Logo Prima Fresh Logo Prima Fresh
  • Menu
  • Recepty
  • Články
  • TV Program
  • Škola vaření
  • Recepty z TV
  • Speciál: Jahody
  • Těhotnej kuchař
  • Sledujte prima+
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
      Přihlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Vytvořte si účet

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
  • Témata
    • Recepty
    • Články
    • TV Program
    • Škola vaření
    • Recepty z TV
    • Speciál: Jahody
    • Těhotnej kuchař
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Oblíbené recepty
    • Houby
    • Dýně
    • Rychlovky
  • Přílohy
    • Hranolky
    • Knedlíky
    • Kaše
  • Polévky
    • Česká klasika
    • Silné vývary
    • Krémové
  • Saláty
    • Těstoviny
    • Sladké
    • Bezmasá jídla
  • Populární kuchaři
    • Zdeněk Pohlreich
    • Jaroslav Sapík
    • Karolína Kamberská
  • Videorecepty
    • Teď vaří šéf!
    • Česko na talíři
    • Karolína, domácí kuchařka
  • Tipy a triky
    • Kam za jídlem
    • Vychytávky
    • Na nákupech
  • Novinky
    • Blog šéfredaktorky
    • Soutěž Fresh
    • Časopis
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima ZOOM
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Fresh logo

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
Cukeťák aneb cuketový nákyp na plech s uzeným masem

Cukeťák aneb cuketový nákyp na plech s uzeným masem

Nejlepší recept na palačinky jako od maminky

Nejlepší recept na palačinky jako od maminky

Naprosto dokonalé spaghetti carbonara

Naprosto dokonalé spaghetti carbonara

Poctivá domácí česnečka s bramborem

Poctivá domácí česnečka s bramborem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Kuře na paprice s máslovými noky krok za krokem

Kuře na paprice s máslovými noky krok za krokem

Prima Fresh ■ Prima Fresh Recepty
Recepty
redakce Prima FRESH
Pin it

Hit týdne

Další hity

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Hraběnčiny řezy s jablky a ořechy
Hraběnčiny řezy s jablky a ořechy
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Živáňská vepřová pečeně
Živáňská vepřová pečeně
Populární
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem

Pečené kapustové klínky s bylinkovou strouhankou

Pečené kapustové klínky s bylinkovou strouhankou

Pečené kapustové klínky s bylinkovou strouhankou

  • Zavřít
Pečené kapustové klínky s bylinkovou strouhankou

Pečené kapustové klínky s bylinkovou strouhankou

Moje hodnocení
11x

Kapusta je hvězdou budoucnosti. Krásně křupavá zelenina je plná vitaminů a antioxidantů a navíc patří mezi dostupné suroviny. Zkuste ji upéct v troubě tak, aby byla na povrchu křupavá a uvnitř šťavnatá a měkká a zaručujeme, že se do ní rázem zamilujete.

4 porce
60 minut
Seznam.cz banner

Suroviny

  • kapusta (nařezaná na osminky s vyříznutým košťálem) 1 hlávka
  • olivový olej 3 lžíce
  • máslo 1 větší hrudka
  • strouhanka (rozmixovaná z čerstvého toustového chleba bez kůrek) 4 lžíce
  • máta (čerstvá) 2 lžíce
  • sýrová omáčka (z dobrého sýra k podávání) 150 ml

Pečenou kapustu podávejte jako lehký hlavní chod nebo jako přílohu k masu - výborně se hodí třeba k vepřové nebo krůtí pečeni.

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 220 °C. Olejem důkladně potřete kapustu ze všech stran a dejte na pečicí plech. Důkladně ochuťte solí a čerstvě namletým černým pepřem.
  2. Pečte 25–30 minut, občas klínky otáčejte, dokud nebudou měkké a na povrchu křupavé.
  3. V malé pánvi rozehřejte máslo a opečte na něm strouhanku dozlatova. Sundejte z plotny a vmíchejte do ní bylinky.
  4. Ohřejte sýrovou omáčku, přelijte jí klínky a posypte strouhankou.
  5. PRIMA TIP: Při pražení strouhanky k ní zkuste přidat nahrubo nasekané mandle nebo pekanové ořechy.

