Logo Prima Fresh Logo Prima Fresh
  • Menu
  • Recepty
  • Články
  • TV Program
  • Škola vaření
  • Recepty z TV
  • Speciál: Losos
  • Těhotnej kuchař
  • Sledujte prima+
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
      Přihlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Vytvořte si účet

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
  • Témata
    • Recepty
    • Články
    • TV Program
    • Škola vaření
    • Recepty z TV
    • Speciál: Losos
    • Těhotnej kuchař
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Oblíbené recepty
    • Houby
    • Dýně
    • Rychlovky
  • Přílohy
    • Hranolky
    • Knedlíky
    • Kaše
  • Polévky
    • Česká klasika
    • Silné vývary
    • Krémové
  • Saláty
    • Těstoviny
    • Sladké
    • Bezmasá jídla
  • Populární kuchaři
    • Zdeněk Pohlreich
    • Jaroslav Sapík
    • Karolína Kamberská
  • Videorecepty
    • Teď vaří šéf!
    • Česko na talíři
    • Karolína, domácí kuchařka
  • Tipy a triky
    • Kam za jídlem
    • Vychytávky
    • Na nákupech
  • Novinky
    • Blog šéfredaktorky
    • Soutěž Fresh
    • Časopis
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima ZOOM
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Fresh logo

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Banana bread – jednoduchý recept na banánový chlebíček s ořechy a čokoládou

Banana bread – jednoduchý recept na banánový chlebíček s ořechy a čokoládou

Nejlepší recept na boloňské špagety krok za krokem

Nejlepší recept na boloňské špagety krok za krokem

Sekaná jako od babičky

Sekaná jako od babičky

Kynutá máslová vánočka s mandlemi

Kynutá máslová vánočka s mandlemi

Poctivá česneková pomazánka se sýrem

Poctivá česneková pomazánka se sýrem

Prima Fresh ■ Prima Fresh Články ze světa vaření Jak na to - Tipy a triky v kuchyni
Jak na to - Tipy a triky v kuchyni
Markéta Princová

Hit týdne

Další hity

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Poctivá zelňačka s klobásou
Poctivá zelňačka s klobásou
Aperol Spritz
Aperol Spritz
Populární
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem

Jak nejlevněji a nejchytřeji nakupovat. Tyto rady ušetří peníze i čas

Šetřit se dá při každém nákupu

Šetřit se dá při každém nákupu Zdroj: iStock

  • Zavřít
Šetřit se dá při každém nákupu

Šetřit se dá při každém nákupu Zdroj: iStock

Nakupování je pro mnohé stresující záležitostí. Někdo si nelebedí v procházení plných regálů a kličkování mezi lidmi, druzí se spíše bojí, že nevyjdou finančně. Zaručených rad, jak co nejvíce naplnit lednici za co nejkratší čas, není nikdy dost. Držte se pár pravidel, které ušetří nervy a především finance.

Seznam.cz banner

Vždy mějte přehled, co nakupujete

Vytvořit si seznam ingrediencí, které potřebujete pořídit, vede ke spokojenému nákupu. Dobrou strategií je, rozmyslet si dopředu jídla, která v týdnu chcete uvařit, a podle toho nakoupit. Pokud nějaké suroviny berete ve větším balení, zkuste z nich během následujících dní vymyslet alespoň dvě jídla.

PRIMA TIP: Ještě než se pustíte do přípravy jídelníčku, projděte pečlivě obsah lednice, mrazáku a spíže a snažte se domácí zásoby zakomponovat do jídelního plánu. V obchodě pak dokupujte pouze nezbytné ingredience, které vám chybí.

Slupky, listy i stonky: Využijte zeleninu bezezbytku, pochutnáte si a ušetříte
Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Slupky, listy i stonky: Využijte zeleninu bezezbytku, pochutnáte si a ušetříte

Nekupujte to, co nepotřebujete

Nejhorší chybou, které se můžete při nakupování dopustit, je vlézt do obchodu hladový. V takovém případě si domů přinesete spoustu zbytečností. V dalším případě se zamyslete, zda dobroty, na které máte chuť, nejdou vyrobit za menší náklady doma. Sice vás to bude stát čas, ale ušetříte peníze.

Zjistěte si akce a slevy

Některé obchodní řetězce nabízejí slevové kupony, další sázejí na pravidelné akce, slevy a členské bonusy. Využívejte toho. Staňte se členem klubu, získejte kartičku a sbírejte výhodné nákupy. Uvidíte, že se opět nějaké peníze vrátí zpět.

Super nápady na výborná jídla, která uvaříte za pár kaček

Super nápady na výborná jídla, která uvaříte za pár kaček

Nakupujte ve velkém

Tuto radu je třeba správně interpretovat. Rozchází se totiž s tvrzením: nakupujte jen to, co opravdu potřebujete. Nicméně, v mnoha případech si v obchodě paradoxně připlatíte za menší gramáž potravin. Dívejte se na cenu za kilo, která je vždy uvedena v dolní části cenovky. Nakupování trvanlivých potravin ve velkém je nákladově efektivní. Naopak ingredience, které podléhají zkáze, lze naporcovat a zamrazit. Využijte toho. Rajčatový protlak v plechovce ani těstoviny se u vás doma jen tak nezkazí a v pohodě vydrží, než je budete potřebovat.

Využívejte mrazák a nevyhazujte zbytky

S předešlou radou souvisí i využívání mrazáku naplno. Pokud vám zbývá zelenina, které končí trvanlivost, naporcujte ji a zamrazte. To samé udělejte s ovocem, masem, omáčkami, polévkami nebo bylinkami. Při dalším přemýšlení nad jídlem se vám plný mrazák zbytků určitě bude hodit.

Jak nakupovat chytře a levně, pokud vaříte jen pro sebe Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Jak nakupovat chytře a levně, pokud vaříte jen pro sebe

7 chytrých způsobů, jak využít zásobníky na led Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

7 chytrých způsobů, jak využít zásobníky na led

Plaťte za jídlo, nikoli za značku

Mnoho naprosto totožných výrobků, může mít diametrálně odlišnou cenu. V takovém případě u toho dražšího platíte za lepší marketing. Neznamená totiž vždy, že dražší produkt používá lepší výrobní suroviny nebo že je větší. Velká část produktů totiž vzniká u identického výrobce, dokonce na tom samém výrobním páse. Jednou si ho však objednala společnost X a v druhém případě společnost Y.

V obchodě takové produkty dokonce někdy najdete vedle sebe. Schválně, příště otočte obal z druhé strany a věnujte chviličku k prostudování původu výrobku. Výrobce se samozřejmě může lišit, dražší produkt je však mnohdy dělaný stejným způsobem jako jeho levnější soused.

Zdroj: allrecipes

Jak a kde správně skladovat zeleninu a zbytečně nezkracovat její životnost Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Jak a kde správně skladovat zeleninu a zbytečně nezkracovat její životnost

Jak správně skladovat vejce? Pozor na slunce, vodu i kyslík Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Jak správně skladovat vejce? Pozor na slunce, vodu i kyslík

Markéta Princová

Autor článku

Markéta Princová

Všechny články autora

redaktorka FTV Prima

Vstoupit do diskuze
Sdílejte článek
Štítky peníze jídlo šetření potraviny obchod jak ušetřit rada ingredience levné nakupování

Návrhy pro vás

Řepový burger z fermentované řepy, fazolí a vloček – bezmasá varianta oblíbeného fastfoodu Vegetariánské

Řepový burger z fermentované řepy, fazolí a vloček – bezmasá varianta oblíbeného fastfoodu

Kuřecí vývar se zeleninou a tarhoňou – poctivá domácí polévka, která zahřeje i zasytí Polévky

Kuřecí vývar se zeleninou a tarhoňou – poctivá domácí polévka, která zahřeje i zasytí

Čínská knedlíčková polévka s krevetami a vepřovým masem – inspirace kantonskou kuchyní Polévky

Čínská knedlíčková polévka s krevetami a vepřovým masem – inspirace kantonskou kuchyní

Kari sendvič s nakládaným zelím – hřejivá kombinace orientálního koření, šťavnatého masa a křupavé zeleniny Předkrmy a chuťovky

Kari sendvič s nakládaným zelím – hřejivá kombinace orientálního koření, šťavnatého masa a křupavé zeleniny

Valentýnské ležící indiánky s růžovou polevou, pistáciemi a malinami Sladké

Valentýnské ležící indiánky s růžovou polevou, pistáciemi a malinami

Masové kuličky s kokosovou omáčkou podávané se zeleninou a rýží – šťavnaté, voňavé a s exotickým nádechem Maso

