Logo Prima Fresh Logo Prima Fresh
  • Menu
  • Recepty
  • Články
  • TV Program
  • Škola vaření
  • Recepty z TV
  • Speciál: Losos
  • Těhotnej kuchař
  • Sledujte prima+
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
      Přihlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Vytvořte si účet

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
  • Témata
    • Recepty
    • Články
    • TV Program
    • Škola vaření
    • Recepty z TV
    • Speciál: Losos
    • Těhotnej kuchař
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Oblíbené recepty
    • Houby
    • Dýně
    • Rychlovky
  • Přílohy
    • Hranolky
    • Knedlíky
    • Kaše
  • Polévky
    • Česká klasika
    • Silné vývary
    • Krémové
  • Saláty
    • Těstoviny
    • Sladké
    • Bezmasá jídla
  • Populární kuchaři
    • Zdeněk Pohlreich
    • Jaroslav Sapík
    • Karolína Kamberská
  • Videorecepty
    • Teď vaří šéf!
    • Česko na talíři
    • Karolína, domácí kuchařka
  • Tipy a triky
    • Kam za jídlem
    • Vychytávky
    • Na nákupech
  • Novinky
    • Blog šéfredaktorky
    • Soutěž Fresh
    • Časopis
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima ZOOM
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Fresh logo

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Banana bread – jednoduchý recept na banánový chlebíček s ořechy a čokoládou

Banana bread – jednoduchý recept na banánový chlebíček s ořechy a čokoládou

Nejlepší recept na boloňské špagety krok za krokem

Nejlepší recept na boloňské špagety krok za krokem

Sekaná jako od babičky

Sekaná jako od babičky

Kynutá máslová vánočka s mandlemi

Kynutá máslová vánočka s mandlemi

Poctivá česneková pomazánka se sýrem

Poctivá česneková pomazánka se sýrem

Prima Fresh ■ Prima Fresh Články ze světa vaření Jak na to - Tipy a triky v kuchyni
Jak na to - Tipy a triky v kuchyni
Klára Michalová

Hit týdne

Další hity

Rýžový pudink

Rýžový pudink
Rýžový pudink
Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Irská polévka Colcannon s kapustou
Irská polévka Colcannon s kapustou
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Populární
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem

Jak připravit dokonalý T-bone steak na grilu poradí šéfkuchař Martin Svatek

T-bone steak

T-bone steak Zdroj: iStock

  • Zavřít
T-bone steak

T-bone steak Zdroj: iStock

T-bone steak patří mezi nejvíce ceněné řezy hovězího masa. Součástí řezu je kost ve tvaru písmene T, ke které přiléhají dva různé druhy masa, a to svíčková a nízký roštěnec s jemným tukovým krytím. I když se příprava takového steaku může zdát komplikovaná, Martin Svatek se s námi podělil o tipy, s kterými to bude snadné jako facka, jak doslova říká.

Seznam.cz banner

I kvůli tomu, že tento kus masa obsahuje kost, T-bone steak se neporcuje na tenké plátky, ale naopak na pěkně masité silné steaky, které mohou mít i výšku kolem 3-5 cm. Pro grilování vždy vybírejte vyzrálé (stařené) maso, které bude křehké a šťavnaté.

Maso samo o sobě má výraznou chuť, kterou nechcete přebít žádnou marinádou a výrazným kořením. V tomto případě volte pouze kvalitní vločkovou sůl a čerstvě namletý pepř.

Inspirujte se tipy, jak na dokonalý T-bone steak podle Martina Svatka

Maso před tepelnou úpravou vyndejte asi 20-30 minut předem z lednice, aby došlo do pokojové teploty. Díky tomu se steak na grilu rychleji prohřeje a zůstane krásně šťavnatý.

Odleželé a ochucené T-bone steaky vložte na gril na přímý žár a grilujte je, dokud se z obou stran nezbarví do tmavohněda. Steaky silnější než 2,5 cm po prudkém opečení ještě položte na stranu s kostí a grilujte dalších 3-5 minut, jinak by maso kolem kosti zůstalo syrové.

