Velká prázdninová bichle

Rychlá večeře: Plněné žampiony se špenátem a nivou

Moje hodnocení
26x

Žampiony jsou velmi vděčnou ingrediencí, co se grilování, ale i pečení týká. Dají se naplnit nepřeberným množstvím dobrot – sýrem, masem, zeleninou či čímkoli jiným. Ovšem nic nenahradí, když se do žampionu zakousnete a ucítíte v něm nějaký dobrý rozpuštěný sýr… A přesně takové budou tyto žampiony s nivou a špenátem.

4 porce
30 minut

Suroviny

Postup přípravy

  1. Žampiony očistěte a vykrojte jim nožičky. Ty pak můžete také použít do náplně, nebo je uschovejte v mrazáku v sáčku na zbytkový vývar.
  2. Do mísy nastrouhejte nivu, kterou promíchejte s utřeným česnekem, lučinou, tvarohem a čerstvým špenátem, který můžete nasekat na drobnější kousky. Pokud jste se rozhodli nožičky žampionů využít, tak přidejte i je, nakrájené nadrobno. Přidejte ještě čerstvé bylinky – v tomto případě čerstvou pažitku, a pokud budete žampiony dávat na gril, tak vmíchejte i sekané ořechy. Jestliže budete žampiony připravovat v troubě, je lepší ořechy přisypat až navrch, protože se tak pěkně opečou a budou krásně křupavé.
  3. Směs bude hodně hutná, což vůbec nevadí. Žampiony směsí naplňte a pečte na mírném ohni, dokud směs uvnitř nezačne kompletně měknout (cca 15 minut). Neotáčejte.
  4. Vynikající jsou jen tak samotné jako chuťovka, ale skvěle se hodí také k masu nebo ke grilované zelenině.
  5. Abyste z nich měli plnohodnotnou večeři, přidejte k nim ještě pečené brambory a zeleninový salát.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT: Otestujte nejlepší recepty na oblíbené plněné žampiony

Vyzkoušejte také houbové špízy po asijsku podle návodného videoreceptu se Zdeňkem Pohlreichem

Kompletní recept najdete ZDE: Houbové špízy po asijsku

Zdroj receptu

Velká prázdninová bichle

Pavlína Mähringová a Veronika Břicháčková Velká prázdninová bichle

Velká prázdninová bichle autorek Pavlíny Mähringové a Veroniky Břicháčkové obsahuje na více než 400 stránkách 190 perfektních receptů na celé léto. Těšit se můžete mimo jiné na sladké i slané snídaně, jednoduché obědy, grilování pro masožravce i vegetariány či pestrou paletu zeleninových a ovocných salátů. Chybět samozřejmě nemůžou ani dobroty na výlety. S laděním receptů autorkám stejně jako u předchozích tří bichlí (Velká svačinková, Velká obědová a Velká polévková) pomáhala nutriční terapeutka Dana Hrnčířová. Za přečtení tak rozhodně stojí i úvodní část knížky, kde se na pár stránkách dozvíte spoustu užitečných informací o tom, jak se stravovat v létě. Většina receptů má svou alternativu pro přípravu bez lepku, laktózy, BKM a vejce. Každý recept obsahuje barevnou fotografii a informace o náročnosti a času přípravy.

Velká prázdninová bichle je v prodeji od června 2024 za 699 Kč na www.vicnezkucharka.cz/prazdninovabichle.


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů