Krémové těstoviny s avokádem a špenátem

Doba přípravy:
Počet porcí: 3–4
Krémové těstoviny s avokádem a špenátem Foto:
Krémové těstoviny s avokádem a špenátem
Foto: All

Velice rychlé a jednoduché těstoviny, které vás díky své krémové omáčce skvěle zasytí. A navíc jídlo obsahuje velice zdravé avokádo!

Suroviny
spaghetti nebo fettuccine 300 g
česnek 1 stroužek
čerstvý špenát 1 hrnek
pekany 1/2 hrnku
voda z vaření těstovin 3/4 hrnku
sůl, pepř na dochucení
Postup
1

Těstoviny připravte podle návodu.

2

Mezitím vložte zbytek ingrediencí (kromě vody z těstovin) do mixéru a mixujte dohladka. Následně přilévejte 3/4 hrnku "těstovinové vody", můžete i více, záleží na tom, jakou konzistenci omáčky chcete.

3

Uvařené těstoviny promíchejte s omáčkou a ihned podávejte. Případně dochuťte solí a pepřem. Doporučujeme konzumovat hned, avokádová omáčka postupně začne hnědnout.

 

Krémové těstoviny s avokádem a špenátem 2 Foto:

Krémové těstoviny s avokádem a špenátem 3 Foto: Krémové těstoviny s avokádem a špenátem; foto: jocooks.com

Chcete nahlédnout pod pokličku, jak vzniká web a časopis Prima FRESH? Sledujte nás na Instagramu :)

Fresh Instagram Foto:

Videa

reklama

reklama