Poté steaky přesuňte na nepřímý žár a do masa zaveďte teplotní sondu, s kterou dosáhnete jistějšího výsledku a můžete kontrolovat stav propečení. Jakmile maso uvnitř steaku dosáhne teplotu 50 °C, je připraveno medium rare, při teplotě 54-56 °C je připravené na medium. Maso vyndejte z grilu včas, ať ho nepřepečete, bylo by pak tuhé. Steaky nechte asi 10 minut odležet, aby se v nich rozprostřela šťáva. Poté můžete krájet a servírovat.

Celé epizody kulinární show Česko na grilu si můžete pustit na prima+

Do woku zásadně „od voka“, říká Martin Svatek. A přidává návod, jak připravit rychlé asijské stir-fry s udon nudlemi na grilu Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Do woku zásadně „od voka“, říká Martin Svatek. A přidává návod, jak připravit rychlé asijské stir-fry s udon nudlemi na grilu

Dobře namleté maso je základ pořádné grilovačky, říká Martin Svatek a poradí, jak na to Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Dobře namleté maso je základ pořádné grilovačky, říká Martin Svatek a poradí, jak na to

Grilované tofu steaky jsou skvělou alternativou k masu. Marináda jim dodá chuť, říká šéfkuchař Martin Svatek Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Grilované tofu steaky jsou skvělou alternativou k masu. Marináda jim dodá chuť, říká šéfkuchař Martin Svatek

Profesionální tipy, jak správně grilovat ryby. Kůže musí být suchá a gril řádně rozpálený, říká Zdeněk Pohlreich Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Profesionální tipy, jak správně grilovat ryby. Kůže musí být suchá a gril řádně rozpálený, říká Zdeněk Pohlreich

Grilovaná vepřová krkovice je nestárnoucí klasika, říká Martin Svatek. A přidává tipy, jak ji dokonale připravit Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Grilovaná vepřová krkovice je nestárnoucí klasika, říká Martin Svatek. A přidává tipy, jak ji dokonale připravit

Dokonalé grilované kuře chce čas a něžnou péči, říká Zdeněk Pohlreich. Vyzkoušejte jeho tipy při příští grilovačce Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Dokonalé grilované kuře chce čas a něžnou péči, říká Zdeněk Pohlreich. Vyzkoušejte jeho tipy při příští grilovačce

Zdroj: autorský text

Klára Michalová

Autor článku

Klára Michalová

Všechny články autora

šéfredaktorka FTV Prima , Prima FRESH

Vstoupit do diskuze
Sdílejte článek
Štítky grilování gril maso hovězí maso steak Nízký roštěnec

Návrhy pro vás

Narozeninový dort s čokoládovým krémem a jahodovo-malinovým compoté podle Pastry.cz Sladké

Narozeninový dort s čokoládovým krémem a jahodovo-malinovým compoté podle Pastry.cz

Velikonoční kuřecí sekaná plněná křepelčími vajíčky, paprikou a mladým špenátem Maso

Velikonoční kuřecí sekaná plněná křepelčími vajíčky, paprikou a mladým špenátem

Rýžové nudle se smaženým tofu, zeleninou a sezamem – bezmasá večeře inspirovaná vietnamskou kuchyní Recepty

Rýžové nudle se smaženým tofu, zeleninou a sezamem – bezmasá večeře inspirovaná vietnamskou kuchyní

Krůtí guláš s pórkem a mrkví – lehčí varianta klasiky plná zeleniny Maso

Krůtí guláš s pórkem a mrkví – lehčí varianta klasiky plná zeleniny

Pikantní pivní pomazánka z romaduru – ideální s topinkou jako chuťovka k pivu Předkrmy a chuťovky

Pikantní pivní pomazánka z romaduru – ideální s topinkou jako chuťovka k pivu

Harissa karamelizované zelí s cizrnou a pórkem – pikantní kombinace chutí inspirovaná Tuniskem Vegetariánské

Harissa karamelizované zelí s cizrnou a pórkem – pikantní kombinace chutí inspirovaná Tuniskem

Vietnamské letní závitky s tofu a arašídovou omáčkou – veganská verze jako z bistra Vegetariánské

