Saláty Bramborový salát se špenátem a vejcem natvrdo – lehký a svěží salát s jemnou hořčičnou zálivkou
Maso Pečené jehněčí koleno na rozmarýnu se smetanovým špenátem – pomalu tažená velikonoční klasika s vůní Středomoří
Předkrmy a chuťovky Recepty s bezlaktózovými produkty Lehké ráno: Velikonoční nádivka s uzeným masem a mandlemi
Vegetariánské Špenátové koláčky s krémovým smetanovým sýrem, nivou a česnekem – jarní bezmasá svačinka
Těstoviny Tagliatelle s krémovým špenátem a šunkou podle Zdeňka Pohlreicha – blesková večeře s minimem surovin
Předkrmy a chuťovky Pečené závitky z listového těsta plněné špenátem – perfektní slané pohoštění, chutné a rychle hotové
Prostřeno! Prostřeno: Roláda z panenky s parmazánem, pestem a listovým špenátem, šťouchaný brambor, bramborová sláma
Ryby a mořské plody Rychlá večeře: Losos po toskánsku se sušenými rajčaty a chorizem podle Zdeňka Pohlreicha
Přílohy Bleskové „líné“ halušky s brynzou a slaninou – místo domácích halušek použijte bramborové gnocchi
Ryby a mořské plody Večeře pro singles: Marinovaný losos a nudle s arašídovou omáčkou podle Dariny Křivánkové
Vegetariánské Jednoduchá kimchi pomazánka – skvělý způsob, jak dostat do jídelníčku fermentované zelí
Předkrmy a chuťovky Beze zbytku: Masový salát se špekáčky a vejci – sytá chuťovka nebo studená večeře
Ryby a mořské plody Rybí koláč pro štěstí – zapečené jídlo s bramborem, brokolicí a vejci podle Jamieho Olivera
Nápoje Růžové pokušení jménem Sarti Spritz aneb Jak připravit svěží drink, který svádí už prvním douškem
Ryby a mořské plody Večeře pro singles: Marinovaný losos a nudle s arašídovou omáčkou podle Dariny Křivánkové
Přílohy Bleskové „líné“ halušky s brynzou a slaninou – místo domácích halušek použijte bramborové gnocchi