Logo Prima Fresh Logo Prima Fresh
  • Menu
  • Recepty
  • Články
  • TV Program
  • Škola vaření
  • Recepty z TV
  • Speciál: Losos
  • Těhotnej kuchař
  • Sledujte prima+
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
      Přihlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Vytvořte si účet

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
  • Témata
    • Recepty
    • Články
    • TV Program
    • Škola vaření
    • Recepty z TV
    • Speciál: Losos
    • Těhotnej kuchař
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Oblíbené recepty
    • Houby
    • Dýně
    • Rychlovky
  • Přílohy
    • Hranolky
    • Knedlíky
    • Kaše
  • Polévky
    • Česká klasika
    • Silné vývary
    • Krémové
  • Saláty
    • Těstoviny
    • Sladké
    • Bezmasá jídla
  • Populární kuchaři
    • Zdeněk Pohlreich
    • Jaroslav Sapík
    • Karolína Kamberská
  • Videorecepty
    • Teď vaří šéf!
    • Česko na talíři
    • Karolína, domácí kuchařka
  • Tipy a triky
    • Kam za jídlem
    • Vychytávky
    • Na nákupech
  • Novinky
    • Blog šéfredaktorky
    • Soutěž Fresh
    • Časopis
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima ZOOM
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Fresh logo

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Banana bread – jednoduchý recept na banánový chlebíček s ořechy a čokoládou

Banana bread – jednoduchý recept na banánový chlebíček s ořechy a čokoládou

Nejlepší recept na boloňské špagety krok za krokem

Nejlepší recept na boloňské špagety krok za krokem

Sekaná jako od babičky

Sekaná jako od babičky

Kynutá máslová vánočka s mandlemi

Kynutá máslová vánočka s mandlemi

Poctivá česneková pomazánka se sýrem

Poctivá česneková pomazánka se sýrem

Prima Fresh ■ Prima Fresh Recepty
Recepty
Yotam Ottolenghi & Sami Tamimi
Pin it

Hit týdne

Další hity

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Poctivá zelňačka s klobásou
Poctivá zelňačka s klobásou
Aperol Spritz
Aperol Spritz
Populární
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem

Opékaný lilek s česnekem, citronem a granátovým jablkem

Opékaný lilek s česnekem, citronem a granátovým jablkem

Opékaný lilek s česnekem, citronem a granátovým jablkem Zdroj: Jeruzalém

  • Zavřít
Opékaný lilek s česnekem, citronem a granátovým jablkem

Opékaný lilek s česnekem, citronem a granátovým jablkem Zdroj: Jeruzalém

Moje hodnocení
35x

V kuchyních zemí Středního východu má lilek nezastupitelnou roli. V tomto pokrmu, který je pokládán za svého druhu salát a podává se jako součást mezze, jakési předkrmové tabule, skvěle vynikne chuť důkladně „opáleného“ lilku.

2 porce
90 minut
Seznam.cz banner

Suroviny

  • velké lilky 4 ks (1,5 kg před opálením, 550 g po opálení)
  • česnek, rozdrcený 2 stroužky
  • nastrouhaná kůra z 1 citronu
  • citronová štáva 2 lžíce
  • Olivový olej 5 lžic
  • hladkolistá petržel, nakrájená 2 lžíce
  • čerstvá máta, nakrájená 2 lžíce
  • semínka z 1/2 velkého granátového jablka asi 80 g
  • sůl a čerstvě namletý pepř

Ikonický lilkový krém či, chcete-li, pyré v různých podobách nese název baba ganuš a od receptu uvedeného níže jej dělí pouze zakapání sezamovým olejem – tenhle krok je jen na vás! Ať tak či tak, skvěle se hodí i ke grilovanému masu či rybě.

