Logo Prima Fresh Logo Prima Fresh
  • Menu
  • Recepty
  • Články
  • TV Program
  • Škola vaření
  • Recepty z TV
  • Speciál: Jahody
  • Těhotnej kuchař
  • Sledujte prima+
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
      Přihlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Vytvořte si účet

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
  • Témata
    • Recepty
    • Články
    • TV Program
    • Škola vaření
    • Recepty z TV
    • Speciál: Jahody
    • Těhotnej kuchař
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Oblíbené recepty
    • Houby
    • Dýně
    • Rychlovky
  • Přílohy
    • Hranolky
    • Knedlíky
    • Kaše
  • Polévky
    • Česká klasika
    • Silné vývary
    • Krémové
  • Saláty
    • Těstoviny
    • Sladké
    • Bezmasá jídla
  • Populární kuchaři
    • Zdeněk Pohlreich
    • Jaroslav Sapík
    • Karolína Kamberská
  • Videorecepty
    • Teď vaří šéf!
    • Česko na talíři
    • Karolína, domácí kuchařka
  • Tipy a triky
    • Kam za jídlem
    • Vychytávky
    • Na nákupech
  • Novinky
    • Blog šéfredaktorky
    • Soutěž Fresh
    • Časopis
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima ZOOM
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Fresh logo

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
Cukeťák aneb cuketový nákyp na plech s uzeným masem

Cukeťák aneb cuketový nákyp na plech s uzeným masem

Nejlepší recept na palačinky jako od maminky

Nejlepší recept na palačinky jako od maminky

Naprosto dokonalé spaghetti carbonara

Naprosto dokonalé spaghetti carbonara

Poctivá domácí česnečka s bramborem

Poctivá domácí česnečka s bramborem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Kuře na paprice s máslovými noky krok za krokem

Kuře na paprice s máslovými noky krok za krokem

Prima Fresh ■ Prima Fresh Články ze světa vaření Jak na to - Tipy a triky v kuchyni
Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Hit týdne

Další hity

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Hraběnčiny řezy s jablky a ořechy
Hraběnčiny řezy s jablky a ořechy
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Živáňská vepřová pečeně
Živáňská vepřová pečeně
Populární
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem

Jak ušetřit peníze při nakupování potravin. Držte se těchto 8 prověřených rad

Jak ušetřit peníze při nakupování

Jak ušetřit peníze při nakupování Zdroj: istock.com

  • Zavřít
Jak ušetřit peníze při nakupování

Jak ušetřit peníze při nakupování Zdroj: istock.com

V Evropě vyhodí každý člověk kolem padesáti kilogramů jídla ročně. Je to podobné, jako kdybychom jen tak zahodili desetitisíce korun. Na nákup se vyplatí chodit připraven a o potravinách přemýšlet. Máme pro vás pár tipů, jak ušetřit a přitom se neokrádat o kvalitu.

Seznam.cz banner

Nejdražší neznamená nejlepší

Lidé při nakupování podvědomě vnímají dražší produkty jako zákonitě kvalitnější, neboť musí být vyrobeny z lepších surovin. Mnohdy se však neplatí za nadstandardní výrobu, nýbrž za značku, která sází na dobrý marketing a reklamu. Působí tak luxusnějším a kvalitnějším dojmem.

Čtěte složení produktů

S cenami a cíleným marketingem jde ruku v ruce složení produktů. Bližším zkoumáním zjistíte, že některé levnější výrobky jsou kvalitnější, bez škodlivých konzervantů a dochucovadel. Jen nemají tak křiklavý obal nebo je neznáme z televize. Často se například jedná o produkty nesoucí značku samotných supermarketů.

Druhou variantou je obvyklá praxe obchodních řetězců, které dotují konkrétní výrobky, jež svým složením odpovídají identickému, leč dražšímu výrobku v jiném obalu. Můžete tak narazit na totožné sýry, šunky nebo jogurty v různých cenových kategoriích.

10 jednoduchých triků, které v kuchyni ušetří jídlo, čas i peníze
Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

10 jednoduchých triků, které v kuchyni ušetří jídlo, čas i peníze

Vyhněte se polotovarům

Výrazně ušetříte, pokud se vyhnete polotovarům. Mnoho výrobků jednoduše připravíte doma za výrazně nižší cenu. Připravte si například jíšku, která je hotová za pár minut a navíc chutná lépe jak kupovaná.

Domácí jíška – podrobný recept, jak ji správně připravit a použít při vaření
Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Domácí jíška – podrobný recept, jak ji správně připravit a použít při vaření

Využívejte i odřezky

Při přípravě jídla vám skoro vždy zbydou nejrůznější odřezky od zeleniny či masa. Nevyhazujte je, dají se perfektně využít na další pokrmy. Do mrazáku si připravte uzavíratelný pytlík, kde budete zeleninové odřezky hromadit. Zanedlouho sáček naplníte tím, co byste normálně vyhodili do koše. Z obsahu sáčku můžete udělat perfektní vývar skoro zadarmo. Takovým způsobem lze uchovávat prakticky veškerou zeleninu, dokonce i slupky od cibule, košťály od brokolice nebo květákové listy. Obdobně schovávejte do mrazáku i odřezky z masa, obrané kosti z pečeného kuřete, kůrky od slaniny nebo parmazánu. To vše můžete proměnit ve výborný vývar. Ze zbytků ovoce lze pro změnu připravit skvělý ovocný nápoj, smoothie nebo přesnídávku.

Super nápady, jak využít v kuchyni zbytky, které většinou končí v koši
Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Super nápady, jak využít v kuchyni zbytky, které většinou končí v koši

Kuře kupujte celé

Celé kuře je zaručený způsob, jak ušetřit nemalé peníze. Nepřiplácejte za naporcovaná stehna či prsa, když za stejnou cenu získáte mnohem víc masa. Z kuřecího skeletu navíc připravíte perfektní vývar, který lze rozdělit a polovinu zamrazit.

V obchodě se rozhlížejte

Obchodní psychologie na vás číhá, sotva překročíme pomyslný práh prodejny. Management supermarketů má vše do detailu promyšlené a prakticky vás donutí naplnit košík věcmi, které nepotřebujete. Známou fintou je dávat dražší produkty do úrovně očí. Mnoho lidí se tak pro totožný produkt za výhodnější cenu neohne a vezme, co vidí jako první.

Připravte si doma seznam

Nákupní seznam vám pomůže vyvarovat se zbytečného utrácení za nepotřebné věci, které v daný moment nepotřebujete. Nákupní seznam je dobrá věc! Stejně tak si můžete vytvořit jídleníček na nadcházející dny. Tak budete mít přehled, co opravdu potřebujete pořídit.

Vypěstujte si čerstvou zeleninu z odřezků a zbytků, jednoduše a zábavně
Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Vypěstujte si čerstvou zeleninu z odřezků a zbytků, jednoduše a zábavně

Čerstvou zeleninu nekupujte do zásoby

Snad nejvíce vyhazovanými produkty jsou zelenina a ovoce, které nestihnete sníst. Zkuste se vyvarovat zběsilému nákupu mrkve za výhodnou cenu a sáhněte jen po tom, co opravdu využijete v nadcházejícím týdnu.

Zdroj: www.webdm.com; zdroj foto: iStock

Nejlepší recepty e-mailem

Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Newsletter

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

background
Vstoupit do diskuze
Sdílejte článek
Štítky peníze jídlo potraviny zelenina maso rady jak ušetřit rada vývar jak nakupovat

Návrhy pro vás

Beze zbytku: Křupavé vafle ze zbylé rýže s kimchi a slaninou Přílohy
6

Beze zbytku: Křupavé vafle ze zbylé rýže s kimchi a slaninou

Křehký koláč s ovocem a křupavou drobenkou – letní klasika, která nesmí chybět Sladké

Křehký koláč s ovocem a křupavou drobenkou – letní klasika, která nesmí chybět

Jednoduchý recept na domácí kokosové mléko ze strouhaného kokosu Recepty

Jednoduchý recept na domácí kokosové mléko ze strouhaného kokosu

Těstovinový salát s tuňákem, letní cuketou, sušenými rajčaty a zelenými olivami Saláty

Těstovinový salát s tuňákem, letní cuketou, sušenými rajčaty a zelenými olivami

Krůtí kuličky v omáčce z pečených paprik podávané s bulgurem – šťavnatý oběd plný barev a chutí Maso