Masové kuličky s kokosovou omáčkou podávané se zeleninou a rýží – šťavnaté, voňavé a s exotickým nádechem

Mini Pavlova s kaki a karamelizovanými ořechy – efektní moučník v sezónním provedení Sladké
8

Mini Pavlova s kaki a karamelizovanými ořechy – efektní moučník v sezónním provedení

Opékané bavorské klobásky na cideru s karamelizovanou cibulí – nenáročný oběd Maso

Opékané bavorské klobásky na cideru s karamelizovanou cibulí – nenáročný oběd


Přečtěte si také

Vegetariánské
Řepový burger z fermentované řepy, fazolí a vloček – bezmasá varianta oblíbeného fastfoodu

Řepový burger z fermentované řepy, fazolí a vloček – bezmasá varianta oblíbeného fastfoodu

Polévky
Kuřecí vývar se zeleninou a tarhoňou – poctivá domácí polévka, která zahřeje i zasytí

Kuřecí vývar se zeleninou a tarhoňou – poctivá domácí polévka, která zahřeje i zasytí

Soutěžící
Vít Málek by nesnědl kopr, aspik a tuhé vnitřnosti

Vít Málek by nesnědl kopr, aspik a tuhé vnitřnosti

Jak na to - Tipy a triky v kuchyni
Hříšně dobrá Nutella. Kde se vlastně vzala a jak si vyrobit doma vlastní?

Hříšně dobrá Nutella. Kde se vlastně vzala a jak si vyrobit doma vlastní?

Prostřeno!
Prostřeno: Banana bread podle Valerie

Prostřeno: Banana bread podle Valerie

Prostřeno!
Prostřeno: Špenátový krém s krutony

Prostřeno: Špenátový krém s krutony

Prostřeno!
Prostřeno: Telecí řízek v parmezánovo-kukuřičné strouhance

Prostřeno: Telecí řízek v parmezánovo-kukuřičné strouhance

Prostřeno!
Prostřeno: Paštika z hovězích jater

Prostřeno: Paštika z hovězích jater

Recepty

  • Těstoviny
  • Sladké
  • Maso
  • Zelenina
  • Nápoje
  • Ryby a mořské plody
  • Polévky
  • Předkrmy a chuťovky
  • Vegetariánské
  • Ovoce
  • Saláty
  • Přílohy
Maso
Sečuánské nudle s pikantní omáčkou a mletým vepřovým masem – neodolatelně dobrá a super rychlá večeře

Sečuánské nudle s pikantní omáčkou a mletým vepřovým masem – neodolatelně dobrá a super rychlá večeře

Penne s tuňákem, vejci a kapary podle Zdeňka Pohlreicha – rychlá večeře, kterou potěšíte celou rodinu Těstoviny

Penne s tuňákem, vejci a kapary podle Zdeňka Pohlreicha – rychlá večeře, kterou potěšíte celou rodinu

Řecké Pastitsio – klasický recept na zapečené těstoviny s masovým ragú a bešamelem podle Marka Fichtnera Maso

Řecké Pastitsio – klasický recept na zapečené těstoviny s masovým ragú a bešamelem podle Marka Fichtnera

Sladké
Valentýnské ležící indiánky s růžovou polevou, pistáciemi a malinami

Valentýnské ležící indiánky s růžovou polevou, pistáciemi a malinami

Mini Pavlova s kaki a karamelizovanými ořechy – efektní moučník v sezónním provedení Sladké
8

Mini Pavlova s kaki a karamelizovanými ořechy – efektní moučník v sezónním provedení

Velká kávová zrna: Luxusní nepečený zákusek pro milovníky kávy Sladké

Velká kávová zrna: Luxusní nepečený zákusek pro milovníky kávy

Polévky
Čínská knedlíčková polévka s krevetami a vepřovým masem – inspirace kantonskou kuchyní

Čínská knedlíčková polévka s krevetami a vepřovým masem – inspirace kantonskou kuchyní

Kari sendvič s nakládaným zelím – hřejivá kombinace orientálního koření, šťavnatého masa a křupavé zeleniny Předkrmy a chuťovky

Kari sendvič s nakládaným zelím – hřejivá kombinace orientálního koření, šťavnatého masa a křupavé zeleniny

Masové kuličky s kokosovou omáčkou podávané se zeleninou a rýží – šťavnaté, voňavé a s exotickým nádechem Maso