Dávka nejlepších receptů z lilku, které budete chtít vyzkoušet

Dávka nejlepších receptů z lilku, které budete chtít vyzkoušet

Postup přípravy

  1. Máte-li plynový sporák, zakryjte plochu okolo hořáků alobalem, aby se neušpinila. Lilky položte přímo na hořáky do středně vysokých plamenů a opékejte je 15 až 18 minut, dokud jejich slupka nezčerná a dužina nezměkne. Kovovými kleštěmi lilky občas otočte, aby se pekly rovnoměrně. Nebo můžete lilky na pár místech naříznout do hloubky několika centimetrů a opékat je na pečicím plechu pod grilem asi hodinu. Obracejte je zhruba po 20 minutách a v opékání pokračujte, i když lilky třeba prasknou.
  2. Lilky nechte trochu vychladnout. Jakmile je možné s nimi pracovat, nařízněte každý z nich po délce a lžící vyberte měkkou dužinu. Dužinu rozdělujte rukama na dlouhé, tenké pruhy. Slupku vyhoďte a dužninu nechte vykapat v cedníku (nejméně hodinu, raději však déle, abyste se zbavili co největšího množství vody).
  3. Lilky dejte do středně velké mísy a přidejte k nim česnek, citronovou kůru a šťávu, olivový olej, ½ lžičky soli a pořádnou špetku černého pepře. Zamíchejte a lilky nechte marinovat při pokojové teplotě nejméně hodinu.
  4. Těsně před podáváním vmíchejte do směsi většinu bylinek a případně ji dochuťte. Lilkový krém upravte na talíři nebo v misce do tvaru vysokého kužele a posypte zrnky granátového jablka a zbylými bylinkami.

Zdroj receptu

Yotam Ottolenghi & Sami Tamimi

Vstoupit do diskuze
Sdílejte článek

Návrhy pro vás

Smažené kedlubny v trojobalu s ředkvičkovým salátem – sytý vegetariánský oběd Vegetariánské

Smažené kedlubny v trojobalu s ředkvičkovým salátem – sytý vegetariánský oběd

Kuřecí nudličky s pórkem, zázvorem a rýží – rychlý a šťavnatý oběd po čínsku Maso

Kuřecí nudličky s pórkem, zázvorem a rýží – rychlý a šťavnatý oběd po čínsku

Sekaná pečená v horkovzdušné fritéze – oblíbená klasika v moderním provedení Maso

Sekaná pečená v horkovzdušné fritéze – oblíbená klasika v moderním provedení

Ořechové motance s karamelem – nadýchané kynuté pečivo plné sladkého pokušení Sladké

Ořechové motance s karamelem – nadýchané kynuté pečivo plné sladkého pokušení

Domácí mrkvové sušenky (nejen) pro psy – chutné a křupavé pamlsky jako odměna Zelenina

Domácí mrkvové sušenky (nejen) pro psy – chutné a křupavé pamlsky jako odměna

Krůtí masové kuličky v kari omáčce – exoticky voňavé jídlo plné jemnosti a koření Maso

Krůtí masové kuličky v kari omáčce – exoticky voňavé jídlo plné jemnosti a koření

Elegantní krémová česnečka s bramborovo-sýrovou kroketou podle Marka Fichtnera Polévky

Elegantní krémová česnečka s bramborovo-sýrovou kroketou podle Marka Fichtnera

Česká klasika bez kompromisů: Španělský ptáček s karlovarským strouhankovým knedlíkem podle Petra Břenka z pardubické restaurace Struhadlo Maso

Česká klasika bez kompromisů: Španělský ptáček s karlovarským strouhankovým knedlíkem podle Petra Břenka z pardubické restaurace Struhadlo


Přečtěte si také

Vegetariánské
Smažené kedlubny v trojobalu s ředkvičkovým salátem – sytý vegetariánský oběd

Smažené kedlubny v trojobalu s ředkvičkovým salátem – sytý vegetariánský oběd

Soutěžící
Tomáš Rychnovský o sobě tvrdí, že je veselý a empatický

Tomáš Rychnovský o sobě tvrdí, že je veselý a empatický

Novinky
Madrid Fusión 2026: gastronomie na světové scéně z první řady pohledem šéfkuchaře Radka Davida

