zavřít

Najděte si recept

Co hledáte? Jídlo, ingredience, pořad nebo kuchař…
Smazat
Rychlá fazolová pomazánka s rajčaty a bylinkami
Autor: PROBIO Rychlá fazolová pomazánka s rajčaty a bylinkami

Rychlá fazolová pomazánka s rajčaty a bylinkami

Hodnoceno: 5x
Většina pomazánek se připravuje na bázi mléčných výrobků – tvarohu či čerstvých sýrů. Pro změnu můžete vyzkoušet jednoduchou pomazánku z rozmixovaných luštěnin, které jsou zdrojem bílkovin a navíc skvěle chutnají. V této podobě budou chutnat i dětem, které jinak luštěniny odmítají.
do 10 minut
2–4 porce

reklama

Postup

  1. Fazole propláchněte vodou a sceďte. Přendejte do mísy. 
  2. Rajče i sušená rajčata nakrájejte na menší kousky. Přidejte k fazolím. Zalijte balzamikovým octem a olejem a rozmixujte.
  3. Dochuťte najemno nasekanými bylinkami, solí a pepřem.
Rychlá fazolová pomazánka s rajčaty a bylinkami
Autor: PROBIO Rychlá fazolová pomazánka s rajčaty a bylinkami

reklama

Související témata: pomazánka , fazole , rajčata. bez masa , Malá jídla