Waldorfský salát s krevetami podle Gordona Ramsaye
Zdroj: Moje dokonalá fit jídla
Waldorfský salát s krevetami podle Gordona Ramsaye
Zdroj:
Moje dokonalá fit jídla
Klasický waldorfský salát je kombinací křupavého jablka, hroznového vína, řapíkatého celeru a vlašských ořechů a byl by to ideální zdravý pokrm, pokud by se na závěr nezalil štědrou dávkou majonézy. Zkuste přidat krevety jako zdroj bílkovin a vyměnit kaloriemi nabitou majonézu za lehounkou zálivku z řeckého jogurtu.
4 porce
30 minut
258 kcal
Postup přípravy
-
Začněte zálivkou: v malé misce prošlehejte všechny suroviny, ochutnejte a dolaďte podle chuti; pokud je třeba, přilijte o trošku více citronové šťávy.
-
V pánvi na středním ohni nasucho opečte vlašské ořechy dozlatova, trvá to 2–3 minuty.
-
Do velké salátové mísy dejte natrhané salátové listy, krevety, řapíkatý celer, jablko a hroznové víno. Přelijte zálivkou a dobře promíchejte. Ochutnejte a před podáváním případně ještě dosolte a dopepřete.
Waldorfský salát s krevetami podle Gordona Ramsaye
Zdroj: Moje dokonalá fit jídla
Waldorfský salát s krevetami podle Gordona Ramsaye
Zdroj:
Moje dokonalá fit jídla