Logo Prima Fresh Logo Prima Fresh
  • Menu
  • Recepty
  • Články
  • TV Program
  • Škola vaření
  • Recepty z TV
  • Speciál: Vejce
  • Těhotnej kuchař
  • Sledujte prima+
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
      Přihlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Vytvořte si účet

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
  • Témata
    • Recepty
    • Články
    • TV Program
    • Škola vaření
    • Recepty z TV
    • Speciál: Vejce
    • Těhotnej kuchař
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Oblíbené recepty
    • Houby
    • Dýně
    • Rychlovky
  • Přílohy
    • Hranolky
    • Knedlíky
    • Kaše
  • Polévky
    • Česká klasika
    • Silné vývary
    • Krémové
  • Saláty
    • Těstoviny
    • Sladké
    • Bezmasá jídla
  • Populární kuchaři
    • Zdeněk Pohlreich
    • Jaroslav Sapík
    • Karolína Kamberská
  • Videorecepty
    • Teď vaří šéf!
    • Česko na talíři
    • Karolína, domácí kuchařka
  • Tipy a triky
    • Kam za jídlem
    • Vychytávky
    • Na nákupech
  • Novinky
    • Blog šéfredaktorky
    • Soutěž Fresh
    • Časopis
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima ZOOM
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Fresh logo

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
Jednoduchá vajíčková pomazánka s pomazánkovým máslem

Jednoduchá vajíčková pomazánka s pomazánkovým máslem

Koprová omáčka - jednoduchý recept na poctivou klasiku

Koprová omáčka - jednoduchý recept na poctivou klasiku

Rebarborový koláč s drobenkou – podrobný recept krok za krokem

Rebarborový koláč s drobenkou – podrobný recept krok za krokem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Vláčný velikonoční beránek z tvarohového těsta

Vláčný velikonoční beránek z tvarohového těsta

Banana bread – jednoduchý recept na banánový chlebíček s ořechy a čokoládou

Banana bread – jednoduchý recept na banánový chlebíček s ořechy a čokoládou

Prima Fresh ■ Prima Fresh Články ze světa vaření Jak na to - Tipy a triky v kuchyni
Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Hit týdne

Další hity
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Čokoládový koláč
Čokoládový koláč
Indické butter chicken
Indické butter chicken
Koprová omáčka
Koprová omáčka
Populární
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem

Čerstvou zeleninu uložte k ledu

Čerstvou zeleninu uložte k ledu

Čerstvou zeleninu uložte k ledu Zdroj: isifa.com

  • Zavřít
Čerstvou zeleninu uložte k ledu

Čerstvou zeleninu uložte k ledu Zdroj: isifa.com

Využijte mrazák k uskladnění přebytků nebo si zkrátka vytvořte zásoby předpřipravené zeleniny, která vám nakonec ušetří spoustu času. Houby, bylinky i zelenina tak budou po ruce vždy, když je budete potřebovat.

Seznam.cz banner

Nakrájená kořenová zelenina

Směs kořenové zeleniny – mrkev, celer, petržel, případně řapíkatý celer, nakrájené na malé kostičky a uložené po větších porcích v pytlíčkách či potravinové fólii se hodí jako základ do omáček, pod maso nebo jako vložka do vývarů. Pokud chcete mít polévku jako profesionální kuchaři, nastrouhejte si kořenovou zeleninu na tenké nudličky pomocí škrabky julienne. Zeleninku před vložením do vývaru jen lehce osmahněte na másle, bude mít lepší chuť a dodá polévce neuvěřitelnou zlatavou barvu.

Umyté slupky a odkrojky ze zeleniny

Vždy pokud nějakou zeleninu v kuchyni použijete, nevyhazujte odkrojky a slupky. Dejte si do mrazáku větší pytlík a průběžně je tam přihazujte, ale pozor – musí být umyté. Tuto směsici pak využijte jako základ pro zeleninový vývar. Prostě uvařte všechen ten vzácný odpad plný chuti a vývar pak vyčistěte přes síto.

Nakrájená cibule na kostičky

Pokud do nějakého receptu použijete jen část cibule, nakrájejte zbytek a šup s ním do mrazáku. Poté ho lze bezproblémově použít do jakéhokoli tepelně upraveného pokrmu. Například pod vajíčka k snídani.