Nejlepší recepty e-mailem

Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Newsletter

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

background

Zdroj receptu

redakce Prima FRESH

Vstoupit do diskuze
Sdílejte článek

Návrhy pro vás

Těhotnej kuchař: Cibulové kroužky s domácí majonézou z pečeného česneku Předkrmy a chuťovky

Těhotnej kuchař: Cibulové kroužky s domácí majonézou z pečeného česneku

Zapečené brambory s pórkem a slaninou – jednoduchý a chutný oběd do trouby Recepty

Zapečené brambory s pórkem a slaninou – jednoduchý a chutný oběd do trouby

Křehké řezy s tvarohovou náplní a sněhovou čepicí – jednoduchý a přesto efektní moučník Sladké

Křehké řezy s tvarohovou náplní a sněhovou čepicí – jednoduchý a přesto efektní moučník

Nepečený jahodový cheesecake – letní dezert plný svěžesti Sladké

Nepečený jahodový cheesecake – letní dezert plný svěžesti

Kuřecí paličky zabalené ve slanině a pečené ve sladkokyselé omáčce se šalvějí Maso

Kuřecí paličky zabalené ve slanině a pečené ve sladkokyselé omáčce se šalvějí

Grilovaný sýr halloumi s červeným vodním melounem – osvěžující předkrm i hlavní chod Recepty

Grilovaný sýr halloumi s červeným vodním melounem – osvěžující předkrm i hlavní chod

Jednoduchý dort s krémem z mléčné čokolády s pistáciemi – perfektní moučník k narozeninám i ke kávě po nedělním obědě Sladké

Jednoduchý dort s krémem z mléčné čokolády s pistáciemi – perfektní moučník k narozeninám i ke kávě po nedělním obědě

Asijský mangový salát podle Šona – pro přípravu se používá nakyslé nezralé ovoce Saláty

Asijský mangový salát podle Šona – pro přípravu se používá nakyslé nezralé ovoce


Přečtěte si také

Předkrmy a chuťovky
Těhotnej kuchař: Cibulové kroužky s domácí majonézou z pečeného česneku

Těhotnej kuchař: Cibulové kroužky s domácí majonézou z pečeného česneku

Recepty
Zapečené brambory s pórkem a slaninou – jednoduchý a chutný oběd do trouby

Zapečené brambory s pórkem a slaninou – jednoduchý a chutný oběd do trouby

Sladké
Křehké řezy s tvarohovou náplní a sněhovou čepicí – jednoduchý a přesto efektní moučník

Křehké řezy s tvarohovou náplní a sněhovou čepicí – jednoduchý a přesto efektní moučník

Sladké
Nepečený jahodový cheesecake – letní dezert plný svěžesti

Nepečený jahodový cheesecake – letní dezert plný svěžesti

Maso
Kuřecí paličky zabalené ve slanině a pečené ve sladkokyselé omáčce se šalvějí

Kuřecí paličky zabalené ve slanině a pečené ve sladkokyselé omáčce se šalvějí

Novinky
Už víte, kam vyrazíte v létě na dovolenou? Rakousko je nové Chorvatsko, okouzlí přírodou, servisem i gastronomií

Už víte, kam vyrazíte v létě na dovolenou? Rakousko je nové Chorvatsko, okouzlí přírodou, servisem i gastronomií

Recepty
Grilovaný sýr halloumi s červeným vodním melounem – osvěžující předkrm i hlavní chod

Grilovaný sýr halloumi s červeným vodním melounem – osvěžující předkrm i hlavní chod

Sladké
Jednoduchý dort s krémem z mléčné čokolády s pistáciemi – perfektní moučník k narozeninám i ke kávě po nedělním obědě

Jednoduchý dort s krémem z mléčné čokolády s pistáciemi – perfektní moučník k narozeninám i ke kávě po nedělním obědě

Recepty

  • Těstoviny
  • Sladké
  • Maso
  • Zelenina
  • Nápoje
  • Ryby a mořské plody
  • Polévky
  • Předkrmy a chuťovky
  • Vegetariánské
  • Ovoce
  • Saláty
  • Přílohy
Recepty
Penne se sušenými rajčaty, rukolou a česnekem – snadný oběd do 20 minut

Penne se sušenými rajčaty, rukolou a česnekem – snadný oběd do 20 minut

Zapečené penne s kuřecím masem a hráškem s omáčkou ze zakysané smetany – dokonalá rodinná večeře Těstoviny

Zapečené penne s kuřecím masem a hráškem s omáčkou ze zakysané smetany – dokonalá rodinná večeře

Zapečená frittata z těstovin se zeleným chřestem – snadný oběd pro hektické týdny Recepty

Zapečená frittata z těstovin se zeleným chřestem – snadný oběd pro hektické týdny

Sladké
Křehké řezy s tvarohovou náplní a sněhovou čepicí – jednoduchý a přesto efektní moučník

Křehké řezy s tvarohovou náplní a sněhovou čepicí – jednoduchý a přesto efektní moučník

