Studená okurková polévka s nivou a kozím sýrem
Studená okurková polévka s nivou a kozím sýrem Zdroj: akademiekvality.cz
Studená okurková polévka s nivou a kozím sýrem Zdroj: akademiekvality.cz
Pokud máte pocit, že polévky k létu nepatří, nezapomínejte, že tělu dodávají důležité látky, tekutiny i potřebnou energii. Většina z nich je navíc velmi jednoduchá na přípravu, lehce stravitelná a neobsahuje mnoho kalorií. Takže jsou na letní oběd jako dělané. Studené polévky jsou oblíbené v zemích s tropickými teplotami, které se v posledních letech vyskytují i u nás. Proto je načase obohatit váš polévkový repertoár zajímavým receptem, který nejen příjemně osvěží, ale také zasytí.
4 porce
30 minut
Suroviny
- salátová okurka 4 ks
- zeleninový nebo kuřecí vývar 750 ml
- čerstvý kozí sýr 150 g
- sýr s modrou plísní 150 g
- citron 1 ks
- čerstvá bazalka
- sůl a čerstvě namletý pepř
Postup přípravy
- Okurky oloupejte, podélně rozřízněte a lžičkou vydlabejte semínka. Přebytečnou šťávu z okurek přes cedník vymačkejte do nádoby.
- Okurku nakrájejte na kostičky a přidejte k vymačkané šťávě.
- Přilijte studený vývar zbavený tuku, vše důkladně promixujte tyčovým mixérem a poté propasírujte přes sítko.
- Základ polévky ochuťte pepřem a šťávou z citronu dle chuti. Zatím nesolte!
- Do základu přidejte nastrouhaný sýr s modrou plísní, čerstvý kozí sýr, lístky bazalky a znovu promixujte.
- V tuto chvíli polévku osolte a dejte ji vychladit alespoň na dvě hodiny.
PRIMA TIP: Polévku jsme dochutili sýrem s modrou plísní od Madety, který má značku kvality Klasa. Další tipy a informace o kvalitních potravinách najdete na webu www.akademikvality.cz
Studená okurková polévka s nivou a kozím sýrem Zdroj: akademiekvality.cz
Studená okurková polévka s nivou a kozím sýrem Zdroj: akademiekvality.cz