Madrid Fusión 2026: gastronomie na světové scéně z první řady pohledem šéfkuchaře Radka Davida

Maso
Kuřecí nudličky s pórkem, zázvorem a rýží – rychlý a šťavnatý oběd po čínsku

Kuřecí nudličky s pórkem, zázvorem a rýží – rychlý a šťavnatý oběd po čínsku

Maso
Sekaná pečená v horkovzdušné fritéze – oblíbená klasika v moderním provedení

Sekaná pečená v horkovzdušné fritéze – oblíbená klasika v moderním provedení

Novinky
Fermentace, sladkost a chilli: V čem se liší kuchyně Laosu, Kambodže a Thajska?

Fermentace, sladkost a chilli: V čem se liší kuchyně Laosu, Kambodže a Thajska?

Sladké
Ořechové motance s karamelem – nadýchané kynuté pečivo plné sladkého pokušení

Ořechové motance s karamelem – nadýchané kynuté pečivo plné sladkého pokušení

Zelenina
Domácí mrkvové sušenky (nejen) pro psy – chutné a křupavé pamlsky jako odměna

Domácí mrkvové sušenky (nejen) pro psy – chutné a křupavé pamlsky jako odměna

Recepty

  • Těstoviny
  • Sladké
  • Maso
  • Zelenina
  • Nápoje
  • Ryby a mořské plody
  • Polévky
  • Předkrmy a chuťovky
  • Vegetariánské
  • Ovoce
  • Saláty
  • Přílohy
Těstoviny
Zapečené těstoviny s brokolicí, krůtím masem a nivou – rychlá večeře z jednoho pekáče

Zapečené těstoviny s brokolicí, krůtím masem a nivou – rychlá večeře z jednoho pekáče

Pastina Classica podle Stanleyho Tucciho – italská pohoda ze tří surovin Těstoviny

Pastina Classica podle Stanleyho Tucciho – italská pohoda ze tří surovin

Těstoviny zapečené se slaninou, rajčaty a sýrem – jednoduchá a sytá večeře pro celou rodinu Těstoviny

Těstoviny zapečené se slaninou, rajčaty a sýrem – jednoduchá a sytá večeře pro celou rodinu

Sladké
Ořechové motance s karamelem – nadýchané kynuté pečivo plné sladkého pokušení

Ořechové motance s karamelem – nadýchané kynuté pečivo plné sladkého pokušení

Domácí mrkvové sušenky (nejen) pro psy – chutné a křupavé pamlsky jako odměna Zelenina

Domácí mrkvové sušenky (nejen) pro psy – chutné a křupavé pamlsky jako odměna

Kokosové řezy s malinami a drobenkou – vláčný dezert s vůní léta můžete péct po celý rok Sladké

Kokosové řezy s malinami a drobenkou – vláčný dezert s vůní léta můžete péct po celý rok

Maso
Kuřecí nudličky s pórkem, zázvorem a rýží – rychlý a šťavnatý oběd po čínsku

Kuřecí nudličky s pórkem, zázvorem a rýží – rychlý a šťavnatý oběd po čínsku

Sekaná pečená v horkovzdušné fritéze – oblíbená klasika v moderním provedení Maso

Sekaná pečená v horkovzdušné fritéze – oblíbená klasika v moderním provedení

Krůtí masové kuličky v kari omáčce – exoticky voňavé jídlo plné jemnosti a koření Maso

Krůtí masové kuličky v kari omáčce – exoticky voňavé jídlo plné jemnosti a koření

Zelenina
Domácí mrkvové sušenky (nejen) pro psy – chutné a křupavé pamlsky jako odměna

Domácí mrkvové sušenky (nejen) pro psy – chutné a křupavé pamlsky jako odměna

Elegantní krémová česnečka s bramborovo-sýrovou kroketou podle Marka Fichtnera Polévky

Elegantní krémová česnečka s bramborovo-sýrovou kroketou podle Marka Fichtnera

Asijský mrkvový salát s paprikou, křupavými kešu ořechy a zázvorovým dresinkem Saláty