Nepečený jahodový cheesecake – letní dezert plný svěžesti Sladké

Nepečený jahodový cheesecake – letní dezert plný svěžesti

Jednoduchý dort s krémem z mléčné čokolády s pistáciemi – perfektní moučník k narozeninám i ke kávě po nedělním obědě Sladké

Jednoduchý dort s krémem z mléčné čokolády s pistáciemi – perfektní moučník k narozeninám i ke kávě po nedělním obědě

Maso
Kuřecí paličky zabalené ve slanině a pečené ve sladkokyselé omáčce se šalvějí

Kuřecí paličky zabalené ve slanině a pečené ve sladkokyselé omáčce se šalvějí

Kuře na paprice podle restaurace Lokál – hvězda domácí kuchyně v perfektním provedení chutná lépe než od babičky Maso

Kuře na paprice podle restaurace Lokál – hvězda domácí kuchyně v perfektním provedení chutná lépe než od babičky

Řecké kuřecí souvlaki s tzatziki – prázdninová klasika, kterou zvládnete i doma na pánvi Maso

Řecké kuřecí souvlaki s tzatziki – prázdninová klasika, kterou zvládnete i doma na pánvi

Saláty
Asijský mangový salát podle Šona – pro přípravu se používá nakyslé nezralé ovoce

Asijský mangový salát podle Šona – pro přípravu se používá nakyslé nezralé ovoce

Pide se špenátem – turecký chléb se zelenou náplní osvěží jarní jídelníček Předkrmy a chuťovky

Pide se špenátem – turecký chléb se zelenou náplní osvěží jarní jídelníček

Pečené brambory plněné kuřecím masem a mangovým čatní – nevšední chuťovka i hlavní chod Maso

Pečené brambory plněné kuřecím masem a mangovým čatní – nevšední chuťovka i hlavní chod

Nápoje
Ledové Matcha Strawberry Latté: Tříbarevný letní drink, který frčí v kavárnách

Ledové Matcha Strawberry Latté: Tříbarevný letní drink, který frčí v kavárnách

Melounovo-jogurtový shake s jahodami – rychlé osvěžení ve sklenici Nápoje

Melounovo-jogurtový shake s jahodami – rychlé osvěžení ve sklenici

Dejte si jednoho Fešáka aneb Starý dobrý Old Fashioned v moderním pojetí pro každý večer Nápoje
9

Dejte si jednoho Fešáka aneb Starý dobrý Old Fashioned v moderním pojetí pro každý večer

Recepty
Kapří hamburger – česká rybí specialita v moderním kabátku

Kapří hamburger – česká rybí specialita v moderním kabátku

Mexická kořeněná tilápie s bramborami na páře – jemná ryba v kořeněném kabátku oživí jídelníček Ryby a mořské plody

Mexická kořeněná tilápie s bramborami na páře – jemná ryba v kořeněném kabátku oživí jídelníček

Pečený losos s jarním bramborovým salátem – rychlá a zdravá večeře pro všední den Ryby a mořské plody

Pečený losos s jarním bramborovým salátem – rychlá a zdravá večeře pro všední den

Polévky
Slovenská krémová polévka z brambor s ovčí brynzou – sytý a voňavý demikát

Slovenská krémová polévka z brambor s ovčí brynzou – sytý a voňavý demikát

Rychlá polévka s bramborovými nočky – hřejivá miska vývaru, která potěší každý den Polévky

Rychlá polévka s bramborovými nočky – hřejivá miska vývaru, která potěší každý den

Chřestová polévka se šunkou a sýrem – delikátní krém v luxusním provedení Polévky

Chřestová polévka se šunkou a sýrem – delikátní krém v luxusním provedení

Předkrmy a chuťovky
Těhotnej kuchař: Cibulové kroužky s domácí majonézou z pečeného česneku

Těhotnej kuchař: Cibulové kroužky s domácí majonézou z pečeného česneku

Pide se špenátem – turecký chléb se zelenou náplní osvěží jarní jídelníček Předkrmy a chuťovky

Pide se špenátem – turecký chléb se zelenou náplní osvěží jarní jídelníček

Osvěžující okurkové sendviče – tradiční britská svačinka se podává k čaji Předkrmy a chuťovky

Osvěžující okurkové sendviče – tradiční britská svačinka se podává k čaji

Vegetariánské
Vegetariánský burger bowl – miska plná osmažené cizrny, zeleniny a domácí omáčky

Vegetariánský burger bowl – miska plná osmažené cizrny, zeleniny a domácí omáčky

Zapečené bramborové gnocchi s chřestem a špenátem – rychlá a jednoduchá sezónní večeře Hlavní jídla

Zapečené bramborové gnocchi s chřestem a špenátem – rychlá a jednoduchá sezónní večeře

