Avokádo
Avokádo je nesladké ovoce, které je velmi zdravé a chutné. Obsahuje kvalitní rostlinné tuky a minerální látky a jí se syrové i tepelně upravené.
Guacamole s krevetami Foto:
Základem této pikantní pomazánky je kvalitní zralé avokádo. Někdy je potřeba si na něj trochu počkat a nechat ho doma dozrát při pokojové teplotě,...
Opečený chléb s grilovaným avokádem  Foto:
Pokud se pokoušíte zhubnout, musíte si nejen hlídat příjem kalorií, ale také přemýšlet o tom, jaké potraviny budete jíst. Avokádo obsahuje zdravé...
Čočkový salát s rajčaty, avokádem, česnekem a chilli Foto:
Avokádo neobsahuje žádný cholesterol, zkombinujte ho s pečenými rajčaty, které obsahují antioxydant lykopen, a máte opravdu zdravé jídlo.
Japonské soba nudle s tofu, avokádem a chilli  Foto:
Tradiční japonské nudle soba jsou vyrobené z pohanky, proto jsou mnohem zdravější variantou k našim pšeničným těstovinám. A když už se pouštíme do...
Zmrzlina z avokáda a banánu s čokoládovo-pistáciovými oplatkami Foto:
Pokud máte rádi zmrzlinu, pak si ji rozhodně zkuste připravit i sami. Nad poctivou domácí zmrzlinu totiž není!
Avokádový hummus Foto:
Hummus, to je typický pokrm z arabské kuchyně. Základem je vždy cizrna a tahini pasta. Můžete na konci doplnit o avokádo a semínka z granátového...
Rychlá avokádová čokoládová pěna  Foto:
Tato malá čokoládová pěnová pochoutka je jednou z nejlepších rychlých svačinek a dezertů. Navíc nebudete muset nic krájet, takže vám celá příprava...
Těstoviny s krevetovým koktejlem Foto:
Tento recept úplně voní létem. Italské těstoviny, krevety a lehký římský salát. Jednoduché, rychlé a chuťově dokonalé.
Chřest s avokádem Foto:
Avokádo i chřest mají velmi jemnou chuť. Pikantní akcent jim dodají citrusy a pálivý kajenský pepř. Při večeři pro přátele s tímto receptem určitě...
Avokádo plněné tuňákovým salátem  Foto:
Léto je obdobím, kdy je velmi snadné jíst zdravě. Těžká jídla nás přirozeně nelákají a raději jíme čerstvou zeleninu a lehčí pokrmy. Vyzkoušejte...

reklama