tato detox polévka z batátů.
NEDĚLE:
A jelikož je duben za dveřmi, jako poslední tu máme salát s artyčoky, chřestem a čekankou – právě v dubnu totiž pomalu začíná chřestová sezona, tak ať máte dostatek receptů v malíku!
Připravila Tereza Pánková
redaktorka FTV Prima