Vietnamské letní závitky s tofu a arašídovou omáčkou – veganská verze jako z bistra

Laksa s červeným kari a kuřecím masem – voňavá polévka plná exotické energie Polévky

Laksa s červeným kari a kuřecím masem – voňavá polévka plná exotické energie


Přečtěte si také

Prostřeno!
Prostřeno: Číský dort naruby ve skleničce

Prostřeno: Číský dort naruby ve skleničce

Prostřeno!
Prostřeno: Tvarůžkový tatarák podle Daniela Sládečka

Prostřeno: Tvarůžkový tatarák podle Daniela Sládečka

Prostřeno!
Prostřeno: Fazolová polévka s klobásou

Prostřeno: Fazolová polévka s klobásou

Prostřeno!
Prostřeno: Kuřecí medailonky s kari omáčkou a rýží

Prostřeno: Kuřecí medailonky s kari omáčkou a rýží

Novinky
Novinky na trhu: kokosová svačinka, pistáciová mouka, nové příchutě nápojů i funkční čaje

Novinky na trhu: kokosová svačinka, pistáciová mouka, nové příchutě nápojů i funkční čaje

Sladké
Narozeninový dort s čokoládovým krémem a jahodovo-malinovým compoté podle Pastry.cz

Narozeninový dort s čokoládovým krémem a jahodovo-malinovým compoté podle Pastry.cz

Maso
Velikonoční kuřecí sekaná plněná křepelčími vajíčky, paprikou a mladým špenátem

Velikonoční kuřecí sekaná plněná křepelčími vajíčky, paprikou a mladým špenátem

Soutěžící
Daniel Sládeček v osmi letech zničil při vaření mikrovlnku

Daniel Sládeček v osmi letech zničil při vaření mikrovlnku

Recepty

  • Těstoviny
  • Sladké
  • Maso
  • Zelenina
  • Nápoje
  • Ryby a mořské plody
  • Polévky
  • Předkrmy a chuťovky
  • Vegetariánské
  • Ovoce
  • Saláty
  • Přílohy
Těstoviny
Zapečené těstoviny s brokolicí, krůtím masem a nivou – rychlá večeře z jednoho pekáče

Zapečené těstoviny s brokolicí, krůtím masem a nivou – rychlá večeře z jednoho pekáče

Pastina Classica podle Stanleyho Tucciho – italská pohoda ze tří surovin Těstoviny

Pastina Classica podle Stanleyho Tucciho – italská pohoda ze tří surovin

Těstoviny zapečené se slaninou, rajčaty a sýrem – jednoduchá a sytá večeře pro celou rodinu Těstoviny

Těstoviny zapečené se slaninou, rajčaty a sýrem – jednoduchá a sytá večeře pro celou rodinu

Sladké
Narozeninový dort s čokoládovým krémem a jahodovo-malinovým compoté podle Pastry.cz

Narozeninový dort s čokoládovým krémem a jahodovo-malinovým compoté podle Pastry.cz

Nepečené řezy z karamelových sušenek a tvarohového krému – rychlá sladká tečka bez trouby a skoro bez práce Sladké

Nepečené řezy z karamelových sušenek a tvarohového krému – rychlá sladká tečka bez trouby a skoro bez práce

Elegantní dort Esterházy – mandlová klasika s jemným krémem a čokoládovou pavučinou Sladké

Elegantní dort Esterházy – mandlová klasika s jemným krémem a čokoládovou pavučinou

Maso
Velikonoční kuřecí sekaná plněná křepelčími vajíčky, paprikou a mladým špenátem

Velikonoční kuřecí sekaná plněná křepelčími vajíčky, paprikou a mladým špenátem

Krůtí guláš s pórkem a mrkví – lehčí varianta klasiky plná zeleniny Maso

Krůtí guláš s pórkem a mrkví – lehčí varianta klasiky plná zeleniny

Laksa s červeným kari a kuřecím masem – voňavá polévka plná exotické energie Polévky