Celoroční zásoba hub

Pokud patříte jako většina českého národa ke sběračům hub, neváhejte a během sezony jich nasbírejte, kolik jen můžete. Část můžete nasušit, ale určitě je zkuste i zmrazit, v jídle pak chutnají jako čerstvé a mají i stejnou strukturu.

Zamrazte je nakrájené na kostky jako směs nebo zvlášť podle druhů. Například lišky nebo hřiby nakrájené na plátky se budou hodit do italského rizota. Lze je zamrazit jen tak nebo je krátce poduste na másle či na trošce vody a počkejte, až se z nich vypaří většina tekutiny. Poté je mrazte zabalené do jednotlivých porcí v potravinové fólii.

Čerstvou zeleninu uložte k ledu. Foto: Thinkstock

A ještě jeden hříbkový trik. Nakrájejte je na velmi malé kostičky, krátce osmahněte na másle a poté smíchejte s rozměklým máslem a troškou soli. Tuto směs vyklopte na potravinovou fólii a vytvarujte váleček, který nechte ztuhnout v lednici. Pak váleček nakrájejte na centimetrová kolečka, která jednotlivě zabalte do fólie a dejte do mrazáku. Toto houbové máslo využijte na omáčku, na steak či do polévky, kterou chcete zjemnit máslem.

Zmražená bylinková zahrádka

Dnes už není problém sehnat čerstvé bylinky po celý rok. Ale některé druhy ani u Vietnamců neseženete, takže pokud jste závislí třeba na libečku, pořiďte si zásobičku. Libeček je velmi aromatický a skvěle doplní hlavně polévky nebo přidá chuť bramborám, což se hodí hlavně v zimě a předjaří, kdy nemají tak dobrou chuť a libeček je zrovna nedostupný.

Čerstvou zeleninu uložte k ledu. Foto: Thinkstock

Listy libečku otrhejte ze stonků, omyjte je a pečlivě osušte. Potom nakrájejte nadrobno a dejte do pevného sáčku se zipovým zapínáním. Z něj si pak jednoduše vyndáte hrstičku, kdykoli je potřeba.

Prima tip

To samé lze samozřejmě udělat i s dalšími bylinkami – na mražení se hodí pažitka, petrželka nebo třeba bazalka. Na jaře si stejně můžete zamrazit zásobu medvědího česneku.

Autor: Klára Michalová

Sdílejte článek
Štítky houby zelenina bylinky omáčka polévka vývar máslo fólie celer kořenová zelenina

Návrhy pro vás

Kuře na zázvoru – šťavnaté nudličky s asijskou vůní a křupavou zeleninou připravené jako bleskové stir-fry Maso

Kuře na zázvoru – šťavnaté nudličky s asijskou vůní a křupavou zeleninou připravené jako bleskové stir-fry

Kokosovo-tvarohové řezy s mangem a jahodami – sladký zákusek nejen pro děti Sladké

Kokosovo-tvarohové řezy s mangem a jahodami – sladký zákusek nejen pro děti

Jednoduchý čočkový salát – sytý a poctivý salát s vejcem a křupavou slaninou se hodí i jako hlavní chod Saláty

Jednoduchý čočkový salát – sytý a poctivý salát s vejcem a křupavou slaninou se hodí i jako hlavní chod

Kuře v kokosovém mléce na tymiánu – rychlý recept inspirovaný asijskou kuchyní Maso

Kuře v kokosovém mléce na tymiánu – rychlý recept inspirovaný asijskou kuchyní

Prezidentský vepřový řízek – zapečená klasika s bramborovým základem a krémovou sýrovou krustou Maso

Prezidentský vepřový řízek – zapečená klasika s bramborovým základem a krémovou sýrovou krustou

Povidlové taštičky z bramborového těsta se slivovicovou omáčkou: česká klasika v moderním kabátku Sladké

Povidlové taštičky z bramborového těsta se slivovicovou omáčkou: česká klasika v moderním kabátku

Pekingská kachna s nudlemi – voňavá inspirace čínskou klasikou se šťavnatým masem a křupavou kůží Maso

Pekingská kachna s nudlemi – voňavá inspirace čínskou klasikou se šťavnatým masem a křupavou kůží

Zapečené penne s bimi brokolicí, slaninou a mascarpone – krémové těstoviny k obědu Těstoviny

Zapečené penne s bimi brokolicí, slaninou a mascarpone – krémové těstoviny k obědu


Přečtěte si také

Maso
Kuře na zázvoru – šťavnaté nudličky s asijskou vůní a křupavou zeleninou připravené jako bleskové stir-fry

