Najděte si recept
Reklama
Dijonská kuřecí stehna na rozmarýnu s dýní a javorovým sirupem
4–6 porce
do 1 hodiny
Tento recept je charakteristický lákavou kombinací sladkých a pikantních ingrediencí. Kuře se peče i s kostí, díky čemuž zůstane maso pěkně šťavnaté a chutné. Není-li zrovna dýňová sezona, použijte sladké brambory.
Suroviny (4–6 porce)
- dijónská hořčice 3 lžíce
- Olivový olej 5 lžic (80 ml)
- balzamikový ocet 1,5 lžíce
- česnek, nasekaný 2 velké stroužky
- čerstvý rozmarýn, nasekaný 2 lžíce
- kuřecí stehna 6 ks (asi 1,25 kg)
- cibule šalotky, podélně přepůlené 5 ks
- menší sladká dýně 1 ks (cca 1 kg)
- Javorový sirup 2 lžíce
- sůl a čerstvě namletý pepř
Postup
- Předehřejte troubu na 200 ºC. Pečicí plech vyložte alobalem.
- Ve velké míse ušlehejte dijonskou hořčici společně s třemi polévkovými lžícemi olivového oleje, octem, česnekem a rozmarýnem. Poté do mísy přidejte kuřecí maso, šalotku a promíchejte, aby se v marinádě všechny suroviny obalily. Zatímco budete připravovat dýni, nechte celý obsah mísy odpočívat v pokojové teplotě.
- Vršek a spodek dýně odřízněte, potom ji nožem podélně přepulte a odstraňte semínka. Každou půlku rozkrájejte na dílky zhruba 2,5 cm dlouhé. V jiné velké míse smíchejte 2 polévkové lžíce oleje s javorovým sirupem. Přidejte dýňové kousky a dobře promíchejte, aby se v sirupu obalily. Poté připravené dýňové kousky rozmístěte do jedné vrstvy na jeden konec připraveného plechu. Vyndejte kuřecí stehna a šalotku z marinády a umístěte je na druhý konec plechu. Všechny suroviny na plechu dostatečně osolte a opepřete.
- Pečte tak dlouho, dokud nebude kuře řádně propečené a dýně nezměkne a nezezlátne, což bude trvat asi 45 minut. Ihned podávejte.
Plech plný dobrot
Lahodná jídla, která můžete jíst rukama
Tato kuchařka obsahuje recepty na zdravé a chutné pokrmy, pro jejichž přípravu vám bude stačit jediný kus nádobí, a sice pořádně velký plech.
Najdete zde více než 50 receptů na plnohodnotná výživná jídla z nejrozmanitějších ingrediencí. Snadná příprava a lahodná chuť: to jsou hlavní triumfy této kuchařky.
Vydalo nakladatelství Omega.
Podobné recepty z pořadů TV Prima
Přečtěte si také