Kari miska s vajíčkem natvrdo – zdravý a sytý oběd plný chutí Hlavní jídla

Kari miska s vajíčkem natvrdo – zdravý a sytý oběd plný chutí

Saláty
Asijský mangový salát podle Šona – pro přípravu se používá nakyslé nezralé ovoce

Asijský mangový salát podle Šona – pro přípravu se používá nakyslé nezralé ovoce

Barevný dort Aljaška se zmrzlinou a sezónním ovocem překvapí zapečeným sněhem Sladké

Barevný dort Aljaška se zmrzlinou a sezónním ovocem překvapí zapečeným sněhem

Jahodový dort s citronovým krémem – svěží moučník oslavuje začátek léta Sladké

Jahodový dort s citronovým krémem – svěží moučník oslavuje začátek léta

Saláty
Asijský mangový salát podle Šona – pro přípravu se používá nakyslé nezralé ovoce

Asijský mangový salát podle Šona – pro přípravu se používá nakyslé nezralé ovoce

Kuskusový salát s opečeným marinovaným tofu – rychlý oběd po asijsku plný bílkovin Saláty

Kuskusový salát s opečeným marinovaným tofu – rychlý oběd po asijsku plný bílkovin

Lehký bramborový salát s ředkvičkami – svěží jarní příloha i hlavní chod nejen pro vegetariány Saláty

Lehký bramborový salát s ředkvičkami – svěží jarní příloha i hlavní chod nejen pro vegetariány

Přílohy
Miso granola z pánve – sladkoslaná křupavá chuťovka podle Buchty v troubě

Miso granola z pánve – sladkoslaná křupavá chuťovka podle Buchty v troubě

Bramborové halušky se slaninou, křupavou cibulkou a olomouckými tvarůžky Přílohy

Bramborové halušky se slaninou, křupavou cibulkou a olomouckými tvarůžky

Skromně a chutně: Cizrnový paprikáš – klasika v bezmasém provedení zasytí i potěší Vegetariánské

Skromně a chutně: Cizrnový paprikáš – klasika v bezmasém provedení zasytí i potěší

prima-cnn-news

Pro STAN by bylo nejvýhodnější z vlády odejít, přiznal Farský. Neskrýval naštvání na ODS Bouřky již udeřily v Česku, hrozí i kroupy a silný vítr. Srážky může doprovázet „shelf cloud“ Kde se vzaly miliardy v Blažkově kauze? Drtivá většina hodnoty bitcoinů není ze zbraní ani drog

prima-zeny

Laurinová a Šimůnek opět spolu před kamerou. Z prince je trenér, z princezny vdova Velká vlasová proměna: Mistrovská balayage udělala z neutrální Žanety bohyni léta Chcípni, křičí Bětka. Mikea se pokusí otrávit hadím jedem

prima-zoom

Podívejte se na palbu osmi kulometů Hurricanu Trosečník přežil 60 hodin v potopené lodi. Okamžik jeho záchrany vám vžene slzy do očí Nový dělostřelecký granát doletí až 150 km daleko. Pravidla boje mění náporový motor

prima-fresh

Těhotnej kuchař: Cibulové kroužky s domácí majonézou z pečeného česneku Zapečené brambory s pórkem a slaninou – jednoduchý a chutný oběd do trouby Křehké řezy s tvarohovou náplní a sněhovou čepicí – jednoduchý a přesto efektní moučník

prima-cool

Soukupův výprask: Datel ho ubil Fanoušci zrušeného fantasy točeného v Česku uspořádali petici. Má obří ohlas Prima pouští do světa dokumentární sérii Karel vs. Karlos. Intimní zpověď sledoval s dojetím, obklopen rodinou a přáteli

playboy

Co vás čeká v červnovém vydání magazínu Playboy? Co v ložnici nikdy nedělat? Čtyři nejčastější chyby, které zabíjejí vášeň i vztah Život bez dítěte? Miley Cyrus našla odvahu říct, že je to taky volba

lajk

Charlotte Štiková se provokace nebojí. Na sociálních sítích dala na odiv své vnady Japonec si hraním her způsobil syndrom spadlé hlavy. Život mu zachránila operace Známý český rapper obviněn ze znásilnění: Parťák Řezníka vysvětlil, co se v Plzni stalo

prima-living

Půda není jen držák rostlin. Proč dát šanci přírodním hnojivům? Samosběr třešní 2025: Kde a kdy natrhat čerstvé ovoce za skvělou cenu i zadarmo Bydlení Jarka Nohavici. Vlastní vilu v Ostravě, byt v Praze a další nemovitosti

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.