Kuře na zázvoru – šťavnaté nudličky s asijskou vůní a křupavou zeleninou připravené jako bleskové stir-fry

Sladké
Kokosovo-tvarohové řezy s mangem a jahodami – sladký zákusek nejen pro děti

Kokosovo-tvarohové řezy s mangem a jahodami – sladký zákusek nejen pro děti

Soutěžící
Jakub Biolek vaří rád, ale už je to pro něj rutina

Jakub Biolek vaří rád, ale už je to pro něj rutina

Soutěže Prostřeno!
Soutěžte s Prostřeno! o parfémy na prádlo značky Laguna (27. - 30. 4. 2026)

Soutěžte s Prostřeno! o parfémy na prádlo značky Laguna (27. - 30. 4. 2026)

Saláty
Jednoduchý čočkový salát – sytý a poctivý salát s vejcem a křupavou slaninou se hodí i jako hlavní chod

Jednoduchý čočkový salát – sytý a poctivý salát s vejcem a křupavou slaninou se hodí i jako hlavní chod

Maso
Kuře v kokosovém mléce na tymiánu – rychlý recept inspirovaný asijskou kuchyní

Kuře v kokosovém mléce na tymiánu – rychlý recept inspirovaný asijskou kuchyní

Maso
Prezidentský vepřový řízek – zapečená klasika s bramborovým základem a krémovou sýrovou krustou

Prezidentský vepřový řízek – zapečená klasika s bramborovým základem a krémovou sýrovou krustou

Novinky
Novinky na trhu: čokoládové dobroty, mouka na pizzu, vybavení do kuchyně i dětská kniha

Novinky na trhu: čokoládové dobroty, mouka na pizzu, vybavení do kuchyně i dětská kniha

Recepty

  • Těstoviny
  • Sladké
  • Maso
  • Zelenina
  • Nápoje
  • Ryby a mořské plody
  • Polévky
  • Předkrmy a chuťovky
  • Vegetariánské
  • Ovoce
  • Saláty
  • Přílohy
Těstoviny
Zapečené penne s bimi brokolicí, slaninou a mascarpone – krémové těstoviny k obědu

Zapečené penne s bimi brokolicí, slaninou a mascarpone – krémové těstoviny k obědu

Makarónový věnec se zeleninou a rajčatovou omáčkou – barevný zapečený těstovinový pokrm potěší celou rodinu Těstoviny

Makarónový věnec se zeleninou a rajčatovou omáčkou – barevný zapečený těstovinový pokrm potěší celou rodinu

Krémové těstoviny s kuřecím masem a parmazánem – rychlá a sytá večeře plná chuti Těstoviny

Krémové těstoviny s kuřecím masem a parmazánem – rychlá a sytá večeře plná chuti

Sladké
Kokosovo-tvarohové řezy s mangem a jahodami – sladký zákusek nejen pro děti

Kokosovo-tvarohové řezy s mangem a jahodami – sladký zákusek nejen pro děti

Povidlové taštičky z bramborového těsta se slivovicovou omáčkou: česká klasika v moderním kabátku Sladké

Povidlové taštičky z bramborového těsta se slivovicovou omáčkou: česká klasika v moderním kabátku

Retro dort Harlekýn podle receptu z cukrárny Myšák – smetana, čokoláda a žádná mouka Sladké

Retro dort Harlekýn podle receptu z cukrárny Myšák – smetana, čokoláda a žádná mouka

Maso
Kuře na zázvoru – šťavnaté nudličky s asijskou vůní a křupavou zeleninou připravené jako bleskové stir-fry

Kuře na zázvoru – šťavnaté nudličky s asijskou vůní a křupavou zeleninou připravené jako bleskové stir-fry

Kuře v kokosovém mléce na tymiánu – rychlý recept inspirovaný asijskou kuchyní Maso

Kuře v kokosovém mléce na tymiánu – rychlý recept inspirovaný asijskou kuchyní

Prezidentský vepřový řízek – zapečená klasika s bramborovým základem a krémovou sýrovou krustou Maso

Prezidentský vepřový řízek – zapečená klasika s bramborovým základem a krémovou sýrovou krustou

Maso
Kuře na zázvoru – šťavnaté nudličky s asijskou vůní a křupavou zeleninou připravené jako bleskové stir-fry