Krůtí kuličky v omáčce z pečených paprik podávané s bulgurem – šťavnatý oběd plný barev a chutí

Zapečené rizoto s cuketou, paprikou a mletým vepřovým masem – snadný a voňavý oběd Recepty

Zapečené rizoto s cuketou, paprikou a mletým vepřovým masem – snadný a voňavý oběd

Vietnamské národní jídlo Thịt rang cháy cạnh neboli karamelizovaný bůček podle Kevina z restaurace Sia Maso

Vietnamské národní jídlo Thịt rang cháy cạnh neboli karamelizovaný bůček podle Kevina z restaurace Sia

Sangría dortík – originální prosecco želé s nektarinkami a malinami Sladké

Sangría dortík – originální prosecco želé s nektarinkami a malinami


Přečtěte si také

Jak na to - Tipy a triky v kuchyni
Připravte si skleničky! Léto ještě nekončí a nové recepty na koktejly z podniku Brambory jsou tu

Připravte si skleničky! Léto ještě nekončí a nové recepty na koktejly z podniku Brambory jsou tu

Soutěž FRESH
Soutěžíme o 5 lahodných balíčků produktů od Hellmann´s!

Soutěžíme o 5 lahodných balíčků produktů od Hellmann´s!

Přílohy
Beze zbytku: Křupavé vafle ze zbylé rýže s kimchi a slaninou

Beze zbytku: Křupavé vafle ze zbylé rýže s kimchi a slaninou

Sladké
Křehký koláč s ovocem a křupavou drobenkou – letní klasika, která nesmí chybět

Křehký koláč s ovocem a křupavou drobenkou – letní klasika, která nesmí chybět

Jak na to - Tipy a triky v kuchyni
Smažené kuře v podmáslí v máslové briošce – tipy a triky, jak připravit extra křupavé a super šťavnaté kuře, prozradil kuchař z karlínského Bufetu

Smažené kuře v podmáslí v máslové briošce – tipy a triky, jak připravit extra křupavé a super šťavnaté kuře, prozradil kuchař z karlínského Bufetu

Novinky
Mixér: oceněná čokoláda, kávové předplatné, morning disco nebo nová pobočka známých lahůdek

Mixér: oceněná čokoláda, kávové předplatné, morning disco nebo nová pobočka známých lahůdek

Prostřeno!
Premiérové Prostřeno! z Plzeňského kraje už 25. srpna. Soutěžící připraví langoše

Premiérové Prostřeno! z Plzeňského kraje už 25. srpna. Soutěžící připraví langoše

Recepty
Jednoduchý recept na domácí kokosové mléko ze strouhaného kokosu

Jednoduchý recept na domácí kokosové mléko ze strouhaného kokosu

Recepty

  • Těstoviny
  • Sladké
  • Maso
  • Zelenina
  • Nápoje
  • Ryby a mořské plody
  • Polévky
  • Předkrmy a chuťovky
  • Vegetariánské
  • Ovoce
  • Saláty
  • Přílohy
Saláty
Těstovinový salát s tuňákem, letní cuketou, sušenými rajčaty a zelenými olivami

Těstovinový salát s tuňákem, letní cuketou, sušenými rajčaty a zelenými olivami

Zapečené těstoviny s ricottou, lilkem a cuketou – letní recept na těstovinový koláč Těstoviny

Zapečené těstoviny s ricottou, lilkem a cuketou – letní recept na těstovinový koláč

Tagliatelle s bazalkovým pestem, rajčaty, rukolou a mozzarellou Recepty

Tagliatelle s bazalkovým pestem, rajčaty, rukolou a mozzarellou

Sladké
Křehký koláč s ovocem a křupavou drobenkou – letní klasika, která nesmí chybět

Křehký koláč s ovocem a křupavou drobenkou – letní klasika, která nesmí chybět

Domácí piškotový dort s krémem a ovocem – moučník, který vás vrátí do dětství Sladké

Domácí piškotový dort s krémem a ovocem – moučník, který vás vrátí do dětství

Sangría dortík – originální prosecco želé s nektarinkami a malinami Sladké

Sangría dortík – originální prosecco želé s nektarinkami a malinami

Maso
Krůtí kuličky v omáčce z pečených paprik podávané s bulgurem – šťavnatý oběd plný barev a chutí