Laksa s červeným kari a kuřecím masem – voňavá polévka plná exotické energie

Maso
Krůtí guláš s pórkem a mrkví – lehčí varianta klasiky plná zeleniny

Krůtí guláš s pórkem a mrkví – lehčí varianta klasiky plná zeleniny

Harissa karamelizované zelí s cizrnou a pórkem – pikantní kombinace chutí inspirovaná Tuniskem Vegetariánské

Harissa karamelizované zelí s cizrnou a pórkem – pikantní kombinace chutí inspirovaná Tuniskem

Zapečené brambory s brynzou a křupavou slaninou – variace na francouzské brambory se slovenským švihem Zelenina

Zapečené brambory s brynzou a křupavou slaninou – variace na francouzské brambory se slovenským švihem

Ovoce
Zelené jarní smoothie s kadeřávkem, banánem a kiwi – osvěžující start do nového dne i ročního období

Zelené jarní smoothie s kadeřávkem, banánem a kiwi – osvěžující start do nového dne i ročního období

Irská káva s kondenzovaným mlékem, vaječňákem a šlehačkou – dezert i nápoj v jednom Nápoje

Irská káva s kondenzovaným mlékem, vaječňákem a šlehačkou – dezert i nápoj v jednom

Pečený mandarinkový čaj – sladké zahřátí pro zimní dny i večery Nápoje

Pečený mandarinkový čaj – sladké zahřátí pro zimní dny i večery

Ryby a mořské plody
Kokosové kari s treskou a křehkou zeleninou – jemné exotické jídlo plné vůní a barev

Kokosové kari s treskou a křehkou zeleninou – jemné exotické jídlo plné vůní a barev

Jemná smetanová polévka s lososem a zeleninou – delikatesa se středomořským šmrncem Polévky

Jemná smetanová polévka s lososem a zeleninou – delikatesa se středomořským šmrncem

Thajské zelené kari s lososem – jemná ryba v krémové a voňavé omáčce Ryby a mořské plody

Thajské zelené kari s lososem – jemná ryba v krémové a voňavé omáčce

Polévky
Laksa s červeným kari a kuřecím masem – voňavá polévka plná exotické energie

Laksa s červeným kari a kuřecím masem – voňavá polévka plná exotické energie

Cibulačka s čočkou – poctivá polévka se zapečenou sýrovou bagetou Polévky

Cibulačka s čočkou – poctivá polévka se zapečenou sýrovou bagetou

Jednoduchá asijská polévka s pošírovaným kuřetem – lehká, voňavá a plná chuti Polévky

Jednoduchá asijská polévka s pošírovaným kuřetem – lehká, voňavá a plná chuti

Předkrmy a chuťovky
Pikantní pivní pomazánka z romaduru – ideální s topinkou jako chuťovka k pivu

Pikantní pivní pomazánka z romaduru – ideální s topinkou jako chuťovka k pivu

Bolo do Caco – tradiční madeirský batátový chléb pečený na pánvi Předkrmy a chuťovky

Bolo do Caco – tradiční madeirský batátový chléb pečený na pánvi

Vejce zapečená v bramborových košíčcích – křupavá snídaně i efektní brunch Předkrmy a chuťovky

Vejce zapečená v bramborových košíčcích – křupavá snídaně i efektní brunch

Vegetariánské
Harissa karamelizované zelí s cizrnou a pórkem – pikantní kombinace chutí inspirovaná Tuniskem

Harissa karamelizované zelí s cizrnou a pórkem – pikantní kombinace chutí inspirovaná Tuniskem

Vietnamské letní závitky s tofu a arašídovou omáčkou – veganská verze jako z bistra Vegetariánské

Vietnamské letní závitky s tofu a arašídovou omáčkou – veganská verze jako z bistra

Lepkavé sójové maso s rýží – vegetariánský deep-fry plný asijských chutí Recepty

Lepkavé sójové maso s rýží – vegetariánský deep-fry plný asijských chutí

Sladké
Jablečný koláč se skořicovo-tvarohovou náplní – voňavá klasika, která provoní celý domov

Jablečný koláč se skořicovo-tvarohovou náplní – voňavá klasika, která provoní celý domov

Želé bonbony z ovocné přesnídávky – rychlý tip, jak využít dětské kapsičky Sladké