Kuře na zázvoru – šťavnaté nudličky s asijskou vůní a křupavou zeleninou připravené jako bleskové stir-fry

„Sykon“ salát s fíky: svěží kombinace ovoce a zeleniny inspirovaná fantasy herním světem Saláty

„Sykon“ salát s fíky: svěží kombinace ovoce a zeleniny inspirovaná fantasy herním světem

Pikantní vepřové maso s pak choi a rajčaty – šťavnaté nudličky v asijském stylu s lehce pálivým nádechem Maso

Pikantní vepřové maso s pak choi a rajčaty – šťavnaté nudličky v asijském stylu s lehce pálivým nádechem

Ovoce
Zelené jarní smoothie s kadeřávkem, banánem a kiwi – osvěžující start do nového dne i ročního období

Zelené jarní smoothie s kadeřávkem, banánem a kiwi – osvěžující start do nového dne i ročního období

Irská káva s kondenzovaným mlékem, vaječňákem a šlehačkou – dezert i nápoj v jednom Nápoje

Irská káva s kondenzovaným mlékem, vaječňákem a šlehačkou – dezert i nápoj v jednom

Pečený mandarinkový čaj – sladké zahřátí pro zimní dny i večery Nápoje

Pečený mandarinkový čaj – sladké zahřátí pro zimní dny i večery

Recepty
Ryba po thajsku s restovaným česnekem – voňavý recept s citronovou trávou a chilli

Ryba po thajsku s restovaným česnekem – voňavý recept s citronovou trávou a chilli

Smažená ryba s kurkumou a koprem – voňavý asijsky laděný pokrm s jemnou omáčkou a svěží bylinkovou chutí Ryby a mořské plody

Smažená ryba s kurkumou a koprem – voňavý asijsky laděný pokrm s jemnou omáčkou a svěží bylinkovou chutí

Večeře pro singles: Tuňáková omeleta na tortille podle Dariny Křivánkové Předkrmy a chuťovky

Večeře pro singles: Tuňáková omeleta na tortille podle Dariny Křivánkové

Polévky
Krémová polévka z medvědího česneku s křupavými krutony podle prověřeného receptu z Lokálu

Krémová polévka z medvědího česneku s křupavými krutony podle prověřeného receptu z Lokálu

Hráškový krém se zeleným chřestem a bylinkami – vydatná smetanová polévka plná jara Polévky

Hráškový krém se zeleným chřestem a bylinkami – vydatná smetanová polévka plná jara

Asijská polévka s masovými knedlíčky – voňavý vývar s tom yum pastou, kokosovým mlékem a svěží limetkou Polévky

Asijská polévka s masovými knedlíčky – voňavý vývar s tom yum pastou, kokosovým mlékem a svěží limetkou

Předkrmy a chuťovky
Masový selský koláč s náplní z vinné klobásy a jablek – poctivá venkovská klasika, která zasytí i potěší

Masový selský koláč s náplní z vinné klobásy a jablek – poctivá venkovská klasika, která zasytí i potěší

Bylinkové scones alias slané houstičky: nadýchané pečivo s vůní čerstvých bylinek a másla Předkrmy a chuťovky

Bylinkové scones alias slané houstičky: nadýchané pečivo s vůní čerstvých bylinek a másla

Krokety s kozím sýrem v pistáciové strouhance podle Jana Pípala z Vinohradského Parlamentu Vegetariánské

Krokety s kozím sýrem v pistáciové strouhance podle Jana Pípala z Vinohradského Parlamentu

Vegetariánské
Smažený květák na květákovém pyré: Zero waste delikatesa podle šéfkuchaře hotelu Troyer

Smažený květák na květákovém pyré: Zero waste delikatesa podle šéfkuchaře hotelu Troyer

Hráškový krém se zeleným chřestem a bylinkami – vydatná smetanová polévka plná jara Polévky

Hráškový krém se zeleným chřestem a bylinkami – vydatná smetanová polévka plná jara

Krokety s kozím sýrem v pistáciové strouhance podle Jana Pípala z Vinohradského Parlamentu Vegetariánské

Krokety s kozím sýrem v pistáciové strouhance podle Jana Pípala z Vinohradského Parlamentu

Saláty
„Sykon“ salát s fíky: svěží kombinace ovoce a zeleniny inspirovaná fantasy herním světem

„Sykon“ salát s fíky: svěží kombinace ovoce a zeleniny inspirovaná fantasy herním světem