Krůtí kuličky v omáčce z pečených paprik podávané s bulgurem – šťavnatý oběd plný barev a chutí

Zapečené rizoto s cuketou, paprikou a mletým vepřovým masem – snadný a voňavý oběd Recepty

Zapečené rizoto s cuketou, paprikou a mletým vepřovým masem – snadný a voňavý oběd

Vietnamské národní jídlo Thịt rang cháy cạnh neboli karamelizovaný bůček podle Kevina z restaurace Sia Maso

Vietnamské národní jídlo Thịt rang cháy cạnh neboli karamelizovaný bůček podle Kevina z restaurace Sia

Saláty
Těstovinový salát s tuňákem, letní cuketou, sušenými rajčaty a zelenými olivami

Těstovinový salát s tuňákem, letní cuketou, sušenými rajčaty a zelenými olivami

Křupavé batátové chipsy – originální chuťovka oživí večírkovou tabuli Recepty

Křupavé batátové chipsy – originální chuťovka oživí večírkovou tabuli

Lečo s masovými kuličkami a olivami – letní zelenina v novém kabátku Zelenina

Lečo s masovými kuličkami a olivami – letní zelenina v novém kabátku

Recepty
Jednoduchý recept na domácí kokosové mléko ze strouhaného kokosu

Jednoduchý recept na domácí kokosové mléko ze strouhaného kokosu

Ostružinové mojito – kubánská klasika s letním ovocným twistem Nápoje

Ostružinové mojito – kubánská klasika s letním ovocným twistem

Cold brew coffee: letní závislost, která vás osvěží i okouzlí dokonalou chutí Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Cold brew coffee: letní závislost, která vás osvěží i okouzlí dokonalou chutí

Saláty
Těstovinový salát s tuňákem, letní cuketou, sušenými rajčaty a zelenými olivami

Těstovinový salát s tuňákem, letní cuketou, sušenými rajčaty a zelenými olivami

Domácí Filet-O-Fish jako z „mekáče“ – ještě lepší, křupavější a poctivější! Ryby a mořské plody

Domácí Filet-O-Fish jako z „mekáče“ – ještě lepší, křupavější a poctivější!

Losos s koprovým pestem a bramborovými lupínky podle Karolíny Kamberské Recepty

Losos s koprovým pestem a bramborovými lupínky podle Karolíny Kamberské

Polévky
Stracciatella alla romana – italská polévka s trhaným vajíčkem ve vývaru

Stracciatella alla romana – italská polévka s trhaným vajíčkem ve vývaru

Kuřecí polévka s citronem a kuskusem – vydatný pokrm, který hravě nahradí hlavní chod Polévky

Kuřecí polévka s citronem a kuskusem – vydatný pokrm, který hravě nahradí hlavní chod

Mavromatika  – řecká fazolová polévka s tymiánem Recepty

Mavromatika – řecká fazolová polévka s tymiánem

Recepty
Křupavé batátové chipsy – originální chuťovka oživí večírkovou tabuli

Křupavé batátové chipsy – originální chuťovka oživí večírkovou tabuli

Chässchnitte – švýcarský sýrový toust, který zažene hlad raz dva Recepty

Chässchnitte – švýcarský sýrový toust, který zažene hlad raz dva

Ztracená vejce s lilkovou pastou a sušenými rajčaty – dokonalá kombinace středomořských chutí Předkrmy a chuťovky

Ztracená vejce s lilkovou pastou a sušenými rajčaty – dokonalá kombinace středomořských chutí

Recepty
Křupavé batátové chipsy – originální chuťovka oživí večírkovou tabuli

Křupavé batátové chipsy – originální chuťovka oživí večírkovou tabuli

Tagliatelle s bazalkovým pestem, rajčaty, rukolou a mozzarellou Recepty

Tagliatelle s bazalkovým pestem, rajčaty, rukolou a mozzarellou

Chässchnitte – švýcarský sýrový toust, který zažene hlad raz dva Recepty

Chässchnitte – švýcarský sýrový toust, který zažene hlad raz dva

Sladké
Domácí piškotový dort s krémem a ovocem – moučník, který vás vrátí do dětství