Masové kuličky s kokosovou omáčkou podávané se zeleninou a rýží – šťavnaté, voňavé a s exotickým nádechem

Zelenina
Křupavý květák v cornflacích pečený v troubě s medovo-sójovou omáčkou a jogurtový dip

Křupavý květák v cornflacích pečený v troubě s medovo-sójovou omáčkou a jogurtový dip

Mleté maso s ajvarem, paprikou a sázenými vejci z jedné pánve Maso

Mleté maso s ajvarem, paprikou a sázenými vejci z jedné pánve

Teplý bramborový salát se šunkou, vejci a zelenými fazolkami – lehká večeře, která zasytí Saláty

Teplý bramborový salát se šunkou, vejci a zelenými fazolkami – lehká večeře, která zasytí

Nápoje
Irská káva s kondenzovaným mlékem, vaječňákem a šlehačkou – dezert i nápoj v jednom

Irská káva s kondenzovaným mlékem, vaječňákem a šlehačkou – dezert i nápoj v jednom

Pečený mandarinkový čaj – sladké zahřátí pro zimní dny i večery Nápoje

Pečený mandarinkový čaj – sladké zahřátí pro zimní dny i večery

Koktejl, co nehledá kompromis aneb Kingston ve znamení rumu, kouře a drzosti Karibiku Nápoje

Koktejl, co nehledá kompromis aneb Kingston ve znamení rumu, kouře a drzosti Karibiku

Zelenina
Zapékané kedlubny s uzenou makrelou a špenátem – nečekaně lahodná vrstvená večeře

Zapékané kedlubny s uzenou makrelou a špenátem – nečekaně lahodná vrstvená večeře

Penne s tuňákem, vejci a kapary podle Zdeňka Pohlreicha – rychlá večeře, kterou potěšíte celou rodinu Těstoviny

Penne s tuňákem, vejci a kapary podle Zdeňka Pohlreicha – rychlá večeře, kterou potěšíte celou rodinu

Pomazánka z celeru a surimi tyčinek – další tip na silvestrovské pohoštění Předkrmy a chuťovky

Pomazánka z celeru a surimi tyčinek – další tip na silvestrovské pohoštění

Polévky
Kuřecí vývar se zeleninou a tarhoňou – poctivá domácí polévka, která zahřeje i zasytí

Kuřecí vývar se zeleninou a tarhoňou – poctivá domácí polévka, která zahřeje i zasytí

Čínská knedlíčková polévka s krevetami a vepřovým masem – inspirace kantonskou kuchyní Polévky

Čínská knedlíčková polévka s krevetami a vepřovým masem – inspirace kantonskou kuchyní

Italský penicilin s kuřecím masem a dvojitou dávkou zeleniny – léčivá polévka, která zažene chmury i nachlazení Polévky

Italský penicilin s kuřecím masem a dvojitou dávkou zeleniny – léčivá polévka, která zažene chmury i nachlazení

Předkrmy a chuťovky
Kari sendvič s nakládaným zelím – hřejivá kombinace orientálního koření, šťavnatého masa a křupavé zeleniny

Kari sendvič s nakládaným zelím – hřejivá kombinace orientálního koření, šťavnatého masa a křupavé zeleniny

Křupavý květák v cornflacích pečený v troubě s medovo-sójovou omáčkou a jogurtový dip Zelenina

Křupavý květák v cornflacích pečený v troubě s medovo-sójovou omáčkou a jogurtový dip

Polentové jednohubky s tvarůžkovou pěnou a grilovanou zeleninou Předkrmy a chuťovky

Polentové jednohubky s tvarůžkovou pěnou a grilovanou zeleninou

Vegetariánské
Řepový burger z fermentované řepy, fazolí a vloček – bezmasá varianta oblíbeného fastfoodu

Řepový burger z fermentované řepy, fazolí a vloček – bezmasá varianta oblíbeného fastfoodu

Špenátová Chana masala – voňavá indická klasika s cizrnou a rajčaty v domácí úpravě Vegetariánské

Špenátová Chana masala – voňavá indická klasika s cizrnou a rajčaty v domácí úpravě

Sýrové placičky s hořčicí a petrželovým salátkem: Rychlá, voňavá a křupavá večeře z pár surovin Předkrmy a chuťovky