Kuřecí stehna na šafránu s pečenými švestkami – drůbeží pečínka s vůní ovoce a zázvoru Maso

Kuřecí stehna na šafránu s pečenými švestkami – drůbeží pečínka s vůní ovoce a zázvoru

Neapolský mřížkový koláč s náplní z ricotty a citrusů – Pastiera Napoletana Sladké

Neapolský mřížkový koláč s náplní z ricotty a citrusů – Pastiera Napoletana

Saláty
Jednoduchý čočkový salát – sytý a poctivý salát s vejcem a křupavou slaninou se hodí i jako hlavní chod

Jednoduchý čočkový salát – sytý a poctivý salát s vejcem a křupavou slaninou se hodí i jako hlavní chod

„Sykon“ salát s fíky: svěží kombinace ovoce a zeleniny inspirovaná fantasy herním světem Saláty

„Sykon“ salát s fíky: svěží kombinace ovoce a zeleniny inspirovaná fantasy herním světem

Salát se smaženou mini mozzarellou, rajčaty a sušenou šunkou – smažák trochu jinak Saláty

Salát se smaženou mini mozzarellou, rajčaty a sušenou šunkou – smažák trochu jinak

Saláty
Jednoduchý čočkový salát – sytý a poctivý salát s vejcem a křupavou slaninou se hodí i jako hlavní chod

Jednoduchý čočkový salát – sytý a poctivý salát s vejcem a křupavou slaninou se hodí i jako hlavní chod

Jehněčí kotlety s dipem z medvědího česneku podle Pavla Berkyho – jarní pečínka ozdobí nedělní tabuli Maso

Jehněčí kotlety s dipem z medvědího česneku podle Pavla Berkyho – jarní pečínka ozdobí nedělní tabuli

Recepty s bezlaktózovými produkty Lehké ráno: Velikonoční nádivka s uzeným masem a mandlemi Předkrmy a chuťovky

Recepty s bezlaktózovými produkty Lehké ráno: Velikonoční nádivka s uzeným masem a mandlemi

Nejlepší recepty e-mailem

Zanechte nám svůj e-mail a až 5x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Newsletter

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

background

prima-cnn-news

Konference Money Money Money ON-LINE: Válku vedou jménem Rusů, chci s nimi mluvit, říká Amanpour Zajíček: Z Green Dealu musíme vystřízlivět. Potřebujeme velký politický tlak, míní Charanzová Šándor: Trump rozšiřuje okruh svých nepřátel. Při střelbě mohla selhat ochranka, míní Šedivý

prima-zeny

Petra řekla, proč musela přerušit natáčení. Přiznala, že byla obětí domácího násilí Chicas zase opouští závod. Podíl na tom má Něco jako pár, vybrali jim nejhorší kola Kaskadérky jako tým v utajení. Posbíraly všechny předměty, kohouta ale nepřinesly v kleci

prima-zoom

Poznejte nejobéznější národ světa Konec extrémní nevolnosti v těhotenství je na dohled? Nový výzkum zřejmě objevil lék Desítky milionů korun za předmět z Titanicu. Vydražená záchranná vesta je součástí kontroverzního příběhu

prima-fresh

Kuře na zázvoru – šťavnaté nudličky s asijskou vůní a křupavou zeleninou připravené jako bleskové stir-fry Kokosovo-tvarohové řezy s mangem a jahodami – sladký zákusek nejen pro děti Jednoduchý čočkový salát – sytý a poctivý salát s vejcem a křupavou slaninou se hodí i jako hlavní chod

prima-cool

VIDEO: Teaser nové vetřelčí hry Bohemian Rhapsody překonáno! Film o Michaelu Jacksonovi navíc zničil i Oppenheimera Nicolas Cage jako detektiv Spider-Man v novém traileru odhalí hlavního padoucha

lajk

Martyho frky: Táta kvůli mému humoru málem přišel o práci, vypráví kontroverzní Řezník Rapper Vercetti vyfasoval na Slovensku 5 let vězení, pak bude ze země vyhoštěn Nový objev Kazmy? Blondýnka se s ním vodí za ruce a fotí se na místě jako Rosecká

prima-living

Voňavá krása šeříků: Jak je pěstovat a starat se o květy ve váze? Francouzský styl bydlení je jednoduchý a účelný. Má šarm a šmrnc Skořápky či mletá káva: Retro zahradnické triky, které dělají zázraky i dnes

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.