Ovocné jogurtové nápoje se zákysem

Name: Ovocné jogurtové nápoje se zákysem
Total time: 10 min
Ingredients: 200 ml bílý zákys; 100 ml bílý jogurt; 100 g mražené jahody; 1/2 ks jablko; 200 ml bílý zákys; 100 ml bílý jogurt; 100 g mražené borůvky; 1 lžíce ovesné vločky

Není všechno zdravé, co strašně dobře chutná a oku lahodí. Jogurtový nápoj se zákysem ale takový je! Ani mléko, ani jogurt, prostě zákys! Příznivě působí na rovnováhu střevní mikroflóry a má příjemně nakyslou, svěží chuť. A když ze zákysu připravíte jogurtový nápoj se svým oblíbeným ovocem? Mňam!

do 10 minut

2 porce

Nové recepty na zdravá a lahodná smoothie

Suroviny (2 porce)

Jahodový nápoj:

bílý zákys 200 ml
bílý jogurt 100 ml
mražené jahody 100 g
jablko 1/2 ks

Borůvkový nápoj:

Postup

Všechny ingredience spolu řádně rozmixujte a přelijte do sklenic.

PRIMA TIP: Zvolili jsme Jeřmanický smetanový zákys, ale výborný je i zákys z jižních Čech bílý od Agro-ly. Zorientovat se v nepřeberném množství výrobků vám pomohou značky kvality. Pro více zajímavých informací o kvalitních potravinách navštivte web akademiekvality.cz.