Prostřeno: Grilované filátko z mořského vlka v bylinkové krustě se špenátovými bramborami

Moje hodnocení
24x

Grilované filátko z mořského vlka v bylinkové krustě se špenátovými bramborami podle Prostřeno!

5 porcí
60 minut

Postup:

  1. Filety z mořského vlka osolíme, opepříme a obalíme do krusty skládající se z bezlepkové mouky, tymiánu a sladké papriky. Na ghee a pečicím papíru je osmahneme na pánvi po dobu cca 5 minut nejdříve kůží nahoru, potom obrátíme.

  2. Menší brambory uvaříme ve slupce, necháme vychladnout a oloupeme. Na wok pánvi a olivovém oleji osmahneme šalotku a česnek, přidáme brambory a vše prohřejeme dohromady. Nakonec proházíme s baby špenátem po dobu cca 2 minut. Servírujeme s citrónovou kůrou, navrch ryby a s citrónem na straně na dochucení.

Autor receptu: Blanka Rácová

Zdroj receptu

Prostřeno, soutěžící


Přečtěte si také

Recepty

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů