Logo Prima Fresh Logo Prima Fresh
  • Menu
  • Recepty
  • Články
  • TV Program
  • Škola vaření
  • Recepty z TV
  • Speciál: Losos
  • Těhotnej kuchař
  • Sledujte prima+
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
      Přihlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Vytvořte si účet

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
  • Témata
    • Recepty
    • Články
    • TV Program
    • Škola vaření
    • Recepty z TV
    • Speciál: Losos
    • Těhotnej kuchař
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Oblíbené recepty
    • Houby
    • Dýně
    • Rychlovky
  • Přílohy
    • Hranolky
    • Knedlíky
    • Kaše
  • Polévky
    • Česká klasika
    • Silné vývary
    • Krémové
  • Saláty
    • Těstoviny
    • Sladké
    • Bezmasá jídla
  • Populární kuchaři
    • Zdeněk Pohlreich
    • Jaroslav Sapík
    • Karolína Kamberská
  • Videorecepty
    • Teď vaří šéf!
    • Česko na talíři
    • Karolína, domácí kuchařka
  • Tipy a triky
    • Kam za jídlem
    • Vychytávky
    • Na nákupech
  • Novinky
    • Blog šéfredaktorky
    • Soutěž Fresh
    • Časopis
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima ZOOM
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Fresh logo

Trendy:

Kuře
Polévky k večeři
Rychlé večeře
Česká kuchyně
Čokoláda
Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Klasická čočka na kyselo se sázeným vejcem

Banana bread – jednoduchý recept na banánový chlebíček s ořechy a čokoládou

Banana bread – jednoduchý recept na banánový chlebíček s ořechy a čokoládou

Nejlepší recept na boloňské špagety krok za krokem

Nejlepší recept na boloňské špagety krok za krokem

Sekaná jako od babičky

Sekaná jako od babičky

Kynutá máslová vánočka s mandlemi

Kynutá máslová vánočka s mandlemi

Poctivá česneková pomazánka se sýrem

Poctivá česneková pomazánka se sýrem

Prima Fresh ■ Prima Fresh Články ze světa vaření Jak na to - Tipy a triky v kuchyni
Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Hit týdne

Další hity

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou

Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Kuřecí kousky s pikantní medovou omáčkou
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Hermelínová pomazánka se šunkou a vejci
Poctivá zelňačka s klobásou
Poctivá zelňačka s klobásou
Aperol Spritz
Aperol Spritz
Populární
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Řízky obalené naruby zapečené s cibulí
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
Trenčanské párky s fazolí – vylepšený domácí recept na trampskou klasiku
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
New York cheesecake – recept na klasický pečený dort ze smetanového sýra
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem
6 kreativních nových nápadů, jak připravit gin & tonic s moderním švihem

Jak ušetřit peníze při nakupování potravin. Držte se těchto 8 prověřených rad

Jak ušetřit peníze při nakupování

Jak ušetřit peníze při nakupování Zdroj: istock.com

  • Zavřít
Jak ušetřit peníze při nakupování

Jak ušetřit peníze při nakupování Zdroj: istock.com

V Evropě vyhodí každý člověk kolem padesáti kilogramů jídla ročně. Je to podobné, jako kdybychom jen tak zahodili desetitisíce korun. Na nákup se vyplatí chodit připraven a o potravinách přemýšlet. Máme pro vás pár tipů, jak ušetřit a přitom se neokrádat o kvalitu.

Seznam.cz banner

Nejdražší neznamená nejlepší

Lidé při nakupování podvědomě vnímají dražší produkty jako zákonitě kvalitnější, neboť musí být vyrobeny z lepších surovin. Mnohdy se však neplatí za nadstandardní výrobu, nýbrž za značku, která sází na dobrý marketing a reklamu. Působí tak luxusnějším a kvalitnějším dojmem.

Čtěte složení produktů

S cenami a cíleným marketingem jde ruku v ruce složení produktů. Bližším zkoumáním zjistíte, že některé levnější výrobky jsou kvalitnější, bez škodlivých konzervantů a dochucovadel. Jen nemají tak křiklavý obal nebo je neznáme z televize. Často se například jedná o produkty nesoucí značku samotných supermarketů.

Druhou variantou je obvyklá praxe obchodních řetězců, které dotují konkrétní výrobky, jež svým složením odpovídají identickému, leč dražšímu výrobku v jiném obalu. Můžete tak narazit na totožné sýry, šunky nebo jogurty v různých cenových kategoriích.

10 jednoduchých triků, které v kuchyni ušetří jídlo, čas i peníze
Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

10 jednoduchých triků, které v kuchyni ušetří jídlo, čas i peníze

Vyhněte se polotovarům

Výrazně ušetříte, pokud se vyhnete polotovarům. Mnoho výrobků jednoduše připravíte doma za výrazně nižší cenu. Připravte si například jíšku, která je hotová za pár minut a navíc chutná lépe jak kupovaná.

Domácí jíška – podrobný recept, jak ji správně připravit a použít při vaření
Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Domácí jíška – podrobný recept, jak ji správně připravit a použít při vaření

Využívejte i odřezky

Při přípravě jídla vám skoro vždy zbydou nejrůznější odřezky od zeleniny či masa. Nevyhazujte je, dají se perfektně využít na další pokrmy. Do mrazáku si připravte uzavíratelný pytlík, kde budete zeleninové odřezky hromadit. Zanedlouho sáček naplníte tím, co byste normálně vyhodili do koše. Z obsahu sáčku můžete udělat perfektní vývar skoro zadarmo. Takovým způsobem lze uchovávat prakticky veškerou zeleninu, dokonce i slupky od cibule, košťály od brokolice nebo květákové listy. Obdobně schovávejte do mrazáku i odřezky z masa, obrané kosti z pečeného kuřete, kůrky od slaniny nebo parmazánu. To vše můžete proměnit ve výborný vývar. Ze zbytků ovoce lze pro změnu připravit skvělý ovocný nápoj, smoothie nebo přesnídávku.

Vařte jako profík a inspirujte se super nápady, jak využít v kuchyni zbytky, které většinou končí v koši
Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Vařte jako profík a inspirujte se super nápady, jak využít v kuchyni zbytky, které většinou končí v koši

Kuře kupujte celé

Celé kuře je zaručený způsob, jak ušetřit nemalé peníze. Nepřiplácejte za naporcovaná stehna či prsa, když za stejnou cenu získáte mnohem víc masa. Z kuřecího skeletu navíc připravíte perfektní vývar, který lze rozdělit a polovinu zamrazit.

V obchodě se rozhlížejte

Obchodní psychologie na vás číhá, sotva překročíme pomyslný práh prodejny. Management supermarketů má vše do detailu promyšlené a prakticky vás donutí naplnit košík věcmi, které nepotřebujete. Známou fintou je dávat dražší produkty do úrovně očí. Mnoho lidí se tak pro totožný produkt za výhodnější cenu neohne a vezme, co vidí jako první.

Připravte si doma seznam

Nákupní seznam vám pomůže vyvarovat se zbytečného utrácení za nepotřebné věci, které v daný moment nepotřebujete. Nákupní seznam je dobrá věc! Stejně tak si můžete vytvořit jídleníček na nadcházející dny. Tak budete mít přehled, co opravdu potřebujete pořídit.

Vypěstujte si čerstvou zeleninu z odřezků a zbytků, jednoduše a zábavně
Jak na to - Tipy a triky v kuchyni

Vypěstujte si čerstvou zeleninu z odřezků a zbytků, jednoduše a zábavně

Čerstvou zeleninu nekupujte do zásoby

Snad nejvíce vyhazovanými produkty jsou zelenina a ovoce, které nestihnete sníst. Zkuste se vyvarovat zběsilému nákupu mrkve za výhodnou cenu a sáhněte jen po tom, co opravdu využijete v nadcházejícím týdnu.

Zdroj: www.webdm.com; zdroj foto: iStock

Vstoupit do diskuze
Sdílejte článek
Štítky peníze jídlo potraviny zelenina maso rady jak ušetřit rada vývar jak nakupovat

Návrhy pro vás

Kuřecí vývar se zeleninou a tarhoňou – poctivá domácí polévka, která zahřeje i zasytí Polévky

Kuřecí vývar se zeleninou a tarhoňou – poctivá domácí polévka, která zahřeje i zasytí

Čínská knedlíčková polévka s krevetami a vepřovým masem – inspirace kantonskou kuchyní Polévky

Čínská knedlíčková polévka s krevetami a vepřovým masem – inspirace kantonskou kuchyní

Kari sendvič s nakládaným zelím – hřejivá kombinace orientálního koření, šťavnatého masa a křupavé zeleniny Předkrmy a chuťovky

Kari sendvič s nakládaným zelím – hřejivá kombinace orientálního koření, šťavnatého masa a křupavé zeleniny

Valentýnské ležící indiánky s růžovou polevou, pistáciemi a malinami Sladké

Valentýnské ležící indiánky s růžovou polevou, pistáciemi a malinami

Masové kuličky s kokosovou omáčkou podávané se zeleninou a rýží – šťavnaté, voňavé a s exotickým nádechem Maso

Masové kuličky s kokosovou omáčkou podávané se zeleninou a rýží – šťavnaté, voňavé a s exotickým nádechem

Mini Pavlova s kaki a karamelizovanými ořechy – efektní moučník v sezónním provedení Sladké
8

Mini Pavlova s kaki a karamelizovanými ořechy – efektní moučník v sezónním provedení

Opékané bavorské klobásky na cideru s karamelizovanou cibulí – nenáročný oběd Maso

Opékané bavorské klobásky na cideru s karamelizovanou cibulí – nenáročný oběd

Křupavý květák v cornflacích pečený v troubě s medovo-sójovou omáčkou a jogurtový dip Zelenina

Křupavý květák v cornflacích pečený v troubě s medovo-sójovou omáčkou a jogurtový dip


Přečtěte si také

Polévky
Kuřecí vývar se zeleninou a tarhoňou – poctivá domácí polévka, která zahřeje i zasytí

Kuřecí vývar se zeleninou a tarhoňou – poctivá domácí polévka, která zahřeje i zasytí

Soutěžící
Vít Málek by nesnědl kopr, aspik a tuhé vnitřnosti

Vít Málek by nesnědl kopr, aspik a tuhé vnitřnosti

Jak na to - Tipy a triky v kuchyni
Hříšně dobrá Nutella. Kde se vlastně vzala a jak si vyrobit doma vlastní?

Hříšně dobrá Nutella. Kde se vlastně vzala a jak si vyrobit doma vlastní?

Prostřeno!
Prostřeno: Paštika z hovězích jater

Prostřeno: Paštika z hovězích jater

Prostřeno!
Prostřeno: Telecí řízek v parmezánovo-kukuřičné strouhance

Prostřeno: Telecí řízek v parmezánovo-kukuřičné strouhance

Prostřeno!
Prostřeno: Špenátový krém s krutony

Prostřeno: Špenátový krém s krutony

Prostřeno!
Prostřeno: Banana bread podle Valerie

Prostřeno: Banana bread podle Valerie

Polévky
Čínská knedlíčková polévka s krevetami a vepřovým masem – inspirace kantonskou kuchyní

Čínská knedlíčková polévka s krevetami a vepřovým masem – inspirace kantonskou kuchyní

Recepty

  • Těstoviny
  • Sladké
  • Maso
  • Zelenina
  • Nápoje
  • Ryby a mořské plody
  • Polévky
  • Předkrmy a chuťovky
  • Vegetariánské
  • Ovoce
  • Saláty
  • Přílohy
Maso
Sečuánské nudle s pikantní omáčkou a mletým vepřovým masem – neodolatelně dobrá a super rychlá večeře

Sečuánské nudle s pikantní omáčkou a mletým vepřovým masem – neodolatelně dobrá a super rychlá večeře

Penne s tuňákem, vejci a kapary podle Zdeňka Pohlreicha – rychlá večeře, kterou potěšíte celou rodinu Těstoviny

Penne s tuňákem, vejci a kapary podle Zdeňka Pohlreicha – rychlá večeře, kterou potěšíte celou rodinu

Řecké Pastitsio – klasický recept na zapečené těstoviny s masovým ragú a bešamelem podle Marka Fichtnera Maso

Řecké Pastitsio – klasický recept na zapečené těstoviny s masovým ragú a bešamelem podle Marka Fichtnera

Sladké
Valentýnské ležící indiánky s růžovou polevou, pistáciemi a malinami

Valentýnské ležící indiánky s růžovou polevou, pistáciemi a malinami

Mini Pavlova s kaki a karamelizovanými ořechy – efektní moučník v sezónním provedení Sladké
8

Mini Pavlova s kaki a karamelizovanými ořechy – efektní moučník v sezónním provedení

Velká kávová zrna: Luxusní nepečený zákusek pro milovníky kávy Sladké

Velká kávová zrna: Luxusní nepečený zákusek pro milovníky kávy

Polévky
Čínská knedlíčková polévka s krevetami a vepřovým masem – inspirace kantonskou kuchyní

Čínská knedlíčková polévka s krevetami a vepřovým masem – inspirace kantonskou kuchyní

Kari sendvič s nakládaným zelím – hřejivá kombinace orientálního koření, šťavnatého masa a křupavé zeleniny Předkrmy a chuťovky

Kari sendvič s nakládaným zelím – hřejivá kombinace orientálního koření, šťavnatého masa a křupavé zeleniny

Masové kuličky s kokosovou omáčkou podávané se zeleninou a rýží – šťavnaté, voňavé a s exotickým nádechem Maso

Masové kuličky s kokosovou omáčkou podávané se zeleninou a rýží – šťavnaté, voňavé a s exotickým nádechem

Zelenina
Křupavý květák v cornflacích pečený v troubě s medovo-sójovou omáčkou a jogurtový dip

Křupavý květák v cornflacích pečený v troubě s medovo-sójovou omáčkou a jogurtový dip

Mleté maso s ajvarem, paprikou a sázenými vejci z jedné pánve Maso

Mleté maso s ajvarem, paprikou a sázenými vejci z jedné pánve

Teplý bramborový salát se šunkou, vejci a zelenými fazolkami – lehká večeře, která zasytí Saláty

Teplý bramborový salát se šunkou, vejci a zelenými fazolkami – lehká večeře, která zasytí

Nápoje
Irská káva s kondenzovaným mlékem, vaječňákem a šlehačkou – dezert i nápoj v jednom

Irská káva s kondenzovaným mlékem, vaječňákem a šlehačkou – dezert i nápoj v jednom

Pečený mandarinkový čaj – sladké zahřátí pro zimní dny i večery Nápoje

Pečený mandarinkový čaj – sladké zahřátí pro zimní dny i večery

Koktejl, co nehledá kompromis aneb Kingston ve znamení rumu, kouře a drzosti Karibiku Nápoje

Koktejl, co nehledá kompromis aneb Kingston ve znamení rumu, kouře a drzosti Karibiku

Zelenina
Zapékané kedlubny s uzenou makrelou a špenátem – nečekaně lahodná vrstvená večeře

Zapékané kedlubny s uzenou makrelou a špenátem – nečekaně lahodná vrstvená večeře

Penne s tuňákem, vejci a kapary podle Zdeňka Pohlreicha – rychlá večeře, kterou potěšíte celou rodinu Těstoviny

Penne s tuňákem, vejci a kapary podle Zdeňka Pohlreicha – rychlá večeře, kterou potěšíte celou rodinu

Pomazánka z celeru a surimi tyčinek – další tip na silvestrovské pohoštění Předkrmy a chuťovky

Pomazánka z celeru a surimi tyčinek – další tip na silvestrovské pohoštění

Polévky
Kuřecí vývar se zeleninou a tarhoňou – poctivá domácí polévka, která zahřeje i zasytí

Kuřecí vývar se zeleninou a tarhoňou – poctivá domácí polévka, která zahřeje i zasytí

Čínská knedlíčková polévka s krevetami a vepřovým masem – inspirace kantonskou kuchyní Polévky

Čínská knedlíčková polévka s krevetami a vepřovým masem – inspirace kantonskou kuchyní

Italský penicilin s kuřecím masem a dvojitou dávkou zeleniny – léčivá polévka, která zažene chmury i nachlazení Polévky

Italský penicilin s kuřecím masem a dvojitou dávkou zeleniny – léčivá polévka, která zažene chmury i nachlazení

Předkrmy a chuťovky
Kari sendvič s nakládaným zelím – hřejivá kombinace orientálního koření, šťavnatého masa a křupavé zeleniny

Kari sendvič s nakládaným zelím – hřejivá kombinace orientálního koření, šťavnatého masa a křupavé zeleniny

Křupavý květák v cornflacích pečený v troubě s medovo-sójovou omáčkou a jogurtový dip Zelenina

Křupavý květák v cornflacích pečený v troubě s medovo-sójovou omáčkou a jogurtový dip

Polentové jednohubky s tvarůžkovou pěnou a grilovanou zeleninou Předkrmy a chuťovky

Polentové jednohubky s tvarůžkovou pěnou a grilovanou zeleninou

Vegetariánské
Špenátová Chana masala – voňavá indická klasika s cizrnou a rajčaty v domácí úpravě

Špenátová Chana masala – voňavá indická klasika s cizrnou a rajčaty v domácí úpravě

Sýrové placičky s hořčicí a petrželovým salátkem: Rychlá, voňavá a křupavá večeře z pár surovin Předkrmy a chuťovky

Sýrové placičky s hořčicí a petrželovým salátkem: Rychlá, voňavá a křupavá večeře z pár surovin