Asijský mrkvový salát s paprikou, křupavými kešu ořechy a zázvorovým dresinkem

Nápoje
Irská káva s kondenzovaným mlékem, vaječňákem a šlehačkou – dezert i nápoj v jednom

Irská káva s kondenzovaným mlékem, vaječňákem a šlehačkou – dezert i nápoj v jednom

Pečený mandarinkový čaj – sladké zahřátí pro zimní dny i večery Nápoje

Pečený mandarinkový čaj – sladké zahřátí pro zimní dny i večery

Koktejl, co nehledá kompromis aneb Kingston ve znamení rumu, kouře a drzosti Karibiku Nápoje

Koktejl, co nehledá kompromis aneb Kingston ve znamení rumu, kouře a drzosti Karibiku

Ryby a mořské plody
Thajské zelené kari s lososem – jemná ryba v krémové a voňavé omáčce

Thajské zelené kari s lososem – jemná ryba v krémové a voňavé omáčce

Treska na zázvoru se zeleninou a rýžovými nudlemi – lehké exotické jídlo plné svěžesti a vůní Asie Ryby a mořské plody

Treska na zázvoru se zeleninou a rýžovými nudlemi – lehké exotické jídlo plné svěžesti a vůní Asie

Krevetový koktejl – svěží klasika s mangem a bylinkami ozdobí slavnostní menu Ryby a mořské plody

Krevetový koktejl – svěží klasika s mangem a bylinkami ozdobí slavnostní menu

Polévky
Elegantní krémová česnečka s bramborovo-sýrovou kroketou podle Marka Fichtnera

Elegantní krémová česnečka s bramborovo-sýrovou kroketou podle Marka Fichtnera

Polévka z pečeného celeru s uzenou paprikou a bramborami – oběd, který poctivě zahřeje Polévky

Polévka z pečeného celeru s uzenou paprikou a bramborami – oběd, který poctivě zahřeje

Thajská hovězí polévka s květákem a kokosovým mlékem – krémová, pikantní a plná exotických chutí Polévky

Thajská hovězí polévka s květákem a kokosovým mlékem – krémová, pikantní a plná exotických chutí

Předkrmy a chuťovky
Pórkovo-tvarohová pomazánka s vejcem natvrdo: snadná svačinka z pár surovin

Pórkovo-tvarohová pomazánka s vejcem natvrdo: snadná svačinka z pár surovin

Masopustní šneci z kynutého těsta se škvarky – voňavá zabijačková klasika k pivu i vínu Předkrmy a chuťovky

Masopustní šneci z kynutého těsta se škvarky – voňavá zabijačková klasika k pivu i vínu

Almejas a la Marinera – španělská delikatesa z mušlí, sherry a bylinek Ryby a mořské plody

Almejas a la Marinera – španělská delikatesa z mušlí, sherry a bylinek

Vegetariánské
Smažené kedlubny v trojobalu s ředkvičkovým salátem – sytý vegetariánský oběd

Smažené kedlubny v trojobalu s ředkvičkovým salátem – sytý vegetariánský oběd

Pórkovo-tvarohová pomazánka s vejcem natvrdo: snadná svačinka z pár surovin Předkrmy a chuťovky

Pórkovo-tvarohová pomazánka s vejcem natvrdo: snadná svačinka z pár surovin

Krémové bílé fazole se smetanou – jednoduchý a hřejivý oběd bez masa Recepty

Krémové bílé fazole se smetanou – jednoduchý a hřejivý oběd bez masa

Sladké
Kokosové řezy s malinami a drobenkou – vláčný dezert s vůní léta můžete péct po celý rok

Kokosové řezy s malinami a drobenkou – vláčný dezert s vůní léta můžete péct po celý rok

Elegantní salát s kozím sýrem, pečenou řepou a nakládanou hruškou podle Petra Břenka z pardubického Struhadla Saláty

Elegantní salát s kozím sýrem, pečenou řepou a nakládanou hruškou podle Petra Břenka z pardubického Struhadla