Sýrové placičky s hořčicí a petrželovým salátkem: Rychlá, voňavá a křupavá večeře z pár surovin

Sladké
Mini Pavlova s kaki a karamelizovanými ořechy – efektní moučník v sezónním provedení
8

Mini Pavlova s kaki a karamelizovanými ořechy – efektní moučník v sezónním provedení

Rychlý kompot z kaki a koření – voňavý jedlý dárek z pár surovin Sladké

Rychlý kompot z kaki a koření – voňavý jedlý dárek z pár surovin

Pečený mandarinkový čaj – sladké zahřátí pro zimní dny i večery Nápoje

Pečený mandarinkový čaj – sladké zahřátí pro zimní dny i večery

Saláty
Teplý bramborový salát se šunkou, vejci a zelenými fazolkami – lehká večeře, která zasytí

Teplý bramborový salát se šunkou, vejci a zelenými fazolkami – lehká večeře, která zasytí

Čočkový salát s rýží a ztraceným vejcem – vydatný oběd nejen pro vegetariány Saláty

Čočkový salát s rýží a ztraceným vejcem – vydatný oběd nejen pro vegetariány

Asijský nudlový salát v sezamovém dresinku s kuřecími prsíčky a rukolou Saláty

Asijský nudlový salát v sezamovém dresinku s kuřecími prsíčky a rukolou

Maso
Sečuánské nudle s pikantní omáčkou a mletým vepřovým masem – neodolatelně dobrá a super rychlá večeře

Sečuánské nudle s pikantní omáčkou a mletým vepřovým masem – neodolatelně dobrá a super rychlá večeře

Slepice s křenovou omáčkou a houskovým knedlíkem – poctivá česká klasika, která zahřeje i potěší Omáčky

Slepice s křenovou omáčkou a houskovým knedlíkem – poctivá česká klasika, která zahřeje i potěší

Malajské smažené nudle Mee goreng s bůčkem a krevetami – bleskové jídlo z pouličního stánku Přílohy

Malajské smažené nudle Mee goreng s bůčkem a krevetami – bleskové jídlo z pouličního stánku

Nejlepší recepty e-mailem

Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Newsletter

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

background

prima-cnn-news

Chlad místo Turka? Byl bych lepší ministr než Pavel prezident, tvrdí podnikatel Tlustý: Pavel vyhrál jen symbolicky. Turek ministerstvo životního prostředí fakticky povede Smrtelný pád v lomu na Berounsku: K tělu muže slaňovali hasiči z vrtulníku do korun stromů

prima-zeny

Devatenáct řad, a stále nepřekonaný. Zábavný pořad Máme rádi Česko se vrací na Primu Laďka Něrgešová oslavila kulatiny s nejbližšími: Jsem vděčná, že dýchám a můžu tady být Laďka Něrgešová v talkshow spontánně ukázala elektrody. Pomáhají jí v boji s nemocí

prima-zoom

Čína ukázala obří vesmírnou loď Proč hadi nemají nohy? Zjistěte, jak a proč o ně přišli Jak ve skutečnosti vypadala Helena Trójská? Kontroverze stranou, pojďme si projet tvrdá fakta

prima-fresh

Řepový burger z fermentované řepy, fazolí a vloček – bezmasá varianta oblíbeného fastfoodu Kuřecí vývar se zeleninou a tarhoňou – poctivá domácí polévka, která zahřeje i zasytí Hříšně dobrá Nutella. Kde se vlastně vzala a jak si vyrobit doma vlastní?

prima-cool

Nový Predátor s Jackem Reacherem? Seriál God of War: Kompletní přehled herců jsme doplnili srovnáním s herními postavami Nejžhavější seriál Netflixu se vrací. Nový trailer se točí kolem vášnivé koupele

lajk

Martyho frky: Táta kvůli mému humoru málem přišel o práci, vypráví kontroverzní Řezník Rapper Vercetti vyfasoval na Slovensku 5 let vězení, pak bude ze země vyhoštěn Nový objev Kazmy? Blondýnka se s ním vodí za ruce a fotí se na místě jako Rosecká

prima-living

Bývalé sídlo mafiána Antonína Běly má nového majitele. I přes slevy ho nikdo nechtěl Život v obytné dodávce s kočkou: Splněný sen a statisícové úspory Proč mít doma kytky? Jsou krásné, čistí vzduch a dá se s nimi i mluvit

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.