Polské pirohy s bramborovou náplní a cibulkou na másle – lahodná klasika, která zahřeje i zasytí Vegetariánské

Polské pirohy s bramborovou náplní a cibulkou na másle – lahodná klasika, která zahřeje i zasytí

Sladké
Mini Pavlova s kaki a karamelizovanými ořechy – efektní moučník v sezónním provedení
8

Mini Pavlova s kaki a karamelizovanými ořechy – efektní moučník v sezónním provedení

Rychlý kompot z kaki a koření – voňavý jedlý dárek z pár surovin Sladké

Rychlý kompot z kaki a koření – voňavý jedlý dárek z pár surovin

Pečený mandarinkový čaj – sladké zahřátí pro zimní dny i večery Nápoje

Pečený mandarinkový čaj – sladké zahřátí pro zimní dny i večery

Saláty
Teplý bramborový salát se šunkou, vejci a zelenými fazolkami – lehká večeře, která zasytí

Teplý bramborový salát se šunkou, vejci a zelenými fazolkami – lehká večeře, která zasytí

Čočkový salát s rýží a ztraceným vejcem – vydatný oběd nejen pro vegetariány Saláty

Čočkový salát s rýží a ztraceným vejcem – vydatný oběd nejen pro vegetariány

Asijský nudlový salát v sezamovém dresinku s kuřecími prsíčky a rukolou Saláty

Asijský nudlový salát v sezamovém dresinku s kuřecími prsíčky a rukolou

Maso
Sečuánské nudle s pikantní omáčkou a mletým vepřovým masem – neodolatelně dobrá a super rychlá večeře

Sečuánské nudle s pikantní omáčkou a mletým vepřovým masem – neodolatelně dobrá a super rychlá večeře

Slepice s křenovou omáčkou a houskovým knedlíkem – poctivá česká klasika, která zahřeje i potěší Omáčky

Slepice s křenovou omáčkou a houskovým knedlíkem – poctivá česká klasika, která zahřeje i potěší

Malajské smažené nudle Mee goreng s bůčkem a krevetami – bleskové jídlo z pouličního stánku Přílohy

Malajské smažené nudle Mee goreng s bůčkem a krevetami – bleskové jídlo z pouličního stánku

Nejlepší recepty e-mailem

Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Newsletter

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

background

prima-cnn-news

Chlad místo Turka? Byl bych lepší ministr, než Pavel prezident, tvrdí podnikatel REPORTÁŽ: Horníky vypískaný Pavel, pláč i modlitby aneb U posledního vozíku s uhlím Smrtelný pád v lomu na Berounsku: K tělu muže slaňovali hasiči z vrtulníku do korun stromů

prima-zeny

Devatenáct řad, a stále nepřekonaný. Zábavný pořad Máme rádi Česko se vrací na Primu Laďka Něrgešová oslavila kulatiny s nejbližšími: Jsem vděčná, že dýchám a můžu tady být Laďka Něrgešová v talkshow spontánně ukázala elektrody. Pomáhají jí v boji s nemocí

prima-zoom

Čína ukázala obří vesmírnou loď Proč hadi nemají nohy? Zjistěte, jak a proč o ně přišli Jak ve skutečnosti vypadala Helena Trójská? Kontroverze stranou, pojďme si projet tvrdá fakta

prima-fresh

Kuřecí vývar se zeleninou a tarhoňou – poctivá domácí polévka, která zahřeje i zasytí Hříšně dobrá Nutella. Kde se vlastně vzala a jak si vyrobit doma vlastní? Čínská knedlíčková polévka s krevetami a vepřovým masem – inspirace kantonskou kuchyní

prima-cool

Nový Predátor s Jackem Reacherem? Seriál God of War: Kompletní přehled herců jsme doplnili srovnáním s herními postavami Nejžhavější seriál Netflixu se vrací. Nový trailer se točí kolem vášnivé koupele

lajk

Martyho frky: Táta kvůli mému humoru málem přišel o práci, vypráví kontroverzní Řezník Rapper Vercetti vyfasoval na Slovensku 5 let vězení, pak bude ze země vyhoštěn Nový objev Kazmy? Blondýnka se s ním vodí za ruce a fotí se na místě jako Rosecká

prima-living

Bývalé sídlo mafiána Antonína Běly má nového majitele. I přes slevy ho nikdo nechtěl Život v obytné dodávce s kočkou: Splněný sen a statisícové úspory Proč mít doma kytky? Jsou krásné, čistí vzduch a dá se s nimi i mluvit

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.