Snadné palačinky s karamelizovaným kaki – famózní snídaně s exotickým ovocem Sladké

Snadné palačinky s karamelizovaným kaki – famózní snídaně s exotickým ovocem

Vegetariánské
Smažené kedlubny v trojobalu s ředkvičkovým salátem – sytý vegetariánský oběd

Smažené kedlubny v trojobalu s ředkvičkovým salátem – sytý vegetariánský oběd

Asijský mrkvový salát s paprikou, křupavými kešu ořechy a zázvorovým dresinkem Saláty

Asijský mrkvový salát s paprikou, křupavými kešu ořechy a zázvorovým dresinkem

Elegantní salát s kozím sýrem, pečenou řepou a nakládanou hruškou podle Petra Břenka z pardubického Struhadla Saláty

Elegantní salát s kozím sýrem, pečenou řepou a nakládanou hruškou podle Petra Břenka z pardubického Struhadla

Maso
Česká klasika bez kompromisů: Španělský ptáček s karlovarským strouhankovým knedlíkem podle Petra Břenka z pardubické restaurace Struhadlo

Česká klasika bez kompromisů: Španělský ptáček s karlovarským strouhankovým knedlíkem podle Petra Břenka z pardubické restaurace Struhadlo

Asijský mrkvový salát s paprikou, křupavými kešu ořechy a zázvorovým dresinkem Saláty

Asijský mrkvový salát s paprikou, křupavými kešu ořechy a zázvorovým dresinkem

Krémové bílé fazole se smetanou – jednoduchý a hřejivý oběd bez masa Recepty

Krémové bílé fazole se smetanou – jednoduchý a hřejivý oběd bez masa

Nejlepší recepty e-mailem

Zanechte nám svůj e-mail a až 5x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Newsletter

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

background

prima-cnn-news

Není to nejlepší volba slov. Americký velvyslanec komentoval Pavlova vyjádření o vraždách Rozšířená VÝSTRAHA před povodněmi. Nově platí i na severu Čech a východě Moravy Smutná dohra brutálního pobodání v Šumperku: Taxikářka v nemocnici zemřela

prima-zeny

Jediný problém? Že nás někdo viděl. Roman a Miloš o podrazu s batohy v Angkor Vatu Není čas jíst, jde o sekundy, říká Tuna o cestě po Asii. Je to drsné, shodli se s Nicole Šáchovou Takhle stopuje sexy duo Chicas: Icy a Ester jsou dravé, rychlé a s ničím se nepářou

prima-zoom

Co víme o hadím kanibalismu? Zlomila jsem si páteř při autonehodě. Exkluzivní rozhovor s Džami a Damirem z Asia Expressu Za kolik let bude zničena Země? Známe velmi přesný odhad, kéž by obíhala kolem červeného trpaslíka

prima-fresh

Smažené kedlubny v trojobalu s ředkvičkovým salátem – sytý vegetariánský oběd Madrid Fusión 2026: gastronomie na světové scéně z první řady pohledem šéfkuchaře Radka Davida Kuřecí nudličky s pórkem, zázvorem a rýží – rychlý a šťavnatý oběd po čínsku

prima-cool

Proč se zrušily nové Star Wars? Nový Zéland je můj druhý domov. Exkluzivní rozhovor s duem špičkových sportovců z Asia Expressu Největší nepřítel hraček je tady. Nový trailer Toy Story 5 vám možná připomene vlastní chybu

lajk

Martyho frky: Táta kvůli mému humoru málem přišel o práci, vypráví kontroverzní Řezník Rapper Vercetti vyfasoval na Slovensku 5 let vězení, pak bude ze země vyhoštěn Nový objev Kazmy? Blondýnka se s ním vodí za ruce a fotí se na místě jako Rosecká

prima-living

Vila po legendárním Franku Sinatrovi je na prodej. Na trhu se objevila po 53 letech Výsevní pásky se semínky bylin, zeleniny i květin snadno a rychle Pět nejčastějších chyb při krmení psa. Neděláte je náhodou taky?

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.