Domácí piškotový dort s krémem a ovocem – moučník, který vás vrátí do dětství

Sangría dortík – originální prosecco želé s nektarinkami a malinami Sladké

Sangría dortík – originální prosecco želé s nektarinkami a malinami

Mojito Pavlova s kiwi a limetovým krémem – lehká jako baletní sukýnka, svěží jako oblíbený letní drink Sladké

Mojito Pavlova s kiwi a limetovým krémem – lehká jako baletní sukýnka, svěží jako oblíbený letní drink

Saláty
Těstovinový salát s tuňákem, letní cuketou, sušenými rajčaty a zelenými olivami

Těstovinový salát s tuňákem, letní cuketou, sušenými rajčaty a zelenými olivami

Letní salát s ostružinami a smaženým kozím sýrem – čerstvý, křupavý a plný kontrastních chutí! Saláty

Letní salát s ostružinami a smaženým kozím sýrem – čerstvý, křupavý a plný kontrastních chutí!

Salátové wrapy s bulgurem a tuňákem – jednoduchá chuťovka na letní oslavu i piknik Recepty

Salátové wrapy s bulgurem a tuňákem – jednoduchá chuťovka na letní oslavu i piknik

Přílohy
Beze zbytku: Křupavé vafle ze zbylé rýže s kimchi a slaninou
6

Beze zbytku: Křupavé vafle ze zbylé rýže s kimchi a slaninou

Losos s koprovým pestem a bramborovými lupínky podle Karolíny Kamberské Recepty

Losos s koprovým pestem a bramborovými lupínky podle Karolíny Kamberské

Risotto Nero Frutti di Mare podle Marina Ristorante – efektní italská klasika s chutí moře Ryby a mořské plody

Risotto Nero Frutti di Mare podle Marina Ristorante – efektní italská klasika s chutí moře

prima-cnn-news

Marxistické plány, říká o slibech Stačilo! Prouza. Šéf odborářů by byl naopak „ještě odvážnější“ Trump volal Orbánovi: Proč blokujete vstup Ukrajiny do EU? ptal se maďarského premiéra Umřela strašnou smrtí, truchlí syn seniorky z Ratenic. Podezřelý cizinec daleko neutekl

prima-zeny

Zrádci 2025: Představujeme první pětici hráčů druhé řady Zrádci a věrní se představují. Daniela Brzobohatá nasazuje poker face: Jsem hráčka Češi neumějí jíst příborem. Pohlreichovi ale při stolování vadí jiný zlozvyk. Elektronika

prima-zoom

Kolik váží největší známý objekt vesmíru? Nejpodivnější opice světa jsou jen krůček od lidské řeči. Poslechněte si jejich „žvatlání“ Sověti poslali do vesmíru přes 50 psů, jako první se vrátily fenky Bělka a Strelka

prima-fresh

Připravte si skleničky! Léto ještě nekončí a nové recepty na koktejly z podniku Brambory jsou tu Soutěžíme o 5 lahodných balíčků produktů od Hellmann´s! Beze zbytku: Křupavé vafle ze zbylé rýže s kimchi a slaninou

prima-cool

Co nabídne letošní Gamescom? Ohromující akční megahit drtí kina a jde po krku Titanicu. Uvidíme ho v Česku? Propadák Sněhurky způsobila nenávist k Izraeli, myslí si slavná herečka

playboy

Co vás čeká v magazínu Playboy červenec – srpen 2025? Playboy v Česku pokračuje. Letní vydání s Lyndah Célin Broda potvrzuje sílu značky Věční dramatici a mistři výmluv: Pět znamení emocionálních analfabetů

lajk

Kvůli mojí tvorbě musel táta na kobereček, říká Řezník a představuje Martyho frky Rapper Vercetti vyfasoval na Slovensku 5 let vězení, pak bude ze země vyhoštěn Nový objev Kazmy? Blondýnka se s ním vodí za ruce a fotí se na místě jako Rosecká

prima-living

Vskutku královské ubytování: Karel III. otevřel luxusní glamping na svém panství Ewa Farna žije v luxusní vile za Prahou. Manžel zdědil dům na Novém Světě Samosběr cibule 2025: Šance, jak ušetřit a mít na zimu kvalitní cibuli

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.