Želé bonbony z ovocné přesnídávky – rychlý tip, jak využít dětské kapsičky

Zelené jarní smoothie s kadeřávkem, banánem a kiwi – osvěžující start do nového dne i ročního období Ovoce

Zelené jarní smoothie s kadeřávkem, banánem a kiwi – osvěžující start do nového dne i ročního období

Saláty
Salát s bavorskou sekanou a domácími preclíky – recept na hospodský snack krok za krokem

Salát s bavorskou sekanou a domácími preclíky – recept na hospodský snack krok za krokem

Smažené kedlubny v trojobalu s ředkvičkovým salátem – sytý vegetariánský oběd Vegetariánské

Smažené kedlubny v trojobalu s ředkvičkovým salátem – sytý vegetariánský oběd

Asijský mrkvový salát s paprikou, křupavými kešu ořechy a zázvorovým dresinkem Saláty

Asijský mrkvový salát s paprikou, křupavými kešu ořechy a zázvorovým dresinkem

Maso
Česká klasika bez kompromisů: Španělský ptáček s karlovarským strouhankovým knedlíkem podle Petra Břenka z pardubické restaurace Struhadlo

Česká klasika bez kompromisů: Španělský ptáček s karlovarským strouhankovým knedlíkem podle Petra Břenka z pardubické restaurace Struhadlo

Asijský mrkvový salát s paprikou, křupavými kešu ořechy a zázvorovým dresinkem Saláty

Asijský mrkvový salát s paprikou, křupavými kešu ořechy a zázvorovým dresinkem

Krémové bílé fazole se smetanou – jednoduchý a hřejivý oběd bez masa Recepty

Krémové bílé fazole se smetanou – jednoduchý a hřejivý oběd bez masa

Nejlepší recepty e-mailem

Zanechte nám svůj e-mail a až 5x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Newsletter

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

background

prima-cnn-news

Vondráček o drahém benzinu: Nevylučuji žádné opatření. Strkáte hlavu do písku, útočil Skopeček Íránci napěchovali lodě výbušninami a zasáhli dva tankery. Probíhá evakuace námořníků Případ tragických porodů v Litoměřicích: Vedoucí lékař se vrátil zpět, otázky ale zůstávají

prima-zeny

Rychlá rota dál ukazuje, že jsou ve hře sami za sebe. Spor se Zrádci eskaluje Livia Klausová očima vnoučat: Přísná babička, která drží rodinu pohromadě Klausovi mají chalupu v jižních Čechách. Kachlová kamna vlastnoručně postavila Livia

prima-zoom

Tragický příběh Brežněvovy dcery Klausovi mají chalupu v jižních Čechách. Kachlová kamna vlastnoručně postavila Livia Žena visela z okna Boeingu 737, který přišel o jeden motor. Šokovaní piloti se pokusili rychle přistát

prima-fresh

Novinky na trhu: kokosová svačinka, pistáciová mouka, nové příchutě nápojů i funkční čaje Narozeninový dort s čokoládovým krémem a jahodovo-malinovým compoté podle Pastry.cz Velikonoční kuřecí sekaná plněná křepelčími vajíčky, paprikou a mladým špenátem

prima-cool

Jak to vypadá s Avatarem 4? Livia Klausová očima vnoučat: Přísná babička, která drží rodinu pohromadě Vyproštění 3 potvrzeno: Kam se Chris Hemsworth vydá po explozivním výletu do Česka?

lajk

Martyho frky: Táta kvůli mému humoru málem přišel o práci, vypráví kontroverzní Řezník Rapper Vercetti vyfasoval na Slovensku 5 let vězení, pak bude ze země vyhoštěn Nový objev Kazmy? Blondýnka se s ním vodí za ruce a fotí se na místě jako Rosecká

prima-living

První jarní truhlíky: Vsaďte na narcisy, tulipány, hyacinty či macešky Zahrada bez chemie: Nejlepší domácí rostlinná hnojiva a postřiky Sídlo rockové legendy je na prodej. Dům Davida Gilmoura z Pink Floyd stojí milion liber

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.